2014中考化學(xué)考試技巧：消弭驚慌害怕，牢穩(wěn)情緒
一、消弭驚慌害怕，牢穩(wěn)情緒
入闈后，必須要牢穩(wěn)情緒，避免情緒過度焦慮。考生臨場(chǎng)情緒有些焦慮是難以避免的，但必須要盡量加快地調(diào)試好自個(gè)兒的狀況，將情緒牢穩(wěn)下來。第1，要明確中考的目標(biāo)是檢查驗(yàn)看自個(gè)兒的知識(shí)和有經(jīng)驗(yàn)，不要把績效看得過重。第二，要沉著，飽含自信心，必須要建立“我能行，我有把握考出好績效”的信心，維持牢穩(wěn)、舒暢的心緒。第三，要做好應(yīng)試前的相關(guān)準(zhǔn)備，如帶好準(zhǔn)考據(jù)、不可少的文具以及防暑用品等，免得在神魂上導(dǎo)致焦慮情緒，保障考試時(shí)情緒牢穩(wěn)。
一、消弭驚慌害怕，牢穩(wěn)情緒
入闈后，必須要牢穩(wěn)情緒，避免情緒過度焦慮。考生臨場(chǎng)情緒有些焦慮是難以避免的，但必須要盡量加快地調(diào)試好自個(gè)兒的狀況，將情緒牢穩(wěn)下來。第1，要明確中考的目標(biāo)是檢查驗(yàn)看自個(gè)兒的知識(shí)和有經(jīng)驗(yàn)，不要把績效看得過重。第二，要沉著，飽含自信心，必須要建立“我能行，我有把握考出好績效”的信心，維持牢穩(wěn)、舒暢的心緒。第三，要做好應(yīng)試前的相關(guān)準(zhǔn)備，如帶好準(zhǔn)考據(jù)、不可少的文具以及防暑用品等，免得在神魂上導(dǎo)致焦慮情緒，保障考試時(shí)情緒牢穩(wěn)。