2015年銀行從業(yè)考試只有短短幾天的時(shí)間了，像小編這樣患有考試恐懼癥的人實(shí)在是忍受不了考試一天比一天逼近，平時(shí)復(fù)習(xí)的很扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)各種理論技巧一到關(guān)鍵時(shí)刻就容易出狀況，但是經(jīng)過(guò)這么多年的歷年如的小編早已不是當(dāng)年的小編了，下面把這些年來(lái)積累的考試經(jīng)驗(yàn)傳授給各位小伙伴們，克服考前恐懼，輕松應(yīng)考!
首先勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)玩耍兩不誤，所謂大考大玩，小考小玩。進(jìn)入后沖刺階段后，在各個(gè)方面都已經(jīng)復(fù)習(xí)到位的基礎(chǔ)上把老師講的課本中的重要的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固，每天的訓(xùn)練可以根據(jù)考試題型和時(shí)間做相同的題量訓(xùn)練，這樣就能提早進(jìn)入考試的狀態(tài)，又不至于過(guò)分的緊張。做到心情好的時(shí)候?qū)W習(xí)，心情不好的時(shí)候就出去走走調(diào)整心情。
然后適當(dāng)調(diào)節(jié)，緩解焦慮癥，很多考生都會(huì)產(chǎn)生考前焦慮癥，產(chǎn)生這種癥狀的原因是多樣的，有些可能是因?yàn)樵诳记暗哪M考試中沒有考好，逐漸喪失考試信心而產(chǎn)生的。還有些考生臨近考試，仍然大量做習(xí)題，遇到不會(huì)做的習(xí)題，次數(shù)越多，自信越少。焦慮癥的輕微表現(xiàn)為手心冒汗，寫字不流暢，手僵硬，嚴(yán)重一點(diǎn)就是心跳加快，胸悶，坐立不安，拉肚子，出現(xiàn)暫時(shí)性遺忘等。小編建議考前后一星期不要再進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，主要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，看看你之前做過(guò)的錯(cuò)題，補(bǔ)充知識(shí)點(diǎn)是為上上策。
首先勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)玩耍兩不誤，所謂大考大玩，小考小玩。進(jìn)入后沖刺階段后，在各個(gè)方面都已經(jīng)復(fù)習(xí)到位的基礎(chǔ)上把老師講的課本中的重要的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固，每天的訓(xùn)練可以根據(jù)考試題型和時(shí)間做相同的題量訓(xùn)練，這樣就能提早進(jìn)入考試的狀態(tài)，又不至于過(guò)分的緊張。做到心情好的時(shí)候?qū)W習(xí)，心情不好的時(shí)候就出去走走調(diào)整心情。
然后適當(dāng)調(diào)節(jié)，緩解焦慮癥，很多考生都會(huì)產(chǎn)生考前焦慮癥，產(chǎn)生這種癥狀的原因是多樣的，有些可能是因?yàn)樵诳记暗哪M考試中沒有考好，逐漸喪失考試信心而產(chǎn)生的。還有些考生臨近考試，仍然大量做習(xí)題，遇到不會(huì)做的習(xí)題，次數(shù)越多，自信越少。焦慮癥的輕微表現(xiàn)為手心冒汗，寫字不流暢，手僵硬，嚴(yán)重一點(diǎn)就是心跳加快，胸悶，坐立不安，拉肚子，出現(xiàn)暫時(shí)性遺忘等。小編建議考前后一星期不要再進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，主要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，看看你之前做過(guò)的錯(cuò)題，補(bǔ)充知識(shí)點(diǎn)是為上上策。