優(yōu)秀飲食日記大全：通心粉餐盒

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    (1)通心粉 2大匙
    蝦仁 10尾
    綜合豆 1大匙
    雞肉丁 1大匙
    蘑菇 1個(gè)(切片)
    (2)肉干 20克
    蜜餞 10公克
    (1)奶油 1/2大匙
    洋蔥丁 1/2大匙
    面粉 1/2大匙
    鮮奶油 1大匙
    水 1/3杯
    鹽 1/3小匙
    胡椒粉 少許
    糖 1/2小匙
    (2)起司 1大匙(披薩用的起司)
    [制作流程]
    (1)先將通心粉以熱水煮(可依袋外指示操作)，煮好后用濾網(wǎng)撈起，瀝干水份。
    (2)將奶油加熱(不可過焦)，放入洋蔥爆香后，將雞肉丁、綜合豆、蘑菇、蝦仁等放入略炒，再加入調(diào)味料(1)一起煮(用小火)，煮時(shí)要不時(shí)攪拌，后加入通心粉，煮至濃稠狀熄火，倒在容器內(nèi)，撒上起司，放入烤箱烤。
    (3)以200℃烤6～7分鐘，再放入餐盒中，另一格放入切成條狀的肉干及蜜餞即完成了