以下是為大家整理的關(guān)于養(yǎng)生日志范文：豐胸佳品木瓜的三種吃法的文章，希望大家能夠喜歡！
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜即可滿足成人一天所需的維生素C。木瓜中的凝乳酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，有通乳作用，乳汁缺乏的產(chǎn)婦可多食用。青木瓜含有豐富的木瓜酶，對(duì)胸部發(fā)育有很大幫助，常吃青木瓜有豐胸效果。
木瓜鮮奶露
材料：木瓜600克，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200克，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖燒開，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用文火慢煮。用小半杯開水調(diào)勻玉米粉，逐步加入奶露中，再煮至稠狀即可食用。
豐胸佳品木瓜的三種吃法
豐胸佳品木瓜的三種吃法
木瓜牛奶蒸蛋
材料：新鮮木瓜半個(gè)、兩個(gè)雞蛋、一小勺紅糖（沒有紅糖也可以用白糖）、牛奶。
做法：
1、木瓜切塊，平鋪碗底。
2、雞蛋加紅糖打散。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4（其實(shí)和平時(shí)蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。
4、把牛奶加蛋液倒入裝木瓜的碗里。建議用大點(diǎn)的碗。
5、放入鍋內(nèi)，開蒸，水開后大概蒸10分鐘。
泰汁木瓜酥肉
材料：較瘦的無皮五花肉、木瓜切塊、蒜蓉、洋蔥片、泰式雞醬、番茄醬、朝天椒（綠色的）。
做法：
1、五花肉切厚片，用生抽、酒入味片刻。
2、木瓜切塊兒，洋蔥切末。
3、將五花肉沾上生粉，煎制金黃香酥并熟透。
4、用泰式雞醬、番茄沙司、糖、鹽調(diào)成芡汁。
5、爆香洋蔥和蒜蓉，放入酥肉一起煸炒香，再放入木瓜，然后倒入芡汁，收汁即可，用法香切碎擺盤。
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜即可滿足成人一天所需的維生素C。木瓜中的凝乳酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，有通乳作用，乳汁缺乏的產(chǎn)婦可多食用。青木瓜含有豐富的木瓜酶，對(duì)胸部發(fā)育有很大幫助，常吃青木瓜有豐胸效果。
木瓜鮮奶露
材料：木瓜600克，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200克，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖燒開，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用文火慢煮。用小半杯開水調(diào)勻玉米粉，逐步加入奶露中，再煮至稠狀即可食用。
豐胸佳品木瓜的三種吃法
豐胸佳品木瓜的三種吃法
木瓜牛奶蒸蛋
材料：新鮮木瓜半個(gè)、兩個(gè)雞蛋、一小勺紅糖（沒有紅糖也可以用白糖）、牛奶。
做法：
1、木瓜切塊，平鋪碗底。
2、雞蛋加紅糖打散。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4（其實(shí)和平時(shí)蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內(nèi)。
4、把牛奶加蛋液倒入裝木瓜的碗里。建議用大點(diǎn)的碗。
5、放入鍋內(nèi)，開蒸，水開后大概蒸10分鐘。
泰汁木瓜酥肉
材料：較瘦的無皮五花肉、木瓜切塊、蒜蓉、洋蔥片、泰式雞醬、番茄醬、朝天椒（綠色的）。
做法：
1、五花肉切厚片，用生抽、酒入味片刻。
2、木瓜切塊兒，洋蔥切末。
3、將五花肉沾上生粉，煎制金黃香酥并熟透。
4、用泰式雞醬、番茄沙司、糖、鹽調(diào)成芡汁。
5、爆香洋蔥和蒜蓉，放入酥肉一起煸炒香，再放入木瓜，然后倒入芡汁，收汁即可，用法香切碎擺盤。