美味兒童餐：意大利面小船

這篇關(guān)于《美味兒童餐：意大利面小船》，是特地為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助！
    兒童繪本里不乏乘著小船乘風(fēng)破浪去遠(yuǎn)航的故事，如果把故事做成美味的食物，小朋友會(huì)不會(huì)吃得很開心呢？今天的趣味營(yíng)養(yǎng)美食我們就來做意大利面小船。
    制作原料：卡通意大利面、番茄、洋蔥、蒜瓣、玉米粒、豌豆粒、火腿丁。
    制作方法：
    1.玉米粒、豌豆粒入水加鹽焯熟備用。
    2.將意面放入燒開的水中，加小勺鹽煮軟，出鍋可加少許橄欖油拌勻待用。
    3.用黃油將蒜瓣、洋蔥、火腿丁一起炒至七分熟，無黃油用普通油便可。
    4.將番茄切小塊入熱鍋煸炒，可加少許水炒至出汁成醬，再放入剛才炒好的蒜瓣、洋蔥、火腿丁。
    5.醬汁拌入意大利面，玉米粒和豌豆粒如圖擺盤。黑色桅桿和海鷗用巧克力醬做點(diǎn)綴。
    營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：意大利面比普通面條蛋白質(zhì)高。新鮮豌豆富含胡蘿卜素、維生素C，能增強(qiáng)寶寶免疫力。玉米含有豐富的膳食纖維，對(duì)防治寶寶便秘有益。