以下是為大家整理的關(guān)于關(guān)于育兒的日志:兒童睡眠障礙癥要引起注意的文章,希望大家能夠喜歡!
百分之二十五的孩子存在不同程度的睡眠問題。我國兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科主席、美國睡眠學(xué)會會員兼美國辛辛那堤兒童醫(yī)院助理教授江帆提醒,如果發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育明顯落后、情緒低落或急躁、注意力不集中等,家長應(yīng)注意是否孩子的睡眠有問題。江帆副教授在十多年的臨床中發(fā)現(xiàn),很多家長因為孩子長得慢、注意力不集中、多動、成績差、肥胖等問題來看病。
但發(fā)育行為兒科醫(yī)師卻發(fā)現(xiàn)這一系列的問題都與睡眠有關(guān)。兒童睡眠時大腦缺少氧氣的供應(yīng),就會影響大腦發(fā)育和智力發(fā)展,繼而產(chǎn)生孩子白天注意力不集中、情緒低落或煩躁不安,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績落后、性格暴躁或抑郁等一系列問題,嚴(yán)重的還會威脅生命。專家建議家長可帶孩子到專設(shè)睡眠障礙門診的醫(yī)院,通過呼吸睡眠監(jiān)測等手段明確診斷,給予及時適當(dāng)治療。
不同年齡階段的嬰幼兒還存在不同程度的睡眠障礙。
比方說:0至3個月的小寶寶分不清楚白天的晚上,白天睡覺,晚上玩不愿意入睡,使新的爸爸媽媽沒有辦法;2至3個月的嬰兒更易“鬧黃昏”;6個月至2歲前后則表現(xiàn)為“作困”、驚厥等現(xiàn)象;3至6歲的兒童最常見的則是打呼嚕。
專家還建議,媽媽在懷孕期就應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的生活規(guī)律。
研究證實,準(zhǔn)媽媽們的作息確實能對小寶寶產(chǎn)生一定的影響。在寶寶出生后,爸爸媽媽們還可通過對睡眠環(huán)境的設(shè)置來提高寶寶睡眠質(zhì)量。對于“作困”嚴(yán)重的孩子,醫(yī)生提醒,絕大多數(shù)孩子都會出現(xiàn)“作困”現(xiàn)象,因此培養(yǎng)孩子自我入睡的能力非常重要,不能一“作”就抱。家長也可嘗試采取“消極應(yīng)對法”,孩子鬧一會就會安靜下來,有助于養(yǎng)成其獨立入睡的習(xí)慣。另外,如果孩子半夜醒來,家長也不分緊張,一有動靜就抱起來哄,這樣只會讓孩子產(chǎn)生越來越嚴(yán)重的依賴性。
總結(jié):不同年齡階段的嬰幼兒還存在不同程度的睡眠障礙。媽媽在懷孕期就應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的生活規(guī)律。家長也可嘗試采取“消極應(yīng)對法”,孩子鬧一會就會安靜下來,有助于養(yǎng)成其獨立入睡的習(xí)慣。
百分之二十五的孩子存在不同程度的睡眠問題。我國兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科主席、美國睡眠學(xué)會會員兼美國辛辛那堤兒童醫(yī)院助理教授江帆提醒,如果發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育明顯落后、情緒低落或急躁、注意力不集中等,家長應(yīng)注意是否孩子的睡眠有問題。江帆副教授在十多年的臨床中發(fā)現(xiàn),很多家長因為孩子長得慢、注意力不集中、多動、成績差、肥胖等問題來看病。
但發(fā)育行為兒科醫(yī)師卻發(fā)現(xiàn)這一系列的問題都與睡眠有關(guān)。兒童睡眠時大腦缺少氧氣的供應(yīng),就會影響大腦發(fā)育和智力發(fā)展,繼而產(chǎn)生孩子白天注意力不集中、情緒低落或煩躁不安,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績落后、性格暴躁或抑郁等一系列問題,嚴(yán)重的還會威脅生命。專家建議家長可帶孩子到專設(shè)睡眠障礙門診的醫(yī)院,通過呼吸睡眠監(jiān)測等手段明確診斷,給予及時適當(dāng)治療。
不同年齡階段的嬰幼兒還存在不同程度的睡眠障礙。
比方說:0至3個月的小寶寶分不清楚白天的晚上,白天睡覺,晚上玩不愿意入睡,使新的爸爸媽媽沒有辦法;2至3個月的嬰兒更易“鬧黃昏”;6個月至2歲前后則表現(xiàn)為“作困”、驚厥等現(xiàn)象;3至6歲的兒童最常見的則是打呼嚕。
專家還建議,媽媽在懷孕期就應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的生活規(guī)律。
研究證實,準(zhǔn)媽媽們的作息確實能對小寶寶產(chǎn)生一定的影響。在寶寶出生后,爸爸媽媽們還可通過對睡眠環(huán)境的設(shè)置來提高寶寶睡眠質(zhì)量。對于“作困”嚴(yán)重的孩子,醫(yī)生提醒,絕大多數(shù)孩子都會出現(xiàn)“作困”現(xiàn)象,因此培養(yǎng)孩子自我入睡的能力非常重要,不能一“作”就抱。家長也可嘗試采取“消極應(yīng)對法”,孩子鬧一會就會安靜下來,有助于養(yǎng)成其獨立入睡的習(xí)慣。另外,如果孩子半夜醒來,家長也不分緊張,一有動靜就抱起來哄,這樣只會讓孩子產(chǎn)生越來越嚴(yán)重的依賴性。
總結(jié):不同年齡階段的嬰幼兒還存在不同程度的睡眠障礙。媽媽在懷孕期就應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的生活規(guī)律。家長也可嘗試采取“消極應(yīng)對法”,孩子鬧一會就會安靜下來,有助于養(yǎng)成其獨立入睡的習(xí)慣。