優(yōu)秀育兒日記范文:讓寶寶的骨骼健康發(fā)育

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    在幼兒園或家里,幼兒坐的桌椅高度要適當(dāng)。坐下時(shí),大小腿應(yīng)成90度角。通過合理的膳食營養(yǎng)搭配,補(bǔ)充必須的營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)。
    小貼士
    騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉,可促進(jìn)幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。
    孩子在騎車時(shí),哪些部位需要特別關(guān)注?
    幼兒時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá),生理彎曲尚未固定,幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,很容易變形。因此,騎童車時(shí),座位高度要調(diào)適當(dāng),教孩子端正的坐姿,避免造成脊柱畸形。
    騎車,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼兒腕骨多由軟組織組成,柔軟易折,因此活動(dòng)時(shí)盡量避免腕部損傷。
    幼兒骨盆發(fā)育不成熟,因此要特別注意上下車的動(dòng)作,而且在挑選騎車的場地時(shí),注意地面不能太硬,以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。對(duì)女孩尤其要多加保護(hù),以免影響其發(fā)育。
    在每次孩子騎車活動(dòng)前,父母應(yīng)先檢查童車有無損壞,有效避免意外的發(fā)生。