優(yōu)秀養(yǎng)生日志:刺五加的葉根莖有哪些食療作用

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    刺五加的葉根莖有哪些食療作用?刺五加的食用方法?中藥刺五加,功效是很好的,是益氣健脾,補(bǔ)腎安神的,但是如果是體質(zhì)虛弱的人,效果是很好的,而對(duì)于身體強(qiáng)壯的人是補(bǔ)充精力的,喝了反而不容易睡眠。意見(jiàn)建議:一次泡多少,這要看你的杯子多大,加多少水啊。一般是一撮,泡過(guò)后連葉子也可以吃掉的。
    刺五加根和根狀莖,主治:風(fēng)寒濕痹,筋骨攣急,腰痛,陽(yáng)痿,腳弱腳氣,瘡疽腫毒,跌打勞傷。益氣健脾,補(bǔ)腎安神。對(duì)于脾腎臟陽(yáng)虛,體虛乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多夢(mèng)尤為有效。五加葉為五加科植物刺五加、無(wú)梗五加的嫩莖葉。采收春季初發(fā)的嫩莖葉,入沸水鍋焯過(guò),清水浸泡,炒食或做湯,也可曬干菜。
    刺五加的葉根莖有哪些食療作用
    刺五加的葉根莖有哪些食療作用
    刺五加葉含多種刺木骨甙,每百克含胡羅卜素5.4毫克,維生素B20.52毫克,維生素C121毫克等。無(wú)梗五加葉含強(qiáng)心甙0.228%,揮發(fā)油0.1%,還有皂甙等。功效:“治皮膚風(fēng),可作蔬菜食。”“熬跌打,消腫痛”。
    刺五加葉泡水,補(bǔ)腎強(qiáng)志,養(yǎng)心安神。適用于腰膝酸痛,神疲乏力,失眠健忘,注意力難以集中等癥。刺五加葉含多種刺木骨甙,每百克可食部含胡羅卜素5.4毫克,維生素B20.52毫克,維生素C121毫克等。無(wú)梗五加葉含強(qiáng)心甙0.228%,揮發(fā)油0.1%,還有皂甙等。有較好的抗衰老、抗疲勞及強(qiáng)壯作用。能增強(qiáng)體力或智力,提高工作效率,并具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功用。副作用極少。注意!注意!刺五加原名五加皮,分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材,很容易混淆。其中,香加皮有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,但該藥有毒,易引起心腎功能損害。