為什么要睡覺

    為大家整理的《為什么要睡覺》，供大家參考。
    人在上午精力比較旺盛，但經(jīng)過一上午的工作或?qū)W校后，疲勞就會產(chǎn)生了。如果睡個午覺，讓身體松弛一下，下午便能充分發(fā)揮精力。在夏天睡午覺更重要。夏天中午氣溫特別高，皮膚血管容易擴張，血液大量集中于皮膚，使腦子里的血液減少，從而容易引起短暫性的貧血，所以更應(yīng)該睡午覺。