以下是為大家整理的關(guān)于關(guān)于養(yǎng)生的日志：葛根粉怎么沖調(diào)的文章，希望大家能夠喜歡！
葛根是一味中藥,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但用法很有講究,經(jīng)常食用的朋友可要注意了，葛根粉有“千年人參”之美譽(yù)，可細(xì)潤(rùn)皮膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，男女老幼皆可食用，可有些人不會(huì)沖葛根粉，總是失敗，沖的跟個(gè)石灰粉一樣，根本就吃不進(jìn)去，現(xiàn)在小編就教大家一種方法，讓你以后都不會(huì)沖調(diào)失敗。
方法/步驟
1、將葛根粉打開，可以看到我用的是顆粒狀的，這是沒有經(jīng)過細(xì)加工的，一般大家吃的可能都是一小包一小包的打磨成粉的葛根粉，小編不太喜歡買那種，價(jià)格又貴還有可能參入藕粉，不太劃算。（顆粒與粉狀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的）
葛根粉怎么沖調(diào)？
2、用勺子勺一點(diǎn)到碗里，用量多少看你自己的口味了，有的人喜歡稠一點(diǎn)的就多弄點(diǎn)，喜歡稀一點(diǎn)的就少弄點(diǎn)。
3、在碗里加入溫水，一點(diǎn)一點(diǎn)的加，葛根粉的熔點(diǎn)較低，不需要將顆粒攆散，溫水一碰到自然會(huì)溶解。
4、邊加入溫水邊攪動(dòng)，以蓋住顆粒為準(zhǔn)，會(huì)感覺很粘稠，只要看不到顆粒就可以不用再加溫水了。
5、在調(diào)好的碗里快速?zèng)_入開水，一定要邊沖邊攪拌，開水一定要是95度以上剛燒好得水，一碗葛根粉就沖好了，顏色是不是很好看，精銀透亮。
溫馨提示：不要拿飲水機(jī)的水沖葛根粉，飲水機(jī)的水燒開也只有80幾度，低于95度的水沖葛根粉就會(huì)是奶白色，很難吃。
葛根是一味中藥,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但用法很有講究,經(jīng)常食用的朋友可要注意了，葛根粉有“千年人參”之美譽(yù)，可細(xì)潤(rùn)皮膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，男女老幼皆可食用，可有些人不會(huì)沖葛根粉，總是失敗，沖的跟個(gè)石灰粉一樣，根本就吃不進(jìn)去，現(xiàn)在小編就教大家一種方法，讓你以后都不會(huì)沖調(diào)失敗。
方法/步驟
1、將葛根粉打開，可以看到我用的是顆粒狀的，這是沒有經(jīng)過細(xì)加工的，一般大家吃的可能都是一小包一小包的打磨成粉的葛根粉，小編不太喜歡買那種，價(jià)格又貴還有可能參入藕粉，不太劃算。（顆粒與粉狀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的）
葛根粉怎么沖調(diào)？
2、用勺子勺一點(diǎn)到碗里，用量多少看你自己的口味了，有的人喜歡稠一點(diǎn)的就多弄點(diǎn)，喜歡稀一點(diǎn)的就少弄點(diǎn)。
3、在碗里加入溫水，一點(diǎn)一點(diǎn)的加，葛根粉的熔點(diǎn)較低，不需要將顆粒攆散，溫水一碰到自然會(huì)溶解。
4、邊加入溫水邊攪動(dòng)，以蓋住顆粒為準(zhǔn)，會(huì)感覺很粘稠，只要看不到顆粒就可以不用再加溫水了。
5、在調(diào)好的碗里快速?zèng)_入開水，一定要邊沖邊攪拌，開水一定要是95度以上剛燒好得水，一碗葛根粉就沖好了，顏色是不是很好看，精銀透亮。
溫馨提示：不要拿飲水機(jī)的水沖葛根粉，飲水機(jī)的水燒開也只有80幾度，低于95度的水沖葛根粉就會(huì)是奶白色，很難吃。