少兒舞蹈知識(shí):解析摩登舞三個(gè)層次的特點(diǎn)

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    初級(jí):用腳跳, 好象走路一樣,這也是初學(xué)者經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象。
    其特點(diǎn)為:
    1.只注意舞步和花步;跨步、重心、反身和身體不能完全表現(xiàn)出美感。
    2.腳踝、腳跟、腳掌配合不是很完美;架型松散變形。
    3.不是用身體而是用手引導(dǎo)女伴;而使舞步方向不準(zhǔn)確;以致發(fā)生偏離。
    4.只以松膝來(lái)表現(xiàn)升降,看起來(lái)不是很流暢。
    5.用上身和手的傾斜做為舞步的傾斜。
    6.音樂節(jié)奏和跳舞的節(jié)拍不一致;沒有舞出韻味。
    中級(jí):以身體帶動(dòng)腿和腳來(lái)運(yùn)步。舞蹈難度較高的水準(zhǔn)。
    其特點(diǎn)為:
    1.能用丹田之氣,但有時(shí)氣不足會(huì)造成不穩(wěn)定;而顯得上身較為松散、僵硬,在男伴的背部可以看到不能一貫的保持堅(jiān)挺、扎實(shí)。
    2.能用跨步做擺蕩的動(dòng)作,因?yàn)榈ぬ镏畾獠蛔?,因而下降不夠使重心有向上浮的感覺,重心始終無(wú)法
    3.在舞步升到點(diǎn)回落之前不能保持至節(jié)奏最未點(diǎn),而導(dǎo)致失去了表現(xiàn)時(shí)機(jī),下降時(shí)又因韌性不足,無(wú)法讓身體自然彈出,以順著下滑的方向邁步,也就是不能掌握?qǐng)A滑的下降。
    4.表面上男伴領(lǐng)得好,女伴也跟貼的很好,看起來(lái)完美無(wú)缺,但氣息傳遞和相互呼應(yīng)方面,不能做到二人一體在同一個(gè)共同軸心點(diǎn)上。
    高級(jí):用身體來(lái)表現(xiàn)音樂的特質(zhì)和音樂內(nèi)涵,動(dòng)作行云流水,一氣呵成。
    其特點(diǎn)為:
    1.丹田運(yùn)氣充足順暢,吸氣時(shí)直接灌入丹田,在由丹田托往上身。吐氣時(shí)由上身將氣從鼻呼出。整個(gè)身體有如浮在地面的感覺,吸氣時(shí)自然浮起,呼氣時(shí)緩緩下降。
    2.用身體來(lái)跳舞,身體移動(dòng)好象無(wú)須接觸地面,只是輕輕的借助地面反彈,上身有均勻細(xì)致的反應(yīng)節(jié)拍動(dòng)作和明顯的節(jié)奏感。
    3.利用丹田運(yùn)氣來(lái)帶動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)作,肌肉和肌肉的收縮和伸張,使得腰、腹、跨、膝等各關(guān)節(jié)的曲伸和肌肉、韌帶的收縮更趨穩(wěn)定自如。
    4.男女舞伴可以比作二個(gè)物體相互結(jié)合在一起,成為單一的物體,單一個(gè)物體只有一個(gè)中心,移動(dòng)時(shí)也只有一個(gè)重心。舞蹈時(shí)進(jìn)退之間始終保持一個(gè)中心點(diǎn)、一個(gè)重心一種力量。絕不是一般的跟和隨,所謂連體容易一體難。