十萬個(gè)為什么全集:為什么學(xué)習(xí)久了會(huì)頭昏腦脹

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    為什么學(xué)習(xí)久了會(huì)頭昏腦脹?
    大腦學(xué)習(xí)時(shí)要消耗大量的能量和氧氣,這些能量和氧氣必須由流經(jīng)大腦的血液來供應(yīng)。持久工作、學(xué)習(xí),血液供應(yīng)量就需要得多了,這樣會(huì)使腦細(xì)胞積血過多,體積膨脹,腦細(xì)胞產(chǎn)生的廢物和化學(xué)物質(zhì)就要增多,通過神經(jīng)反射就會(huì)使人感到頭昏腦脹。
    的用腦時(shí)間是什么時(shí)候?
    選擇用腦的時(shí)間很重要。晚上8點(diǎn)半至10點(diǎn)半是記憶力時(shí)間,其次是早晨。下午記憶為雖不好,但可以做思維和分析性工作。