人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇一
生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。
盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。
對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：
1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。
4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。
其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。
marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調節(jié) 。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇二
自我評估報告
關鍵詞：自我分析 價值觀 性格 自我定位
摘要：1.綜合自我探索的信息，分析自己的價值觀、興趣、性格和技能
2. 對自己的基本情況做一個簡要的分析和定位
3.自我發(fā)展可能出現的問題
世上沒有兩片相同的樹葉，每一個人都很獨特。而且我們每一個人都渴望成功。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢清楚分析的基礎上的。
下面就對我自己的價值觀、性格、興趣和能力進行較為客觀的評估及對自己未來做個簡單的定位。
自我評估：
價值觀：我們每個人無論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂？生活中凡是對我們有用的東西，我們就說它有價值。但是對我有價值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對他們的重要性進行排序，然后依次滿足。這就是對職業(yè)價值觀的通俗解釋。而價值觀是指一個人對周圍客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。價值觀使人們對社會存在的反映。是社會成員來評價行為、事物以及各種可能的目標中選擇自己合意的目標的準則。
作為當代大學生應深刻認識以人為本的科學內涵，把以人為本作為自己人生價值觀的重要內容。我自己的價值取向是積極、健康、向上的，高度認同中國特色社會主義共同理想，堅持黨的領導。自己思想的獨立性、選擇性、差異性不斷增強。注重理想與現實的結合，個人與社會的統一，知識與能力的并重，物質與精神的兼顧。
性格：我的性格類型為公關型——天下沒不可能的事。為人比較內向更關注外部環(huán)境變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚焦于內部世界，注重內心體驗。喜歡獨立思考，看書，避免成為注意的焦點，聆聽比表達多。
對周圍的事物觀察的比較透徹，能夠洞徹現在和未來，隨時都能事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物內在的聯系。崇尚和諧善意、情感多樣、熱情友好、體貼、情緒強烈。渴望他人的肯定、敢于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷堋⒑茏⒁饩S護和諧的人際關系、愿意花費很多心思、結交各種各樣的人。
另外我覺得我富有活力待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，就會使自己適應他人的需要和期望。而且傾向用自己的情感作出判斷，決策是會考慮他人的感受。富有想象力，善于創(chuàng)新和尋找新方法。為人比較自信，警覺，善于理解他人，而不是直接作出判斷。
有人雄心勃勃，有人做事適可而止，這就考慮到成功愿望的問題。我的成功愿望一般主要是體現在：做事有特定的目標和方向，愿意承擔一些責任；面對新的嘗試，往往會參照以前的經驗和方法來進行；對任何事的要求不高不低，這樣也許會讓人感到自在些，而不至于壓力過大。我的影響愿望較高，希望提高自己的影響力，也非常在意自己在別人心中的地位。
興趣：興趣是最好的老師，它可以充分調動人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對某種職業(yè)或工作所報態(tài)度的積極性，是有關職業(yè)偏好的認識傾向。
平時的我更關注自己內心的變化，在閑暇時會更多的去進行閱讀，或者打籃球。我認為這樣的話符合人們所說的勞逸結合。還有自己也對計算機有比較濃厚的興趣，我覺得現在隨著電腦的普及不懂計算機的就是新的時代文盲，在平時學些常用的辦公軟件（word、excel、ppt等）的應用，相信對未來的工作會又不小的幫
助。這是我的生活興趣。而我工作的興趣是組織和處理數據，固定的、有序的工作或活動，希望知道工作的具體要求和標準，愿意在一個大的機構中處于從屬地位。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
能力：能力是指影響活動的效率、使活動順利完成的個性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。
一般能力指的是常人所擁有的能力，即思維能力、觀察能力、語言能力、想象能力、記憶能力、操作能力和創(chuàng)造能力?，F在正處于學習階段，一些特殊能力可能還不能用于實踐中，如專業(yè)的科研能力、社會知覺能力、人際關系的協調能力。而一些簡單的如打字、駕駛等還是能應付的。另外我覺得自己對新經驗的開放程度還是挺大的，也比較有干勁，吸收新事物的能力也比較強。
自我定位
不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位會讓自己如魚得水，更好地施展自己的才能。
我覺得自己適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作。喜歡一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會更好的發(fā)揮自己的靈感和創(chuàng)造力，希望重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物在工作中別太多。
對于自己想發(fā)揮獨立的想法，我認為自己可以從事銷售、小企業(yè)經理、顧問等工作。倘若我從事這方面的工作的話，將來可能出現的挫折和困難有：經驗不足、沒有多大的人脈關系等，這些問題或許可以在今后的生活中多積累一些，為將來的事業(yè)做準備。
總之從大學開始，從現在開始，努力提高各方面的技能，補好自己的短板，為今后更大的成功而努力！
參考文獻：《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程》20xx 《做最好的自己》李開復20xx
《職業(yè)人士修養(yǎng)》陳國榮20xx
《大學究竟讀什么》20009
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇三
姓 名：宗菲
專業(yè)班級：外語院日語1001班
學 號：
指導老師：
20xx-12-28
--以中南大學為例
大學生就業(yè)難是一個十分復雜的社會問題，這其中固然有方方面面的原因，但從大學生本身來講，更需直面困難，努力提高自身的知識和能力水平，提高競爭力，在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天。同時，及早地做好職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，因為凡事預則立，不預則廢，清楚的認識自己的內外部條件，做出合理的規(guī)劃，并堅定的實施，才能在未知的前路上增添一份勝算。
為了調查當代大學生的職業(yè)規(guī)劃現狀，筆者近日對中南大學在校學生作了隨機抽樣采訪，并做了簡單的綜合分析。
大學生；就業(yè)；職業(yè)規(guī)劃；調查
全國大學擴招后，大學生就業(yè)難的問題已經是一個不爭的現象，再加上國際金融危機對我國的影響是一個持續(xù)的過程，大學生就業(yè)形勢越發(fā)不容樂觀。教育部部長袁貴仁在20xx年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會議上直言：國際金融危機對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除。如果說20xx年是我國經濟最困難的一年，20xx年可能是最復雜的一年，整個宏觀層面就業(yè)形勢異常嚴峻。20xx年的畢業(yè)生人數630萬，再加上往屆畢業(yè)生，待業(yè)畢業(yè)生數量之大可想而知。 然而面對如此殘酷的現實，大學生們是否做好了準備呢。
何謂職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內外環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。職業(yè)規(guī)劃又叫職業(yè)生涯規(guī)劃，其教育發(fā)源于美國,在上世紀70年代達到高峰,當時整個美國都在推廣和實施‘生涯教育’。其重點放在人的全部生涯,按照生涯認知、生涯準備、生涯熟練等步驟逐一實施,使學生獲得謀生技能,并建立個人的生活形態(tài)。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務的統稱?，F在的職業(yè)規(guī)劃已經不單單是一種個人結合自己的狀況，具體問題具體分析，設計、建立對職業(yè)的種種行為，而是上升為一門系統的服務的學科。出現這樣的狀況，說明人們已經越來越需要職業(yè)規(guī)劃的幫助，越來越意識到職業(yè)規(guī)劃再不僅僅是一個詞，而是重要的通向成功的途徑。
在我們還在中學的時候，特別高三的時候，我們面對的不僅僅是高考，而且還面對著一個比較困擾的問題——選擇專業(yè)。有的同學可能已經確定自己要學習的專業(yè)，可是有的同學非常茫然，對畢業(yè)以后的事情毫無意識?？墒牵覀兌贾?，選擇專業(yè)對將來的職業(yè)的有很大的影響，甚至決定了將來的職業(yè)方向。所以，職業(yè)規(guī)劃應該趁早的讓中學生們接觸并了解。那么在大學期間，同學們能夠主動的、有目的的去學習，來達到將來的目標或職業(yè)標準。
很多人知道自己的興趣，很多人還不知道。糊哩糊涂的就上了大學，在大學依然學著自己不喜歡的專業(yè)，依然找不到方向。自己的興趣到底在哪里？這是一個困境。讓我們來看一組數據：
1、您選擇現在專業(yè)的依據是？
別人說好 50% 適合自己 10% 好就業(yè) 20% 估計還可以 20%正是由于對自己所學習的專業(yè)沒有興趣、不喜歡，因此，有些人就開始懈怠，不認真學習，不重視職業(yè)規(guī)劃，甚至拒絕規(guī)劃，就這樣得過且過混日子。這種態(tài)度是十分不可取的，因為它只會給你的前途帶來不利的影響。
但大部分同學對自己還是有比較清晰的認識，讓我們再來看一組數據：
2、畢業(yè)前，您對目前的就業(yè)形勢和自己未來就業(yè)的前景如何看待，最擔心哪些問題？
缺乏清晰的職業(yè)規(guī)劃，導致找不到合適的工作； 80%就業(yè)壓力較大，擔心找不到工作； 10% 自身的能力、技能水平不符合企業(yè)用人的標準；
3、您希望得到哪些職業(yè)能力方面的培訓？（可多選）
企業(yè)人力資源專家提供的職業(yè)規(guī)劃，就業(yè)指導，求職技巧等多方面服務。70% 成功職業(yè)經理人講座、成功心理學訓練課程；20% 潛能提升課程； 40% 職業(yè)挑戰(zhàn)訓練、商業(yè)實戰(zhàn)特訓營； 60% 到企業(yè)實習，鍛煉的機會，和更多名企新人互動，溝通； 90% 行業(yè)從業(yè)能力培訓（比如市場銷售，客戶拜訪，銀行從業(yè)人員資格考試培訓等）30%
究其原因，主要包括以下兩個方面：
（一）社會原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉變，學生人數激增，學校對學生的指導卻難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識和實行還不是很到位，所以導致大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、得不到有效指導。 其二，片面強調職業(yè)的經濟收入。隨著市場經濟的發(fā)展，經濟因素開始在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中占據著最重要位臵。人們評價大學生就業(yè)情況時，往往以大學生從事職業(yè)經濟收入的多少。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇四
本文通過具體職業(yè)規(guī)劃案例分析，闡述文科大學畢業(yè)生如何在施工類企業(yè)內做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃。
走進施工企業(yè)的文科生如何進行職業(yè)規(guī)劃？雖然文科人才是企業(yè)智囊。但公司多以工地為賽場，文科生如何發(fā)揮優(yōu)勢？看看以下三名文科大學畢業(yè)生是如何給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃的吧。
張彥金性格溫和，富有文人氣質。他感覺從大學校園轉到施工單位工作，有點擔心，怕自己做不好，發(fā)揮不了專長。因此，給自己定了三步走戰(zhàn)略目標。
在基層扎實提升綜合能力。繼續(xù)學習充電，為企業(yè)服務，更好地磨練自己，積蓄耐力，為更高的奮斗目標做準備。用有思想的文字為企創(chuàng)效。勤于了解工程管理程序，從工作和生活中汲取營養(yǎng)，用文字宣傳企業(yè)，通過對每項工程的報道宣傳企業(yè)文化和精神，從而為公司贏得美譽和效益。
以真才實學為領導排憂解難。堅決服從領導指揮，積極主動當好領導的助理，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為領導做好后備工作。
"工作中執(zhí)行這幾步并不簡單，有很多細節(jié)和突發(fā)情況是自己所未能想到的，必須要留意、體會和感悟，規(guī)規(guī)矩矩做事，踏踏實實做人。"
蔣莉是一個清純女孩，她懷著"明天會更好"人生信仰走進企業(yè)，決心一步步向高要求邁進。雖然專業(yè)不對口，不熟悉建筑知識，但她認為自己在企業(yè)能發(fā)揮更大潛能，只要不斷充實新知識，就能發(fā)光發(fā)熱。
"我會充分發(fā)揮優(yōu)點，用所學專業(yè)知識去觀察和記錄工作中的點滴！"蔣莉堅信自己的文字和思考會產生無窮力量，感染身邊的同事，讓大家在炎夏感到清爽，在寒冬感到溫暖，為乏味的生活帶去一絲快樂，這是她最好的舞臺。"生活永遠是文學的家，我文學的家在工地！"
不斷學習中解決專業(yè)難題。蔣莉堅信"技不壓身"這句話，也深知"說千到萬，不如一干"的樸實警語。她準備虛心學習有關專業(yè)知識，理論結合實踐，不斷提升工作能力，讓自己的人生價值和生活質量在學習過程中展開。
"修養(yǎng)不是知識的簡單累加，需要一生來完成，是人一生最重要的一部分。"蔣莉這樣理解修養(yǎng)二字，她決心"嚴于律己，寬以待人"，不但在工作上出色，更要做同事們生活中的貼心朋友，時刻注意言行舉止，努力提高自身修養(yǎng)。
"通過十五年奮斗，爭取20xx年成為一名黨委書記或職業(yè)經理人！"郭雙富在職業(yè)規(guī)劃里寫下這樣的目標，讓人想起那句"不想當將軍的士兵不是好士兵"。
郭雙富謹記自我定位、自我促進、自我發(fā)展、腳踏實地的十六字方針，謙虛地擺出自身劣勢，決心發(fā)揮愛學習、吃苦耐勞、善于與人相處、文字基礎扎實、善于冷靜思考和解決問題的優(yōu)勢，努力工作。
20xx年至20xx年，他決心在工地全面了解施工、管理、經營全過程，從零開始，點滴積累，把所學書本知識用于實踐，完成好各項任務，并每天抽兩個小時學習工程管理，不斷完善自己。
20xx年至20xx年，他設想頭兩年當一名干事，全面了解公司情況，后三年培養(yǎng)獨立能力，并向老同志學習，競聘機關部門主管，邊工作邊學習mba主干過程，提高自我。
20xx年至20xx年，他設想一邊從事管理或黨務工作，一邊不斷實踐學習，逐步成為一名黨委書記或職業(yè)經理人。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇五
20xx年2月，國務院總理李主持召開國務院常務會議，做出“引導一批普通本科高校向應用技術型高校轉型”戰(zhàn)略部署，3月教育部醞釀啟動高校轉型改革，我國1200所國家普通高等院校，將有600多所轉向職業(yè)教育，培養(yǎng)技能型人才。經濟發(fā)展方式轉變的大環(huán)境促進高校必須進行人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新轉型。為了推進人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新，發(fā)展現代職業(yè)教育，培養(yǎng)應用型人才，推動“校企合作、強化教學、學習、實訓相融合的教育教學活動”。更是為這部分高校長遠的發(fā)展、就業(yè)工作都指明了方向，同時也帶來了挑戰(zhàn)。學生的就業(yè)好壞是學校培養(yǎng)教育能力評判的指標之一，學校的就業(yè)工作完成的程度直接影響學校的長遠發(fā)展。轉型培養(yǎng)應用型人才，讓學生在校期間就對職業(yè)有更多的了解更直觀的接觸，畢業(yè)之后與社會不脫鉤。無疑高校轉型對大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導課有著更直接的要求，也有著重要的戰(zhàn)略意義。
一、職業(yè)規(guī)劃及其課程
隨著社會發(fā)展，大學生人數逐漸增多，政策、市場用工變化，大學生就業(yè)市場的嚴峻，很多學生一畢業(yè)就面臨失業(yè)。面對這種形勢，教育部提倡所有普通高校從20xx年起開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，對所有大學生進行就業(yè)的提前認識與職前培訓引導。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱職業(yè)規(guī)劃，是將個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對個人和內外部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定個人事業(yè)發(fā)展的目標，并選擇實現這一目標的職業(yè)或崗位，同時做出相應的教育、工作、培訓等計劃，并對每一個步驟的時間、項目和措施都做出合理的安排。高校職業(yè)規(guī)劃課是根據學校特色和學生培養(yǎng)目標設計的，幫助學生了解自我，了解職業(yè)，探索自己與職業(yè)之間的結合點，在了解國家就業(yè)政策和社會就業(yè)形勢基礎上，結合自身特點，設計未來職業(yè)生涯，追求自己的人生目標，實現人生價值。高校已經認識到職業(yè)規(guī)劃教育的重要性，開設的課程貫穿整個大學生涯，從大一階段開設的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，到大二大三的就業(yè)指導和創(chuàng)業(yè)指導等相關課程。
二、職業(yè)規(guī)劃課的意義及發(fā)展現狀
對于大學生而言，通過職業(yè)規(guī)劃課可提前了解職業(yè)，讓學生從追求個人興趣能力、追求價值與幸福的角度來接觸職業(yè)，根據自身特點制定未來努力的方向，并制定可行可操作的措施。還可以正確評價自己，掌握就業(yè)相關知識和策略，為進入社會打下較好的基礎，有著非常重要的意義。
目前職業(yè)規(guī)劃課并沒有發(fā)揮到該起的作用，也沒有引發(fā)學生對職業(yè)的很強的興趣和探索，一方面學生對職業(yè)規(guī)劃認識片面，沒有認識到就業(yè)就是眼前的事情，對工作懷著一種陌生而敬畏的態(tài)度，即使開設了很多課程，學生也沒有心情沒有積極性參與到課程活動中；此外部分學生就業(yè)的功利性和片面性，使他們對職業(yè)規(guī)劃課有種排斥心理，認為現在規(guī)劃與未來就業(yè)不對等。另一方面跟目前職業(yè)規(guī)劃課培養(yǎng)理念和培養(yǎng)模式相對較單一較滯后有很大的關系，職業(yè)規(guī)劃教學工作存在著片面強調學科體系和知識灌輸，與生產和生活實際聯系不緊密，對知識應用、創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)重視不夠，實踐和專業(yè)技能訓練比較薄弱等問題，難以使學生形成熟練的職業(yè)技能和適應職業(yè)變化的能力。這些問題制約了職業(yè)規(guī)劃教育的健康發(fā)展，影響了高素質人才的培養(yǎng)。因此，依據轉型，深化改革，提高教育教學質量和辦學效益，是職業(yè)規(guī)劃教學面臨的緊迫任務。
三、職業(yè)規(guī)劃課程改革措施
（一）完善人才培養(yǎng)方案，做好目標設計
人才培養(yǎng)方案是保證教學質量和實現人才培養(yǎng)目標基礎性政策性文件，是安排教學活動的重要依據。未來競爭的重點就是人才的競爭，高校轉型要求職業(yè)規(guī)劃課人才培養(yǎng)的目標就是應用型實用型人才。職業(yè)規(guī)劃課的目標是通過課堂教學和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導為重點，理論和實踐課程相結合的教學模式，使學生了解國家就業(yè)方針政策，樹立正確擇業(yè)觀和職業(yè)道德觀念，培養(yǎng)良好的心理素質，掌握一定的求職方法及樹立創(chuàng)業(yè)意識。切實來提高學生就業(yè)競爭力。
（二）實行靈活的教學方法，提高教學效果
改革教學方法是高校轉型中教學改革必須實施的步驟之一，也是培養(yǎng)新型人才的關鍵。方法得當，效果就能事半功倍。創(chuàng)新教學方法，提倡靈活多樣的方式，在以往的傳統灌輸式的課堂難以讓學生深刻了解職業(yè)，可采用參與游戲、團隊活動、案例解析、課堂討論、影片學習、角色扮演、人才測評、頭腦風暴、參觀體驗等多種形式帶領學生走進職業(yè)了解職業(yè)，帶動他們主動思考、感受，讓學生真正明白職業(yè)是自己的事，是離自己不遠的事情，是未來能體現自身價值和符合自己興趣的事業(yè)。此外應引入專業(yè)的測評工具，指導學生提高自我認知，初步認識自我性格和職業(yè)發(fā)展方向。
（三）優(yōu)化課程設置，加強教材建設
建立一個連貫的循序漸進的課程體系，從新生入學到畢業(yè)整個過程中對自己的認識，包括興趣、能力、技能、價值觀等到就業(yè)環(huán)境、政策、渠道、法規(guī)等方面，開設培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)與經營能力方面的課程，增強學生的就業(yè)能力。課程設置按照學年開設，第一學年課程架構是認識自我，幫助學生形成客觀的職業(yè)自我知識，學會分析自己評價自己，豐富職業(yè)相關知識，培養(yǎng)學生的主動性積極性、自信心和獨立性。第二學年以專題的形式介紹職業(yè)規(guī)劃的知識策略，提高學生對未知的職業(yè)世界的認知度，培養(yǎng)學生擇業(yè)的靈活性和責任感。第三學年以就業(yè)指導和創(chuàng)業(yè)教育為主，讓學生了解就業(yè)手續(xù)政策渠道等知識，開展創(chuàng)業(yè)活動，即期學生創(chuàng)業(yè)興趣與熱情。教材不拘泥于一種，給任課教師多種選擇。另外結合本校專業(yè)特色和辦學能力，可編制符合本校教學實際、反映本校特色的教材建設。
（四）加強實踐教學，提高學生職業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力
根據實踐教學的基本標準和規(guī)范建設，結合不同專業(yè)的特點，切實加強實驗、實習、職業(yè)技能訓練等實踐性課程和教學環(huán)節(jié)，認真安排，從嚴要求拓，寬他們的視野，增長他們的社會經驗。積極實行產教結合，密切地與企業(yè)的聯系，鼓勵學生深入生產實際，開展技術推廣和技術革新等創(chuàng)新和實踐活動，把教學活動與技術開發(fā)、推廣、應用和社會服務緊密結合起來。學生把學到的書本知識運用到實踐之中，從而加深對知識的理解，增強應用知識和解決實際問題的能力。同時，產教結合還會激發(fā)學生的創(chuàng)造、創(chuàng)新的愿望和熱情，激勵他們在實踐中不斷探索，不斷創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新人才的培養(yǎng)正是我們職業(yè)規(guī)劃教育的方向。
（五）建設高質量的職業(yè)規(guī)劃師資隊伍
建設高質量的教師隊伍，是職業(yè)教育全面推進素質教育的基本保證。職業(yè)規(guī)劃教師要全面貫徹黨的教育方針，轉變教育思想，樹立以全面素質為基礎、以能力為本位的觀念，增強實施素質教育的自覺性，更加關注學生的全面發(fā)展。加強師德建設，教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。要全面提高教師推進素質教育的水平，加強專業(yè)技能、實踐教學和運用現代教育技術手段的培訓。要嚴格執(zhí)行教師資格制度，優(yōu)化教師隊伍結構，培養(yǎng)骨干教師，并注意吸收企業(yè)優(yōu)秀工程技術和管理人員到校任教，加快建設具有教師資格和專業(yè)技術能力的“雙師型”教師隊伍。學校要建立有效的培訓機制，有計劃地安排教師到企事業(yè)單位進行頂崗工作或實習鍛煉，提高廣大教師特別是中青年教師的專業(yè)技能和實踐能力。各類職業(yè)學校要積極創(chuàng)造條件，建立激勵機制，對教學改革中取得突出成績的教師給予獎勵。
大學生是未來國家發(fā)展所依靠的主力人才，就業(yè)的好壞與正確關乎國家命運，所以建立完善的大學生就業(yè)指導教育體系，把教學與實踐相結合，適應高校轉型，達到學有所用，成為適應社會發(fā)展需求，適應國家發(fā)展需要的人才。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇六
市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！
下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結。
此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽，是對推動交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務質量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。
承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。
職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務的精神和團結奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大、人數最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。
新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領導非常重視，專門成立了以公司副總經理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。
華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的'參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。
在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現場的服務和協調工作，更有不少單位的領導親自來到現場為選手們加油鼓勁。
這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現場經驗的專家中聘請。針對可能出現的問題，制定了有效的監(jiān)督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規(guī)則進行。
比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規(guī)程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執(zhí)行制定的評分細則和各項規(guī)定，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執(zhí)法，保證了本次競賽的公平和公正。
開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻和實現自身價值的一個重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。
通過這次職業(yè)技能競賽活動，極大地促進了企業(yè)內部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業(yè)內部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。
從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規(guī)范，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。
我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業(yè)的實際需要出發(fā)，高質量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個寬松的成長環(huán)境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產實際，積極鉆研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經濟建設貢獻力量。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇七
親愛的同學們：
大家好！
經過幾年在光華的學習和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時也以為今后輝煌的職業(yè)生涯搭建了良好的基礎，職業(yè)發(fā)展中心在此先預祝大家今后在工作中能夠一帆風順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時引導光華的在校生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，盡早地規(guī)劃職業(yè)生涯，提高職業(yè)素質與就業(yè)競爭力，職業(yè)發(fā)展中心特別舉辦了“職業(yè)規(guī)劃與個人發(fā)展征文比賽”，并衷心期待大家的參與?，F將征文事項通知如下：
一、征文主題：認識自我，把握現在，規(guī)劃未來光華全體本科、碩士、博士畢業(yè)生，mba班畢業(yè)生（含在職班）
二、策劃主辦單位：光華管理學院職業(yè)發(fā)展中心
三、征文對象：
四、征文時間：xx年4月-xx年6月。1. 征文圍繞“光華畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)狀況”暢談自己的觀點，可結合自身特點，談談對職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現實的啟示，展望自身的職業(yè)未來；或現身說法，以自身經歷談談步入職場的感受等。征文要求貼近實際，抒發(fā)真情實感。
五、征文要求：
2. 參賽作品字數不限，所提交的作品為電子版。
六、評選方式：本次比賽將邀請學院有關部門的領導及老師、在校生代表及企業(yè)中的專業(yè)人士進行評選，評選結果將在光華管理學院就業(yè)發(fā)展中心網站上公布。
七、獎項設置：本次比賽將評選出一等獎1名，獎品價值500元
二等獎2名，獎品價值300元
三等獎3名，獎品價值100元
紀念獎若干名。
獲獎作品將刊印成冊收藏于職業(yè)發(fā)展中心資料室。
八、投稿方式：
1. 電子稿件統一發(fā)送至指定郵箱（liyaqi@），并請在郵件主題中寫明專業(yè)-年級-姓名-征文投稿。
2. 活動指導老師：職業(yè)發(fā)展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項目主管武潔穎老師、mba項目主管水倩老師，國際mba項目主管李亞琦老師，雇主關系項目主管哈麗絲老師。
九、注意事項：1. 參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。
2. 參賽作品必須是本人的真實原創(chuàng)作品。如有發(fā)現抄襲、盜用等現象或不符合規(guī)定及侵犯他人著作權的，即予取消比賽資格。如果是獲獎作品，則取消其獲獎資格及相關獎勵。
3. 參賽作品著作權、版權歸參賽者，主辦方有權不定次數地、免費在合法的地方、媒體上使用、發(fā)表參賽作品，不同意此條款者的作品不參加評比。
4. 主辦方、承辦方不承擔因參賽作品所致的包括肖像權、名譽權、隱私權、著作權等糾紛而產生的法律責任。！
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇八
千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想!
孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。
我長大能做什么?是埋頭做學問的科研員?是科技工作者，電氣工程師?還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生?(這一切我曾想過的)或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關鍵是要靠自己的努力和拼搏。
經過長久的思量，思想上的掙扎，后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面?是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數學系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當，便是對自己的鼓勵。
盡管做基礎物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活!這些都是擺在自己眼前再現實不過的問題?；蛟S做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷?！敝灰獢[脫自己對物質貪意，一心追隨自己的學術，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，終目標鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎研究工作，踏踏實實做學問，這便是我的理想所在!
自我分析
興趣愛好：聽音樂，看書，上網。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。
仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。
優(yōu)點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。
缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。
大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。
勤能補拙是良訓，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，后就一定會有好的結果。
正確地評判自己，中肯一點，這才是的自我分析，自我認識。
學習計劃
本科階段(xx~xx)
主要任務是完成本科學業(yè)，把物理和數學學好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學的課程設計。
一、自我認知
我是個性格中性的男生，心理素質比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經驗，能力還很欠缺。
我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價值觀要做一個的物理教師，就要深入到學生中去，把我所學的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學生樂學，愛學。因為，看到一個個學生增長見識會讓我有成就感和歸屬感;我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力;我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。
職業(yè)認知
社會的整體就業(yè)趨勢：大學生就業(yè)市場是在社會主義市場經濟體制下，在國家宏觀政策的調控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現如今大學生市場已經漸具雛形，現在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴招，畢業(yè)生人數在短期內迅猛增加，而社會的有效需求在短期內卻增加有限，再者無形市場將在大學生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網絡，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調控將進一步加強，大學生就業(yè)市場現狀在不斷的好轉，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進一步的規(guī)范，完善。現代大學生職業(yè)特征有時代性，經濟性，知識性，延續(xù)性，技術性，規(guī)范性，對于做為大學生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結構變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。
職業(yè)的行情前景及內容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學作為一門基礎學科的應用科學，近年來我國在研究領域內取得了很大的發(fā)展，在很多領域內對其它學科也起到很好的促進作用，其中包括信息科學、材料科學、生命科學、能源與環(huán)境科學等。單晶硅技術的研究，為我國硬件產業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時得心應手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術開發(fā)部門，而作為物理的基礎教育領域，則少有人問津，我國實際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎物理教育事業(yè)。有報負的物理專業(yè)學生，應該敢于投身于基礎教育領域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學科脫胎于物理技術的應用，現在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計算機技術目前正在逐漸滲入應用物理領域，計算機模擬物理實驗，節(jié)省了大量的人力物力，這將為應用物理在新世紀迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識地培養(yǎng)自己多學科的學術素質，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學生應該注意發(fā)揮自身理工結合的特點。在個人動手能力方面進行培養(yǎng)，通過大量的物理學實驗，增強自己基礎理論的理解。學生應該注重學習計算機，能夠熟練的將計算機應用于工作當中，這樣，才能更加發(fā)揮應用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個領域內生根。畢業(yè)后從事需要堅實的物理理論基礎和動手能力的工作，扎實的理論知識以及應用能力，是企業(yè)任何時候都需要的人才
物理學專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭公司的研發(fā)部門中，處于下風。
職業(yè)勝任標準：富有創(chuàng)造性，教學思想開放，善于將學生掌握的知識轉化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質，富有創(chuàng)造性的人格特征—敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感
大學四年的規(guī)劃
要不斷的學習，全面發(fā)展，但同時要努力學好、學精專業(yè)課。具備一定的英語和計算機水平。
有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎。大學四年就提計劃如下:
大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)專業(yè)學習目標并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標打下基礎。公共課程亦要學好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。
大二：要了解應具備的各種素質，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力;同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關考研事宜，適當準備政治、英語科目的復習。
大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學習，集中精力復習，準備考研。根據自身情況適當參加考研輔導班。同時聯系已考取研究生的校友多吸取考研復習經驗。
大四：上學期期末參加研究生考試。寒假及下學期全力準備考研復試。聯系所考院校負責人，多獲取所報考院校信息，不打無準備仗。
行動計劃
要拿到相應的證書以及大學四年的學士學位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業(yè)目標;我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標，那么可以具體問題具體對待，調整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。
自我監(jiān)控
對于計劃的實現，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇一
生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。
盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。
對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：
1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。
4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。
其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。
marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調節(jié) 。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇二
自我評估報告
關鍵詞：自我分析 價值觀 性格 自我定位
摘要：1.綜合自我探索的信息，分析自己的價值觀、興趣、性格和技能
2. 對自己的基本情況做一個簡要的分析和定位
3.自我發(fā)展可能出現的問題
世上沒有兩片相同的樹葉，每一個人都很獨特。而且我們每一個人都渴望成功。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢清楚分析的基礎上的。
下面就對我自己的價值觀、性格、興趣和能力進行較為客觀的評估及對自己未來做個簡單的定位。
自我評估：
價值觀：我們每個人無論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂？生活中凡是對我們有用的東西，我們就說它有價值。但是對我有價值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對他們的重要性進行排序，然后依次滿足。這就是對職業(yè)價值觀的通俗解釋。而價值觀是指一個人對周圍客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。價值觀使人們對社會存在的反映。是社會成員來評價行為、事物以及各種可能的目標中選擇自己合意的目標的準則。
作為當代大學生應深刻認識以人為本的科學內涵，把以人為本作為自己人生價值觀的重要內容。我自己的價值取向是積極、健康、向上的，高度認同中國特色社會主義共同理想，堅持黨的領導。自己思想的獨立性、選擇性、差異性不斷增強。注重理想與現實的結合，個人與社會的統一，知識與能力的并重，物質與精神的兼顧。
性格：我的性格類型為公關型——天下沒不可能的事。為人比較內向更關注外部環(huán)境變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚焦于內部世界，注重內心體驗。喜歡獨立思考，看書，避免成為注意的焦點，聆聽比表達多。
對周圍的事物觀察的比較透徹，能夠洞徹現在和未來，隨時都能事物的深層含義和價值，并能看到他人看不到的事物內在的聯系。崇尚和諧善意、情感多樣、熱情友好、體貼、情緒強烈。渴望他人的肯定、敢于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷堋⒑茏⒁饩S護和諧的人際關系、愿意花費很多心思、結交各種各樣的人。
另外我覺得我富有活力待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，就會使自己適應他人的需要和期望。而且傾向用自己的情感作出判斷，決策是會考慮他人的感受。富有想象力，善于創(chuàng)新和尋找新方法。為人比較自信，警覺，善于理解他人，而不是直接作出判斷。
有人雄心勃勃，有人做事適可而止，這就考慮到成功愿望的問題。我的成功愿望一般主要是體現在：做事有特定的目標和方向，愿意承擔一些責任；面對新的嘗試，往往會參照以前的經驗和方法來進行；對任何事的要求不高不低，這樣也許會讓人感到自在些，而不至于壓力過大。我的影響愿望較高，希望提高自己的影響力，也非常在意自己在別人心中的地位。
興趣：興趣是最好的老師，它可以充分調動人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對某種職業(yè)或工作所報態(tài)度的積極性，是有關職業(yè)偏好的認識傾向。
平時的我更關注自己內心的變化，在閑暇時會更多的去進行閱讀，或者打籃球。我認為這樣的話符合人們所說的勞逸結合。還有自己也對計算機有比較濃厚的興趣，我覺得現在隨著電腦的普及不懂計算機的就是新的時代文盲，在平時學些常用的辦公軟件（word、excel、ppt等）的應用，相信對未來的工作會又不小的幫
助。這是我的生活興趣。而我工作的興趣是組織和處理數據，固定的、有序的工作或活動，希望知道工作的具體要求和標準，愿意在一個大的機構中處于從屬地位。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
能力：能力是指影響活動的效率、使活動順利完成的個性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。
一般能力指的是常人所擁有的能力，即思維能力、觀察能力、語言能力、想象能力、記憶能力、操作能力和創(chuàng)造能力?，F在正處于學習階段，一些特殊能力可能還不能用于實踐中，如專業(yè)的科研能力、社會知覺能力、人際關系的協調能力。而一些簡單的如打字、駕駛等還是能應付的。另外我覺得自己對新經驗的開放程度還是挺大的，也比較有干勁，吸收新事物的能力也比較強。
自我定位
不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位會讓自己如魚得水，更好地施展自己的才能。
我覺得自己適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作。喜歡一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會更好的發(fā)揮自己的靈感和創(chuàng)造力，希望重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物在工作中別太多。
對于自己想發(fā)揮獨立的想法，我認為自己可以從事銷售、小企業(yè)經理、顧問等工作。倘若我從事這方面的工作的話，將來可能出現的挫折和困難有：經驗不足、沒有多大的人脈關系等，這些問題或許可以在今后的生活中多積累一些，為將來的事業(yè)做準備。
總之從大學開始，從現在開始，努力提高各方面的技能，補好自己的短板，為今后更大的成功而努力！
參考文獻：《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教程》20xx 《做最好的自己》李開復20xx
《職業(yè)人士修養(yǎng)》陳國榮20xx
《大學究竟讀什么》20009
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇三
姓 名：宗菲
專業(yè)班級：外語院日語1001班
學 號：
指導老師：
20xx-12-28
--以中南大學為例
大學生就業(yè)難是一個十分復雜的社會問題，這其中固然有方方面面的原因，但從大學生本身來講，更需直面困難，努力提高自身的知識和能力水平，提高競爭力，在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天。同時，及早地做好職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，因為凡事預則立，不預則廢，清楚的認識自己的內外部條件，做出合理的規(guī)劃，并堅定的實施，才能在未知的前路上增添一份勝算。
為了調查當代大學生的職業(yè)規(guī)劃現狀，筆者近日對中南大學在校學生作了隨機抽樣采訪，并做了簡單的綜合分析。
大學生；就業(yè)；職業(yè)規(guī)劃；調查
全國大學擴招后，大學生就業(yè)難的問題已經是一個不爭的現象，再加上國際金融危機對我國的影響是一個持續(xù)的過程，大學生就業(yè)形勢越發(fā)不容樂觀。教育部部長袁貴仁在20xx年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會議上直言：國際金融危機對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除。如果說20xx年是我國經濟最困難的一年，20xx年可能是最復雜的一年，整個宏觀層面就業(yè)形勢異常嚴峻。20xx年的畢業(yè)生人數630萬，再加上往屆畢業(yè)生，待業(yè)畢業(yè)生數量之大可想而知。 然而面對如此殘酷的現實，大學生們是否做好了準備呢。
何謂職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內外環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。職業(yè)規(guī)劃又叫職業(yè)生涯規(guī)劃，其教育發(fā)源于美國,在上世紀70年代達到高峰,當時整個美國都在推廣和實施‘生涯教育’。其重點放在人的全部生涯,按照生涯認知、生涯準備、生涯熟練等步驟逐一實施,使學生獲得謀生技能,并建立個人的生活形態(tài)。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務的統稱?，F在的職業(yè)規(guī)劃已經不單單是一種個人結合自己的狀況，具體問題具體分析，設計、建立對職業(yè)的種種行為，而是上升為一門系統的服務的學科。出現這樣的狀況，說明人們已經越來越需要職業(yè)規(guī)劃的幫助，越來越意識到職業(yè)規(guī)劃再不僅僅是一個詞，而是重要的通向成功的途徑。
在我們還在中學的時候，特別高三的時候，我們面對的不僅僅是高考，而且還面對著一個比較困擾的問題——選擇專業(yè)。有的同學可能已經確定自己要學習的專業(yè)，可是有的同學非常茫然，對畢業(yè)以后的事情毫無意識?？墒牵覀兌贾?，選擇專業(yè)對將來的職業(yè)的有很大的影響，甚至決定了將來的職業(yè)方向。所以，職業(yè)規(guī)劃應該趁早的讓中學生們接觸并了解。那么在大學期間，同學們能夠主動的、有目的的去學習，來達到將來的目標或職業(yè)標準。
很多人知道自己的興趣，很多人還不知道。糊哩糊涂的就上了大學，在大學依然學著自己不喜歡的專業(yè)，依然找不到方向。自己的興趣到底在哪里？這是一個困境。讓我們來看一組數據：
1、您選擇現在專業(yè)的依據是？
別人說好 50% 適合自己 10% 好就業(yè) 20% 估計還可以 20%正是由于對自己所學習的專業(yè)沒有興趣、不喜歡，因此，有些人就開始懈怠，不認真學習，不重視職業(yè)規(guī)劃，甚至拒絕規(guī)劃，就這樣得過且過混日子。這種態(tài)度是十分不可取的，因為它只會給你的前途帶來不利的影響。
但大部分同學對自己還是有比較清晰的認識，讓我們再來看一組數據：
2、畢業(yè)前，您對目前的就業(yè)形勢和自己未來就業(yè)的前景如何看待，最擔心哪些問題？
缺乏清晰的職業(yè)規(guī)劃，導致找不到合適的工作； 80%就業(yè)壓力較大，擔心找不到工作； 10% 自身的能力、技能水平不符合企業(yè)用人的標準；
3、您希望得到哪些職業(yè)能力方面的培訓？（可多選）
企業(yè)人力資源專家提供的職業(yè)規(guī)劃，就業(yè)指導，求職技巧等多方面服務。70% 成功職業(yè)經理人講座、成功心理學訓練課程；20% 潛能提升課程； 40% 職業(yè)挑戰(zhàn)訓練、商業(yè)實戰(zhàn)特訓營； 60% 到企業(yè)實習，鍛煉的機會，和更多名企新人互動，溝通； 90% 行業(yè)從業(yè)能力培訓（比如市場銷售，客戶拜訪，銀行從業(yè)人員資格考試培訓等）30%
究其原因，主要包括以下兩個方面：
（一）社會原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉變，學生人數激增，學校對學生的指導卻難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識和實行還不是很到位，所以導致大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、得不到有效指導。 其二，片面強調職業(yè)的經濟收入。隨著市場經濟的發(fā)展，經濟因素開始在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中占據著最重要位臵。人們評價大學生就業(yè)情況時，往往以大學生從事職業(yè)經濟收入的多少。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇四
本文通過具體職業(yè)規(guī)劃案例分析，闡述文科大學畢業(yè)生如何在施工類企業(yè)內做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃。
走進施工企業(yè)的文科生如何進行職業(yè)規(guī)劃？雖然文科人才是企業(yè)智囊。但公司多以工地為賽場，文科生如何發(fā)揮優(yōu)勢？看看以下三名文科大學畢業(yè)生是如何給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃的吧。
張彥金性格溫和，富有文人氣質。他感覺從大學校園轉到施工單位工作，有點擔心，怕自己做不好，發(fā)揮不了專長。因此，給自己定了三步走戰(zhàn)略目標。
在基層扎實提升綜合能力。繼續(xù)學習充電，為企業(yè)服務，更好地磨練自己，積蓄耐力，為更高的奮斗目標做準備。用有思想的文字為企創(chuàng)效。勤于了解工程管理程序，從工作和生活中汲取營養(yǎng)，用文字宣傳企業(yè)，通過對每項工程的報道宣傳企業(yè)文化和精神，從而為公司贏得美譽和效益。
以真才實學為領導排憂解難。堅決服從領導指揮，積極主動當好領導的助理，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為領導做好后備工作。
"工作中執(zhí)行這幾步并不簡單，有很多細節(jié)和突發(fā)情況是自己所未能想到的，必須要留意、體會和感悟，規(guī)規(guī)矩矩做事，踏踏實實做人。"
蔣莉是一個清純女孩，她懷著"明天會更好"人生信仰走進企業(yè)，決心一步步向高要求邁進。雖然專業(yè)不對口，不熟悉建筑知識，但她認為自己在企業(yè)能發(fā)揮更大潛能，只要不斷充實新知識，就能發(fā)光發(fā)熱。
"我會充分發(fā)揮優(yōu)點，用所學專業(yè)知識去觀察和記錄工作中的點滴！"蔣莉堅信自己的文字和思考會產生無窮力量，感染身邊的同事，讓大家在炎夏感到清爽，在寒冬感到溫暖，為乏味的生活帶去一絲快樂，這是她最好的舞臺。"生活永遠是文學的家，我文學的家在工地！"
不斷學習中解決專業(yè)難題。蔣莉堅信"技不壓身"這句話，也深知"說千到萬，不如一干"的樸實警語。她準備虛心學習有關專業(yè)知識，理論結合實踐，不斷提升工作能力，讓自己的人生價值和生活質量在學習過程中展開。
"修養(yǎng)不是知識的簡單累加，需要一生來完成，是人一生最重要的一部分。"蔣莉這樣理解修養(yǎng)二字，她決心"嚴于律己，寬以待人"，不但在工作上出色，更要做同事們生活中的貼心朋友，時刻注意言行舉止，努力提高自身修養(yǎng)。
"通過十五年奮斗，爭取20xx年成為一名黨委書記或職業(yè)經理人！"郭雙富在職業(yè)規(guī)劃里寫下這樣的目標，讓人想起那句"不想當將軍的士兵不是好士兵"。
郭雙富謹記自我定位、自我促進、自我發(fā)展、腳踏實地的十六字方針，謙虛地擺出自身劣勢，決心發(fā)揮愛學習、吃苦耐勞、善于與人相處、文字基礎扎實、善于冷靜思考和解決問題的優(yōu)勢，努力工作。
20xx年至20xx年，他決心在工地全面了解施工、管理、經營全過程，從零開始，點滴積累，把所學書本知識用于實踐，完成好各項任務，并每天抽兩個小時學習工程管理，不斷完善自己。
20xx年至20xx年，他設想頭兩年當一名干事，全面了解公司情況，后三年培養(yǎng)獨立能力，并向老同志學習，競聘機關部門主管，邊工作邊學習mba主干過程，提高自我。
20xx年至20xx年，他設想一邊從事管理或黨務工作，一邊不斷實踐學習，逐步成為一名黨委書記或職業(yè)經理人。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇五
20xx年2月，國務院總理李主持召開國務院常務會議，做出“引導一批普通本科高校向應用技術型高校轉型”戰(zhàn)略部署，3月教育部醞釀啟動高校轉型改革，我國1200所國家普通高等院校，將有600多所轉向職業(yè)教育，培養(yǎng)技能型人才。經濟發(fā)展方式轉變的大環(huán)境促進高校必須進行人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新轉型。為了推進人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新，發(fā)展現代職業(yè)教育，培養(yǎng)應用型人才，推動“校企合作、強化教學、學習、實訓相融合的教育教學活動”。更是為這部分高校長遠的發(fā)展、就業(yè)工作都指明了方向，同時也帶來了挑戰(zhàn)。學生的就業(yè)好壞是學校培養(yǎng)教育能力評判的指標之一，學校的就業(yè)工作完成的程度直接影響學校的長遠發(fā)展。轉型培養(yǎng)應用型人才，讓學生在校期間就對職業(yè)有更多的了解更直觀的接觸，畢業(yè)之后與社會不脫鉤。無疑高校轉型對大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導課有著更直接的要求，也有著重要的戰(zhàn)略意義。
一、職業(yè)規(guī)劃及其課程
隨著社會發(fā)展，大學生人數逐漸增多，政策、市場用工變化，大學生就業(yè)市場的嚴峻，很多學生一畢業(yè)就面臨失業(yè)。面對這種形勢，教育部提倡所有普通高校從20xx年起開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，對所有大學生進行就業(yè)的提前認識與職前培訓引導。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱職業(yè)規(guī)劃，是將個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對個人和內外部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定個人事業(yè)發(fā)展的目標，并選擇實現這一目標的職業(yè)或崗位，同時做出相應的教育、工作、培訓等計劃，并對每一個步驟的時間、項目和措施都做出合理的安排。高校職業(yè)規(guī)劃課是根據學校特色和學生培養(yǎng)目標設計的，幫助學生了解自我，了解職業(yè)，探索自己與職業(yè)之間的結合點，在了解國家就業(yè)政策和社會就業(yè)形勢基礎上，結合自身特點，設計未來職業(yè)生涯，追求自己的人生目標，實現人生價值。高校已經認識到職業(yè)規(guī)劃教育的重要性，開設的課程貫穿整個大學生涯，從大一階段開設的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，到大二大三的就業(yè)指導和創(chuàng)業(yè)指導等相關課程。
二、職業(yè)規(guī)劃課的意義及發(fā)展現狀
對于大學生而言，通過職業(yè)規(guī)劃課可提前了解職業(yè)，讓學生從追求個人興趣能力、追求價值與幸福的角度來接觸職業(yè)，根據自身特點制定未來努力的方向，并制定可行可操作的措施。還可以正確評價自己，掌握就業(yè)相關知識和策略，為進入社會打下較好的基礎，有著非常重要的意義。
目前職業(yè)規(guī)劃課并沒有發(fā)揮到該起的作用，也沒有引發(fā)學生對職業(yè)的很強的興趣和探索，一方面學生對職業(yè)規(guī)劃認識片面，沒有認識到就業(yè)就是眼前的事情，對工作懷著一種陌生而敬畏的態(tài)度，即使開設了很多課程，學生也沒有心情沒有積極性參與到課程活動中；此外部分學生就業(yè)的功利性和片面性，使他們對職業(yè)規(guī)劃課有種排斥心理，認為現在規(guī)劃與未來就業(yè)不對等。另一方面跟目前職業(yè)規(guī)劃課培養(yǎng)理念和培養(yǎng)模式相對較單一較滯后有很大的關系，職業(yè)規(guī)劃教學工作存在著片面強調學科體系和知識灌輸，與生產和生活實際聯系不緊密，對知識應用、創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)重視不夠，實踐和專業(yè)技能訓練比較薄弱等問題，難以使學生形成熟練的職業(yè)技能和適應職業(yè)變化的能力。這些問題制約了職業(yè)規(guī)劃教育的健康發(fā)展，影響了高素質人才的培養(yǎng)。因此，依據轉型，深化改革，提高教育教學質量和辦學效益，是職業(yè)規(guī)劃教學面臨的緊迫任務。
三、職業(yè)規(guī)劃課程改革措施
（一）完善人才培養(yǎng)方案，做好目標設計
人才培養(yǎng)方案是保證教學質量和實現人才培養(yǎng)目標基礎性政策性文件，是安排教學活動的重要依據。未來競爭的重點就是人才的競爭，高校轉型要求職業(yè)規(guī)劃課人才培養(yǎng)的目標就是應用型實用型人才。職業(yè)規(guī)劃課的目標是通過課堂教學和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導為重點，理論和實踐課程相結合的教學模式，使學生了解國家就業(yè)方針政策，樹立正確擇業(yè)觀和職業(yè)道德觀念，培養(yǎng)良好的心理素質，掌握一定的求職方法及樹立創(chuàng)業(yè)意識。切實來提高學生就業(yè)競爭力。
（二）實行靈活的教學方法，提高教學效果
改革教學方法是高校轉型中教學改革必須實施的步驟之一，也是培養(yǎng)新型人才的關鍵。方法得當，效果就能事半功倍。創(chuàng)新教學方法，提倡靈活多樣的方式，在以往的傳統灌輸式的課堂難以讓學生深刻了解職業(yè)，可采用參與游戲、團隊活動、案例解析、課堂討論、影片學習、角色扮演、人才測評、頭腦風暴、參觀體驗等多種形式帶領學生走進職業(yè)了解職業(yè)，帶動他們主動思考、感受，讓學生真正明白職業(yè)是自己的事，是離自己不遠的事情，是未來能體現自身價值和符合自己興趣的事業(yè)。此外應引入專業(yè)的測評工具，指導學生提高自我認知，初步認識自我性格和職業(yè)發(fā)展方向。
（三）優(yōu)化課程設置，加強教材建設
建立一個連貫的循序漸進的課程體系，從新生入學到畢業(yè)整個過程中對自己的認識，包括興趣、能力、技能、價值觀等到就業(yè)環(huán)境、政策、渠道、法規(guī)等方面，開設培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)與經營能力方面的課程，增強學生的就業(yè)能力。課程設置按照學年開設，第一學年課程架構是認識自我，幫助學生形成客觀的職業(yè)自我知識，學會分析自己評價自己，豐富職業(yè)相關知識，培養(yǎng)學生的主動性積極性、自信心和獨立性。第二學年以專題的形式介紹職業(yè)規(guī)劃的知識策略，提高學生對未知的職業(yè)世界的認知度，培養(yǎng)學生擇業(yè)的靈活性和責任感。第三學年以就業(yè)指導和創(chuàng)業(yè)教育為主，讓學生了解就業(yè)手續(xù)政策渠道等知識，開展創(chuàng)業(yè)活動，即期學生創(chuàng)業(yè)興趣與熱情。教材不拘泥于一種，給任課教師多種選擇。另外結合本校專業(yè)特色和辦學能力，可編制符合本校教學實際、反映本校特色的教材建設。
（四）加強實踐教學，提高學生職業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力
根據實踐教學的基本標準和規(guī)范建設，結合不同專業(yè)的特點，切實加強實驗、實習、職業(yè)技能訓練等實踐性課程和教學環(huán)節(jié)，認真安排，從嚴要求拓，寬他們的視野，增長他們的社會經驗。積極實行產教結合，密切地與企業(yè)的聯系，鼓勵學生深入生產實際，開展技術推廣和技術革新等創(chuàng)新和實踐活動，把教學活動與技術開發(fā)、推廣、應用和社會服務緊密結合起來。學生把學到的書本知識運用到實踐之中，從而加深對知識的理解，增強應用知識和解決實際問題的能力。同時，產教結合還會激發(fā)學生的創(chuàng)造、創(chuàng)新的愿望和熱情，激勵他們在實踐中不斷探索，不斷創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力、創(chuàng)新人才的培養(yǎng)正是我們職業(yè)規(guī)劃教育的方向。
（五）建設高質量的職業(yè)規(guī)劃師資隊伍
建設高質量的教師隊伍，是職業(yè)教育全面推進素質教育的基本保證。職業(yè)規(guī)劃教師要全面貫徹黨的教育方針，轉變教育思想，樹立以全面素質為基礎、以能力為本位的觀念，增強實施素質教育的自覺性，更加關注學生的全面發(fā)展。加強師德建設，教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。要全面提高教師推進素質教育的水平，加強專業(yè)技能、實踐教學和運用現代教育技術手段的培訓。要嚴格執(zhí)行教師資格制度，優(yōu)化教師隊伍結構，培養(yǎng)骨干教師，并注意吸收企業(yè)優(yōu)秀工程技術和管理人員到校任教，加快建設具有教師資格和專業(yè)技術能力的“雙師型”教師隊伍。學校要建立有效的培訓機制，有計劃地安排教師到企事業(yè)單位進行頂崗工作或實習鍛煉，提高廣大教師特別是中青年教師的專業(yè)技能和實踐能力。各類職業(yè)學校要積極創(chuàng)造條件，建立激勵機制，對教學改革中取得突出成績的教師給予獎勵。
大學生是未來國家發(fā)展所依靠的主力人才，就業(yè)的好壞與正確關乎國家命運，所以建立完善的大學生就業(yè)指導教育體系，把教學與實踐相結合，適應高校轉型，達到學有所用，成為適應社會發(fā)展需求，適應國家發(fā)展需要的人才。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇六
市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！
下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結。
此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽，是對推動交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務質量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。
承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案，包括會場布置、場地選擇、后勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。
職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務的精神和團結奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大、人數最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。
新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領導非常重視，專門成立了以公司副總經理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。
華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作。該公司為所有的'參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。
在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現場的服務和協調工作，更有不少單位的領導親自來到現場為選手們加油鼓勁。
這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現場經驗的專家中聘請。針對可能出現的問題，制定了有效的監(jiān)督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規(guī)則進行。
比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規(guī)程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執(zhí)行制定的評分細則和各項規(guī)定，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執(zhí)法，保證了本次競賽的公平和公正。
開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動貢獻和實現自身價值的一個重要途徑。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。
通過這次職業(yè)技能競賽活動，極大地促進了企業(yè)內部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業(yè)內部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今后個人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。
從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規(guī)范，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。
我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業(yè)的實際需要出發(fā)，高質量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個寬松的成長環(huán)境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產實際，積極鉆研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經濟建設貢獻力量。
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇七
親愛的同學們：
大家好！
經過幾年在光華的學習和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時也以為今后輝煌的職業(yè)生涯搭建了良好的基礎，職業(yè)發(fā)展中心在此先預祝大家今后在工作中能夠一帆風順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時引導光華的在校生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，盡早地規(guī)劃職業(yè)生涯，提高職業(yè)素質與就業(yè)競爭力，職業(yè)發(fā)展中心特別舉辦了“職業(yè)規(guī)劃與個人發(fā)展征文比賽”，并衷心期待大家的參與?，F將征文事項通知如下：
一、征文主題：認識自我，把握現在，規(guī)劃未來光華全體本科、碩士、博士畢業(yè)生，mba班畢業(yè)生（含在職班）
二、策劃主辦單位：光華管理學院職業(yè)發(fā)展中心
三、征文對象：
四、征文時間：xx年4月-xx年6月。1. 征文圍繞“光華畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)狀況”暢談自己的觀點，可結合自身特點，談談對職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現實的啟示，展望自身的職業(yè)未來；或現身說法，以自身經歷談談步入職場的感受等。征文要求貼近實際，抒發(fā)真情實感。
五、征文要求：
2. 參賽作品字數不限，所提交的作品為電子版。
六、評選方式：本次比賽將邀請學院有關部門的領導及老師、在校生代表及企業(yè)中的專業(yè)人士進行評選，評選結果將在光華管理學院就業(yè)發(fā)展中心網站上公布。
七、獎項設置：本次比賽將評選出一等獎1名，獎品價值500元
二等獎2名，獎品價值300元
三等獎3名，獎品價值100元
紀念獎若干名。
獲獎作品將刊印成冊收藏于職業(yè)發(fā)展中心資料室。
八、投稿方式：
1. 電子稿件統一發(fā)送至指定郵箱（liyaqi@），并請在郵件主題中寫明專業(yè)-年級-姓名-征文投稿。
2. 活動指導老師：職業(yè)發(fā)展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項目主管武潔穎老師、mba項目主管水倩老師，國際mba項目主管李亞琦老師，雇主關系項目主管哈麗絲老師。
九、注意事項：1. 參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。
2. 參賽作品必須是本人的真實原創(chuàng)作品。如有發(fā)現抄襲、盜用等現象或不符合規(guī)定及侵犯他人著作權的，即予取消比賽資格。如果是獲獎作品，則取消其獲獎資格及相關獎勵。
3. 參賽作品著作權、版權歸參賽者，主辦方有權不定次數地、免費在合法的地方、媒體上使用、發(fā)表參賽作品，不同意此條款者的作品不參加評比。
4. 主辦方、承辦方不承擔因參賽作品所致的包括肖像權、名譽權、隱私權、著作權等糾紛而產生的法律責任。！
大學生職業(yè)規(guī)劃字篇八
千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想!
孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。
我長大能做什么?是埋頭做學問的科研員?是科技工作者，電氣工程師?還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生?(這一切我曾想過的)或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關鍵是要靠自己的努力和拼搏。
經過長久的思量，思想上的掙扎，后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面?是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數學系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當，便是對自己的鼓勵。
盡管做基礎物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活!這些都是擺在自己眼前再現實不過的問題?；蛟S做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷?！敝灰獢[脫自己對物質貪意，一心追隨自己的學術，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，終目標鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎研究工作，踏踏實實做學問，這便是我的理想所在!
自我分析
興趣愛好：聽音樂，看書，上網。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。
仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。
優(yōu)點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。
缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。
大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。
勤能補拙是良訓，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，后就一定會有好的結果。
正確地評判自己，中肯一點，這才是的自我分析，自我認識。
學習計劃
本科階段(xx~xx)
主要任務是完成本科學業(yè)，把物理和數學學好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學的課程設計。
一、自我認知
我是個性格中性的男生，心理素質比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經驗，能力還很欠缺。
我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價值觀要做一個的物理教師，就要深入到學生中去，把我所學的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學生樂學，愛學。因為，看到一個個學生增長見識會讓我有成就感和歸屬感;我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力;我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。
職業(yè)認知
社會的整體就業(yè)趨勢：大學生就業(yè)市場是在社會主義市場經濟體制下，在國家宏觀政策的調控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現如今大學生市場已經漸具雛形，現在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴招，畢業(yè)生人數在短期內迅猛增加，而社會的有效需求在短期內卻增加有限，再者無形市場將在大學生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網絡，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調控將進一步加強，大學生就業(yè)市場現狀在不斷的好轉，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進一步的規(guī)范，完善。現代大學生職業(yè)特征有時代性，經濟性，知識性，延續(xù)性，技術性，規(guī)范性，對于做為大學生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結構變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。
職業(yè)的行情前景及內容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學作為一門基礎學科的應用科學，近年來我國在研究領域內取得了很大的發(fā)展，在很多領域內對其它學科也起到很好的促進作用，其中包括信息科學、材料科學、生命科學、能源與環(huán)境科學等。單晶硅技術的研究，為我國硬件產業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時得心應手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術開發(fā)部門，而作為物理的基礎教育領域，則少有人問津，我國實際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎物理教育事業(yè)。有報負的物理專業(yè)學生，應該敢于投身于基礎教育領域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學科脫胎于物理技術的應用，現在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計算機技術目前正在逐漸滲入應用物理領域，計算機模擬物理實驗，節(jié)省了大量的人力物力，這將為應用物理在新世紀迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識地培養(yǎng)自己多學科的學術素質，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學生應該注意發(fā)揮自身理工結合的特點。在個人動手能力方面進行培養(yǎng)，通過大量的物理學實驗，增強自己基礎理論的理解。學生應該注重學習計算機，能夠熟練的將計算機應用于工作當中，這樣，才能更加發(fā)揮應用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個領域內生根。畢業(yè)后從事需要堅實的物理理論基礎和動手能力的工作，扎實的理論知識以及應用能力，是企業(yè)任何時候都需要的人才
物理學專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭公司的研發(fā)部門中，處于下風。
職業(yè)勝任標準：富有創(chuàng)造性，教學思想開放，善于將學生掌握的知識轉化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質，富有創(chuàng)造性的人格特征—敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感
大學四年的規(guī)劃
要不斷的學習，全面發(fā)展，但同時要努力學好、學精專業(yè)課。具備一定的英語和計算機水平。
有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎。大學四年就提計劃如下:
大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)專業(yè)學習目標并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標打下基礎。公共課程亦要學好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。
大二：要了解應具備的各種素質，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力;同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關考研事宜，適當準備政治、英語科目的復習。
大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學習，集中精力復習，準備考研。根據自身情況適當參加考研輔導班。同時聯系已考取研究生的校友多吸取考研復習經驗。
大四：上學期期末參加研究生考試。寒假及下學期全力準備考研復試。聯系所考院校負責人，多獲取所報考院校信息，不打無準備仗。
行動計劃
要拿到相應的證書以及大學四年的學士學位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業(yè)目標;我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標，那么可以具體問題具體對待，調整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。
自我監(jiān)控
對于計劃的實現，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。