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春眠不覺(jué)曉，唐代大詩(shī)人孟浩然的名句雖有道理。但經(jīng)過(guò)某些特定功能的刺激，春困也能盡早與您告別。
刷牙洗臉 困倦思睡時(shí)，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，可提神醒腦。
視覺(jué)刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉側(cè)、海濱、山巔，舉目眺望。良好的視覺(jué)刺激，有利于消除春困。
味覺(jué)刺激 少吃高糖類、高脂肪類等使人產(chǎn)生倦意的食物?？啥嗪染栈ú?、綠茶等飲料，有利于醒腦解困。
嗅覺(jué)刺激 困倦時(shí)，聞聞風(fēng)油精、清涼油、花露水，驅(qū)除困意，振作精神。
聽覺(jué)刺激 平時(shí)常選聽一些能振奮人心、富有韻味的音樂(lè)，并隨著節(jié)拍唱唱跳跳。
肢體刺激 不時(shí)活動(dòng)活動(dòng)肢體，舒筋活血，通利關(guān)節(jié)，也能使大腦興奮起來(lái)。
春眠不覺(jué)曉，唐代大詩(shī)人孟浩然的名句雖有道理。但經(jīng)過(guò)某些特定功能的刺激，春困也能盡早與您告別。
刷牙洗臉 困倦思睡時(shí)，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，可提神醒腦。
視覺(jué)刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉側(cè)、海濱、山巔，舉目眺望。良好的視覺(jué)刺激，有利于消除春困。
味覺(jué)刺激 少吃高糖類、高脂肪類等使人產(chǎn)生倦意的食物?？啥嗪染栈ú?、綠茶等飲料，有利于醒腦解困。
嗅覺(jué)刺激 困倦時(shí)，聞聞風(fēng)油精、清涼油、花露水，驅(qū)除困意，振作精神。
聽覺(jué)刺激 平時(shí)常選聽一些能振奮人心、富有韻味的音樂(lè)，并隨著節(jié)拍唱唱跳跳。
肢體刺激 不時(shí)活動(dòng)活動(dòng)肢體，舒筋活血，通利關(guān)節(jié)，也能使大腦興奮起來(lái)。