以下是為大家整理的關(guān)于優(yōu)秀養(yǎng)生日記范文：五味子的藥理作用與食療方的文章，希望大家能夠喜歡！
五味子的功效：
(1)斂肺止咳：用于肺*兩虛之虛咳、氣喘，常與bs藥合用。
(2)澀精止瀉：用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實。
(3)生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。
(4)凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之?！侗窘?jīng)》：主益氣，咳逆上氣，勞傷羸度，補不足，強(qiáng)陰。
五味子的藥理作用與食療方 滋腎又生津
五味子的藥理作用與食療方 滋腎又生津
茵陳紅棗五味粥
配方：紅棗10枚茵陳10克五味子5克大米100克
制作：1.把紅棗洗凈，去核;茵陳洗凈，用紗布包好，放入燉杯內(nèi)，加水80毫升，煎煮25分鐘，去茵陳，留汁液待用。五味子，大米淘洗干凈，去雜質(zhì)。
2.把大米、茵陳藥液、大棗、五味子同放鍋內(nèi)，加水500毫升。
3.把鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。
功效：滋養(yǎng)肝腎，益氣生津。
肝硬化患者經(jīng)常食用。
五味子的功效：
(1)斂肺止咳：用于肺*兩虛之虛咳、氣喘，常與bs藥合用。
(2)澀精止瀉：用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實。
(3)生津斂汗：用于陰液不足之口干渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。
(4)凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之?！侗窘?jīng)》：主益氣，咳逆上氣，勞傷羸度，補不足，強(qiáng)陰。
五味子的藥理作用與食療方 滋腎又生津
五味子的藥理作用與食療方 滋腎又生津
茵陳紅棗五味粥
配方：紅棗10枚茵陳10克五味子5克大米100克
制作：1.把紅棗洗凈，去核;茵陳洗凈，用紗布包好，放入燉杯內(nèi)，加水80毫升，煎煮25分鐘，去茵陳，留汁液待用。五味子，大米淘洗干凈，去雜質(zhì)。
2.把大米、茵陳藥液、大棗、五味子同放鍋內(nèi)，加水500毫升。
3.把鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。
功效：滋養(yǎng)肝腎，益氣生津。
肝硬化患者經(jīng)常食用。