2014高考食譜之增強(qiáng)記憶：每天一杯奶

2014高考食譜之增強(qiáng)記憶：每天一杯奶
     高考臨近，高三考生的飲食也是不容忽視的，現(xiàn)在是高考復(fù)習(xí)的收尾階段，記憶力自然是必需要加強(qiáng)的，哪些食物提高記憶力也成為家長(zhǎng)及考生們最為關(guān)注的，營(yíng)養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，牛奶正是一種有助于補(bǔ)腦健智的食品，考生每天一杯奶，不但可以緩解疲勞，還可以提高記憶力。