上了小學(xué)五年級(jí)，我們班戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多了，為此，李老師非常著急，所以在班上舉行了討論會(huì)，要大家就“科學(xué)用眼”這個(gè)問題發(fā)表自己的看法
討論會(huì)開始了，同學(xué)們討論得熱火朝天。有的同學(xué)介紹了近視眼形成的原因，有的同學(xué)訴說了帶上眼鏡后的煩惱，還有的同學(xué)講述了預(yù)防近視的好辦法。
許睿婧同學(xué)說：“要多吃水果、蔬菜，還要多吃含有維生素c的東西，不可以挑食。還要注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡?！?BR> 吳岳同學(xué)說：“讀書寫字時(shí)，光線要適中，太暗的光線容易使眼睛處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生疲勞感，在微弱的光線下對(duì)眼睛的傷害很大，建議用提供明暗對(duì)比的柔和燈光效性?！?BR> “電視、電腦、手機(jī)都有輻射，盡量少接觸?！崩铌坑晖瑢W(xué)搶著說。
“讀書寫字時(shí)，姿勢(shì)要正確，不能超過一小時(shí)，不要彎腰駝背，或趴在桌子上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身子看書。眼睛與書本的距離應(yīng)該保持在30——35厘米，身體與課本保持大約10厘米左右的距離，書本與課桌的角度要保持在30——45厘米?！倍抨粷赏瑢W(xué)連忙補(bǔ)充道。
劉豫同學(xué)說：“如果寫完作業(yè)后，感覺到眼睛很疲勞，可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼珠，也可以在窗口眺望一下遠(yuǎn)處的樹木，緊張的神經(jīng)就會(huì)頓覺輕松，眼睛的疲勞也會(huì)隨之消失?！?BR> ……
李老師說：“大家談的非常好，今后我們一定要科學(xué)用眼，好好保護(hù)我們‘心靈的窗戶’——眼睛。”
五年級(jí):徐乙銘
討論會(huì)開始了，同學(xué)們討論得熱火朝天。有的同學(xué)介紹了近視眼形成的原因，有的同學(xué)訴說了帶上眼鏡后的煩惱，還有的同學(xué)講述了預(yù)防近視的好辦法。
許睿婧同學(xué)說：“要多吃水果、蔬菜，還要多吃含有維生素c的東西，不可以挑食。還要注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡?！?BR> 吳岳同學(xué)說：“讀書寫字時(shí)，光線要適中，太暗的光線容易使眼睛處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生疲勞感，在微弱的光線下對(duì)眼睛的傷害很大，建議用提供明暗對(duì)比的柔和燈光效性?！?BR> “電視、電腦、手機(jī)都有輻射，盡量少接觸?！崩铌坑晖瑢W(xué)搶著說。
“讀書寫字時(shí)，姿勢(shì)要正確，不能超過一小時(shí)，不要彎腰駝背，或趴在桌子上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身子看書。眼睛與書本的距離應(yīng)該保持在30——35厘米，身體與課本保持大約10厘米左右的距離，書本與課桌的角度要保持在30——45厘米?！倍抨粷赏瑢W(xué)連忙補(bǔ)充道。
劉豫同學(xué)說：“如果寫完作業(yè)后，感覺到眼睛很疲勞，可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼珠，也可以在窗口眺望一下遠(yuǎn)處的樹木，緊張的神經(jīng)就會(huì)頓覺輕松，眼睛的疲勞也會(huì)隨之消失?！?BR> ……
李老師說：“大家談的非常好，今后我們一定要科學(xué)用眼，好好保護(hù)我們‘心靈的窗戶’——眼睛。”
五年級(jí):徐乙銘