一、教學(xué)內(nèi)容： 原地一分鐘跳繩考核
二、教學(xué)目標(biāo)： 1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平。
三、教學(xué)重點：跳繩考核 教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高，速度快
四、教學(xué)過程：
(一)、準(zhǔn)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)： (1)、體育委員整隊 (2)、師生問好、 (3)、宣布本課內(nèi)容與要求 (4)、安排見習(xí)生 2、準(zhǔn)備活動： (1)、慢跑操場兩圈 (2)、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊
(二)、基本部分 1、一分鐘跳繩考核： 1)、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。 2)、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。 要求：動作正確 組織：散點
(三)、結(jié)束部分 1、集體放松 2、教師講評小結(jié) 3、下課
器材準(zhǔn)備：跳繩若干
二、教學(xué)目標(biāo)： 1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平。
三、教學(xué)重點：跳繩考核 教學(xué)難點：正確的動作，準(zhǔn)確率高，速度快
四、教學(xué)過程：
(一)、準(zhǔn)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)： (1)、體育委員整隊 (2)、師生問好、 (3)、宣布本課內(nèi)容與要求 (4)、安排見習(xí)生 2、準(zhǔn)備活動： (1)、慢跑操場兩圈 (2)、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿 要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊
(二)、基本部分 1、一分鐘跳繩考核： 1)、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。 2)、按順序進(jìn)行1分鐘時間考核。 要求：動作正確 組織：散點
(三)、結(jié)束部分 1、集體放松 2、教師講評小結(jié) 3、下課
器材準(zhǔn)備：跳繩若干