以下是為大家整理的關于2014新年生產(chǎn)計劃書的文章,希望大家能夠喜歡!
“生產(chǎn)”對于準媽媽來說是人生中的一件大事,尤其是遇到預產(chǎn)期正逢春節(jié),產(chǎn)前計劃必須詳盡。根據(jù)年前年后的特殊情況,來安排產(chǎn)前的預約,臨產(chǎn)處理和產(chǎn)后的護理,迎接寶寶的到來,和升級做媽媽的愉快。
所以,對于新媽媽來說,做好充分的準備是順利生產(chǎn)的先決條件,你的精神和身體準備好了嗎?你的生活安排妥當了沒有?必備物品是否已安排妥當?
進程一:產(chǎn)前準備
1、精神和身體準備
對于預產(chǎn)期臨近的媽咪,必須要有足夠的信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。專家建議:盡量少參與年前的準備工作,保存體力,保證充足的睡眠時間。把家里的歲末雜務都交給老公、婆婆和鐘點阿姨來完成。
2、生活安排
一切外出和旅行都取消,能要求自己每天能堅持一個小時的散步時間是的,當然,也可以偶爾地做些小家務,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
3、物質(zhì)準備
從懷孕33周開始,要陸續(xù)地將分娩時所需要的物品準備好,放置在家屬都知道的地方。這些東西包括:產(chǎn)婦的證件:醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號證、勞?;蚬M醫(yī)療證。嬰兒的用品:內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒香皂、肛表、撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號,免得家屬接嬰兒時準備不全。產(chǎn)婦入院時的用品:面盆、腳盆、牙膏、牙刷。大小毛巾、月經(jīng)帶、衛(wèi)生紙、內(nèi)衣、內(nèi)褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。
4、預約你的產(chǎn)科醫(yī)生和保健醫(yī)生
特別提示,如果準媽媽的臨產(chǎn)日期遇到春節(jié),醫(yī)院到時候要放假,所以必須要提前預約。預約是在最后一次產(chǎn)檢的時候,就預約好產(chǎn)科醫(yī)生,并基本確定自己的分娩方式。以免在臨產(chǎn)的時候遇到自己的產(chǎn)科醫(yī)生放假。另外,要提前和保健醫(yī)生聯(lián)系,讓醫(yī)生在春節(jié)的時候,不要忘記給一些指導,因為那時候準媽媽正在坐月子呢。
進程二:醫(yī)院臨產(chǎn)
準媽媽終于被送進醫(yī)院,此時,該給爸爸準備些什么呢?寶寶降生的第一周,惶恐、喜悅、疲憊一起襲來,新媽媽又該如何應付……
熟悉臨產(chǎn)癥狀:
在生產(chǎn)前,醫(yī)生會一而再、再而三地跟準媽媽強調(diào)臨產(chǎn)癥狀,希望她們在新年的忙碌中,不至于忙中添亂,能夠在鎮(zhèn)定中到醫(yī)院待產(chǎn)。
如果出現(xiàn)了下列癥狀時,就需要去醫(yī)院了:
1、胃部壓迫感消失,胃的周圍感覺很舒暢,食欲增加,呼吸也很輕松。
2、尿頻。
3、不規(guī)律宮縮。如果子宮收縮漸漸有規(guī)律,疼痛越來越厲害,間隔10分鐘一次時,就要去住院了。
4、陰道流出血性黏液,俗稱“見紅”,這是分娩即將開始的一個可靠征兆。5、破水。如宮頸管口未開,已感覺有溫水流出時,可疑為羊水早破,這時不能自己處理,應立即去醫(yī)院。
所有準媽媽要知道的是,生產(chǎn)必然會出現(xiàn)陣痛,但為了順利地迎接寶寶的到來,必須要為將在待產(chǎn)室里度過的痛并快樂著的時間做好下列準備:
1、準備好補充體力的點心。除了傳統(tǒng)的雞蛋外,還必須帶上巧克力,很多有經(jīng)驗的媽媽都透露,在待產(chǎn)的時候吃巧克力能增加體力和興奮度,有利于分娩。
2、帶上久違的手表。在待產(chǎn)室里,準媽媽必須自己觀察自己的宮縮間隔時間,配合醫(yī)生掌握我的分娩情況。
進程三:新年里的月子
新年迎來了寶寶,經(jīng)過一個星期,準媽媽們可以帶著滿心的欣喜出院回家了,但這時候可別以為就可以松口氣了,來來往往的賓客,尚不能熟悉掌握的孩子,虛弱的身體,每一樣都不那么容易對付的,有如下幾點需要格外注意:
1、環(huán)境:新年的時候,家里的客人一定特別多,噪音也就多,鞭炮聲、聊天聲、還有可能有人抽煙,所以要選一個既通風,隔音又比較好的房間坐月子,并且在房間里貼上禁煙標志。
2、探視衛(wèi)生:在月子里,盡量由長輩和老公來接待客人。在房間里,準媽媽穿睡衣,一來探視的人就不會逗留太長時間,二來也方便給寶寶哺乳。需要注意的是,有客人來的時候,盡量不把寶寶抱出房間,不能讓寶寶接觸太多的人,尤其是帶有病菌的人。
3、飲食:新年里最不缺的就是吃的,但是產(chǎn)婦必須要注意自己的飲食,不能象往年過年那樣什么都吃,飲食無度。要求:
①富于營養(yǎng)、易于消化。要多吃新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝入,而且對防止便秘也有幫助。
②不吃太咸太酸的東西。由于鹽在體內(nèi)會產(chǎn)生凝固水分或血液的作用,對產(chǎn)婦不太合適。而酸類食物雖可減肥,但對產(chǎn)后易疲勞的身體,就太強了點,會導致肌肉無力及下垂松弛。
③不喝茶。茶葉中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。
④不多吃核桃、花生等堅果類的東西。這類堅果雖然營養(yǎng)豐富,但容易上火。另外,由于體內(nèi)激素水平的變化,產(chǎn)婦的牙齒比較松動,也不宜吃太硬的東西。
4、月子里的身體衛(wèi)生
新年里,新媽媽再忙、再累,都不能忘記月子里的個人衛(wèi)生。要勤洗澡、勤換衣服,將產(chǎn)褥期體內(nèi)排除的汗?jié)n污垢統(tǒng)統(tǒng)洗掉。注意,洗澡的時候要用熱水,選擇淋浴或者擦浴。并且選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。注意口腔衛(wèi)生。飯后5分鐘,細菌就會在口腔繁殖。月子里一般都吃的比較好,更加要注意口腔衛(wèi)生,每次飯后都要刷牙漱口。注意,要用溫水來刷牙和漱口,牙刷要軟一些,可準備兒童用的牙刷,刷牙時不要左右刷,以防止牙周受到損壞。頭發(fā)勤洗、指甲勤剪。骯臟的頭發(fā)會損壞毛囊導致脫發(fā),頭發(fā)和指甲中的贓物在護理寶寶的時候會污染到寶寶,使寶寶感染。長長的指甲不小心會劃傷寶寶的皮膚,所以月子里一定要勤洗頭發(fā)、勤剪指甲。注意,洗頭要用溫水,洗后要及時擦干。
5、月子里的心理問題
生產(chǎn)完畢,新媽媽體內(nèi)的激素水平會發(fā)生較大的變化,加之剛剛上任母親的角色,可能會出現(xiàn)許多的心理問題,專家提醒,這是很正常的心理變化,新媽媽需要好好調(diào)試自己,慢慢的接受。一般來說,會出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的焦慮,比如擔心母乳是否夠,營養(yǎng)是否好等。其實不用擔心,只要充分學習和掌握母乳喂養(yǎng)的知識,建立起母乳喂養(yǎng)的自信心。必要時,咨詢保健醫(yī)生就可以了。此外,新媽媽們很容易情緒低落,因為新生活的不適應,或者新年里被忙著招待客人的家人冷落,都有可能引起情緒的波動和低落。專家建議:
1、注意營養(yǎng),促進體內(nèi)激素水平早日恢復。
2、在體力允許的范圍內(nèi),可以和家人一起接待客人,一起適當?shù)膴蕵贰?BR> 3、家人要外出旅行的,要安排好時間,保證家里有人幫忙一起照顧寶寶,還要有一個親人能夠陪著自己一起度過月子里的寂寞時光。
“生產(chǎn)”對于準媽媽來說是人生中的一件大事,尤其是遇到預產(chǎn)期正逢春節(jié),產(chǎn)前計劃必須詳盡。根據(jù)年前年后的特殊情況,來安排產(chǎn)前的預約,臨產(chǎn)處理和產(chǎn)后的護理,迎接寶寶的到來,和升級做媽媽的愉快。
所以,對于新媽媽來說,做好充分的準備是順利生產(chǎn)的先決條件,你的精神和身體準備好了嗎?你的生活安排妥當了沒有?必備物品是否已安排妥當?
進程一:產(chǎn)前準備
1、精神和身體準備
對于預產(chǎn)期臨近的媽咪,必須要有足夠的信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。專家建議:盡量少參與年前的準備工作,保存體力,保證充足的睡眠時間。把家里的歲末雜務都交給老公、婆婆和鐘點阿姨來完成。
2、生活安排
一切外出和旅行都取消,能要求自己每天能堅持一個小時的散步時間是的,當然,也可以偶爾地做些小家務,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
3、物質(zhì)準備
從懷孕33周開始,要陸續(xù)地將分娩時所需要的物品準備好,放置在家屬都知道的地方。這些東西包括:產(chǎn)婦的證件:醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號證、勞?;蚬M醫(yī)療證。嬰兒的用品:內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒香皂、肛表、撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號,免得家屬接嬰兒時準備不全。產(chǎn)婦入院時的用品:面盆、腳盆、牙膏、牙刷。大小毛巾、月經(jīng)帶、衛(wèi)生紙、內(nèi)衣、內(nèi)褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。
4、預約你的產(chǎn)科醫(yī)生和保健醫(yī)生
特別提示,如果準媽媽的臨產(chǎn)日期遇到春節(jié),醫(yī)院到時候要放假,所以必須要提前預約。預約是在最后一次產(chǎn)檢的時候,就預約好產(chǎn)科醫(yī)生,并基本確定自己的分娩方式。以免在臨產(chǎn)的時候遇到自己的產(chǎn)科醫(yī)生放假。另外,要提前和保健醫(yī)生聯(lián)系,讓醫(yī)生在春節(jié)的時候,不要忘記給一些指導,因為那時候準媽媽正在坐月子呢。
進程二:醫(yī)院臨產(chǎn)
準媽媽終于被送進醫(yī)院,此時,該給爸爸準備些什么呢?寶寶降生的第一周,惶恐、喜悅、疲憊一起襲來,新媽媽又該如何應付……
熟悉臨產(chǎn)癥狀:
在生產(chǎn)前,醫(yī)生會一而再、再而三地跟準媽媽強調(diào)臨產(chǎn)癥狀,希望她們在新年的忙碌中,不至于忙中添亂,能夠在鎮(zhèn)定中到醫(yī)院待產(chǎn)。
如果出現(xiàn)了下列癥狀時,就需要去醫(yī)院了:
1、胃部壓迫感消失,胃的周圍感覺很舒暢,食欲增加,呼吸也很輕松。
2、尿頻。
3、不規(guī)律宮縮。如果子宮收縮漸漸有規(guī)律,疼痛越來越厲害,間隔10分鐘一次時,就要去住院了。
4、陰道流出血性黏液,俗稱“見紅”,這是分娩即將開始的一個可靠征兆。5、破水。如宮頸管口未開,已感覺有溫水流出時,可疑為羊水早破,這時不能自己處理,應立即去醫(yī)院。
所有準媽媽要知道的是,生產(chǎn)必然會出現(xiàn)陣痛,但為了順利地迎接寶寶的到來,必須要為將在待產(chǎn)室里度過的痛并快樂著的時間做好下列準備:
1、準備好補充體力的點心。除了傳統(tǒng)的雞蛋外,還必須帶上巧克力,很多有經(jīng)驗的媽媽都透露,在待產(chǎn)的時候吃巧克力能增加體力和興奮度,有利于分娩。
2、帶上久違的手表。在待產(chǎn)室里,準媽媽必須自己觀察自己的宮縮間隔時間,配合醫(yī)生掌握我的分娩情況。
進程三:新年里的月子
新年迎來了寶寶,經(jīng)過一個星期,準媽媽們可以帶著滿心的欣喜出院回家了,但這時候可別以為就可以松口氣了,來來往往的賓客,尚不能熟悉掌握的孩子,虛弱的身體,每一樣都不那么容易對付的,有如下幾點需要格外注意:
1、環(huán)境:新年的時候,家里的客人一定特別多,噪音也就多,鞭炮聲、聊天聲、還有可能有人抽煙,所以要選一個既通風,隔音又比較好的房間坐月子,并且在房間里貼上禁煙標志。
2、探視衛(wèi)生:在月子里,盡量由長輩和老公來接待客人。在房間里,準媽媽穿睡衣,一來探視的人就不會逗留太長時間,二來也方便給寶寶哺乳。需要注意的是,有客人來的時候,盡量不把寶寶抱出房間,不能讓寶寶接觸太多的人,尤其是帶有病菌的人。
3、飲食:新年里最不缺的就是吃的,但是產(chǎn)婦必須要注意自己的飲食,不能象往年過年那樣什么都吃,飲食無度。要求:
①富于營養(yǎng)、易于消化。要多吃新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝入,而且對防止便秘也有幫助。
②不吃太咸太酸的東西。由于鹽在體內(nèi)會產(chǎn)生凝固水分或血液的作用,對產(chǎn)婦不太合適。而酸類食物雖可減肥,但對產(chǎn)后易疲勞的身體,就太強了點,會導致肌肉無力及下垂松弛。
③不喝茶。茶葉中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。
④不多吃核桃、花生等堅果類的東西。這類堅果雖然營養(yǎng)豐富,但容易上火。另外,由于體內(nèi)激素水平的變化,產(chǎn)婦的牙齒比較松動,也不宜吃太硬的東西。
4、月子里的身體衛(wèi)生
新年里,新媽媽再忙、再累,都不能忘記月子里的個人衛(wèi)生。要勤洗澡、勤換衣服,將產(chǎn)褥期體內(nèi)排除的汗?jié)n污垢統(tǒng)統(tǒng)洗掉。注意,洗澡的時候要用熱水,選擇淋浴或者擦浴。并且選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。注意口腔衛(wèi)生。飯后5分鐘,細菌就會在口腔繁殖。月子里一般都吃的比較好,更加要注意口腔衛(wèi)生,每次飯后都要刷牙漱口。注意,要用溫水來刷牙和漱口,牙刷要軟一些,可準備兒童用的牙刷,刷牙時不要左右刷,以防止牙周受到損壞。頭發(fā)勤洗、指甲勤剪。骯臟的頭發(fā)會損壞毛囊導致脫發(fā),頭發(fā)和指甲中的贓物在護理寶寶的時候會污染到寶寶,使寶寶感染。長長的指甲不小心會劃傷寶寶的皮膚,所以月子里一定要勤洗頭發(fā)、勤剪指甲。注意,洗頭要用溫水,洗后要及時擦干。
5、月子里的心理問題
生產(chǎn)完畢,新媽媽體內(nèi)的激素水平會發(fā)生較大的變化,加之剛剛上任母親的角色,可能會出現(xiàn)許多的心理問題,專家提醒,這是很正常的心理變化,新媽媽需要好好調(diào)試自己,慢慢的接受。一般來說,會出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的焦慮,比如擔心母乳是否夠,營養(yǎng)是否好等。其實不用擔心,只要充分學習和掌握母乳喂養(yǎng)的知識,建立起母乳喂養(yǎng)的自信心。必要時,咨詢保健醫(yī)生就可以了。此外,新媽媽們很容易情緒低落,因為新生活的不適應,或者新年里被忙著招待客人的家人冷落,都有可能引起情緒的波動和低落。專家建議:
1、注意營養(yǎng),促進體內(nèi)激素水平早日恢復。
2、在體力允許的范圍內(nèi),可以和家人一起接待客人,一起適當?shù)膴蕵贰?BR> 3、家人要外出旅行的,要安排好時間,保證家里有人幫忙一起照顧寶寶,還要有一個親人能夠陪著自己一起度過月子里的寂寞時光。