飲食日記范文:腹瀉的飲食治療

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    飲食治療的目的是減輕胃腸負擔(dān),促進腸粘膜修復(fù),預(yù)防和糾正水及電解質(zhì)平衡失調(diào);供給 充足的營養(yǎng),改 善營養(yǎng)狀況,避免機械性及化學(xué)性刺激,使腸道得到適當?shù)男菹?。有利于病情早日恢?fù)。
    一、急性腹瀉的飲食原則及要求
    (1)急性期應(yīng)禁食。急性水瀉期需暫時禁食,以減輕食物對腸道的刺激,使腸道完全休息。 必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
    (2)清淡流質(zhì)飲食。不需禁食者,病初宜給清淡易消化的流質(zhì)。如蛋白水、果汁、湯、稀藕 粉、稀杏 仁霜、蛋黃米粥、淡茶、過濾茶水、濃米湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流 質(zhì)飲食。對牛奶不適應(yīng)者,服牛奶后常加重腹瀉。
    (3)根據(jù)病情調(diào)整飲食。排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì),或低脂少渣、細軟易 消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片、蒸蛋、豆腐腦、龍須面等。
    (4)飲食選擇。如果腹瀉的患者同時伴有嘔吐時,要暫停進食物,可以靜脈補夜,并減輕胃 腸負擔(dān)。當嘔吐停止后,才可以吃一些清流質(zhì)食物,如濃米湯、稀藕粉、去油肉湯、去油雞 湯、過濾菜湯、淡茶等。如果患有痢疾,可能有腸粘膜潰瘍,應(yīng)盡量減少食物對腸道的刺激 ,先吃流質(zhì)飲食、少渣半流食,最后逐步過渡到正常普通飲食。
    腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐,以利于消化。如面條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后 逐漸過渡到普食。
    (5)補充維生素。注意復(fù)合維生素B和維生素C補充,如鮮橘汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
    二、慢性腹瀉的飲食治療原則及要求
    1慢性腹瀉的飲食治療原則和要求 慢性腹瀉由于病程較長,營養(yǎng)丟失較多,身體消耗較大,膳食調(diào)酸一方面要補償所失營養(yǎng), 同時又要減少對腸道的刺激,以利腸粘膜修復(fù),減少營養(yǎng)素和能量的消耗,恢復(fù)腸道消化吸收能力,因此應(yīng)根據(jù)病情,遵循以下飲食原則:
    (1)食物應(yīng)易消化,質(zhì)軟少渣,無刺激性,不吃含粗纖維多的食物,水果、蔬菜盡量少吃, 可給予鮮果汁,番茄汁等,以補充維生素,少渣飲食可減少腸蠕動,減輕胃腸道負擔(dān),使腹 瀉得以緩解,可進食雞蛋、細掛面、爛米粥、皮蛋粥、雞湯白米粥、魚丸子小面片等 。若有對牛奶不能耐受者,應(yīng)暫時禁用牛奶及其制品。
    (2)高蛋白高熱能。慢性腹瀉病程長,常反復(fù)發(fā)作,影響食物消化吸收,并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況,應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食,逐漸加量,如增加過快,營養(yǎng)素不能完全吸收反而可能加重胃腸道負擔(dān)??晒┙o蛋白質(zhì)100克/天左右,熱能2500千卡~ 3000千卡/天。還應(yīng)供給富含維生素、無機鹽和微量元素的食物,尤其是維生素C、維生素B12及鐵等,以補充丟失的營養(yǎng)素。
    (3)適當控制脂肪。許多腸道疾病均影響脂肪的吸收尤其是小腸吸收不良,故膳食中不用多油食品及油炸食品,烹調(diào)制備方法應(yīng)少油,植物油也應(yīng)限制,并注意烹調(diào)方法,以蒸、煮、 氽、燴、燜、水滑等方法,禁用油煎、油炸、爆炒、滑熘等烹調(diào)法,可食用的食物有瘦肉、雞肉、魚類、蝦、豆腐及其制品