計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
小學生 暑假 計劃篇一
2、上課（因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了），如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時（當然中間要休息一會），因為早上學習效率高。中午吃飯?？措娨?小時（吃完再看）
3、睡覺，2小時，應先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間。.。
4、下午再玩電腦，因為一般網絡游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，（因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力！特別是未成年人！切記！）
5、玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務活，有利你在初中時占據優(yōu)勢（一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務也是為了爸媽）
6、看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
小學生 暑假 計劃篇二
你的孩子能成為有經濟責任心的成年人
你的孩子能建立正確而有力的金錢觀
你的孩子將學會實用的理財技巧并堅持正確的花錢習慣
孩子們將能自信地做出自己的決定
教給孩子關于金錢方面的知識能促進親子關系
一起和瑞丫媽媽來學習這本書的第一章《零用錢合同》:)
實施時間:1-6個月
教孩子一些基本的理財常識
幫孩子養(yǎng)成使他受益終生的儲蓄習慣
當孩子長到五六歲時，如果能認識錢幣的不同面值，也知道需要一定數(shù)量的錢才能買到想要的東西，零用錢計劃就可以開始了。
原則一 給孩子一個許諾
在開始實施零用錢制度之前，向孩子保證在每周的某一天會給他零用錢。該書作者建議，按照孩子的年齡，每周給他年齡數(shù)一半的錢。每周確定一天作為發(fā)零花錢的日子，并且一定要遵守諾言。
原則二 讓孩子向你做一個保證
在孩子拿到零用錢之前，要保證兩件事情:第一，必須把零用錢的一部分攢起來；第二，剩余的錢作應急之用---也可以用來娛樂---但是用完后不能要更多的錢。
原則三 持之以恒，堅定不移
零用錢計劃一旦開始，就一定要堅持下去。孩子們會像盼望領工資一樣。如果孩子拿到錢后立刻就花掉了，不要再另外給他。
原則四 別把零花錢與家務或者成績攪在一起
父母給孩子零用錢是因為他是這個家庭的一員。根據作者的經驗，以及許多心理學家和顧問的建議，零用錢不應該與孩子的個人成績，例如考試得到一個a，或者干家務等行為聯(lián)系在一起。要鼓勵他勤奮學習、行為端正，可以用別的方式（后續(xù)會詳細討論）。給孩子零用錢的目的只是為了教給他一些有用的理財常識。
原則五 在零用錢合同中規(guī)定儲蓄的內容
孩子們應該在年幼時就培養(yǎng)存錢的習慣。教孩子存錢的最佳時機就是第一次給零用錢時。作者建議讓孩子從每周的零用錢中拿出25%存起來，每個月把攢出的錢存到銀行或者放到儲蓄罐里。
整個過程第一步就是確定零用錢的數(shù)目和發(fā)放日期。一個原則是給孩子相當于他年齡數(shù)一半的錢或者是與年齡數(shù)相同的錢。務必從實際出發(fā)，零用錢數(shù)目應該根據自己的經濟狀況決定。
最好以硬幣的形式給孩子，尤其是年幼的孩子。這能使他們更清楚手里有多少錢，還可以訓練運算能力:)建議在每個星期天或者星期一發(fā)放零用錢，如果在周五，錢很可能在周末就會被全花掉。
首先明確你想讓孩子存出多少零用錢，建議是25%，但是你也可以要求他存的更多或者更少些。財務顧問通常建議成人至少拿出工資的10%作為儲蓄。如果一開始就會孩子提出一個較高要求，等他們長大后就會覺得10%的目標很容易達到。
教會孩子儲蓄可以使他們以后成為理財能手并能做到經濟獨立。
帶孩子出去買一個錢包和一個不用擊碎就可以打開的儲錢罐。儲錢罐用來存錢，錢包用來裝平時的零花錢。送給孩子這兩樣東西可以讓他們理解存儲和花銷這兩個概念。如果你的孩子已經有10歲了，可以開一個銀行賬戶代替儲錢罐。
在給孩子零用錢之前，坐下來和他一起設計一個簡單的合同。在合同中，你同意在每周給他一定數(shù)量的零用錢，而他同意做以下事情:
把零用錢的25%攢起來；
每個月末把當月攢出的錢存到銀行；
頭三個月不可以到銀行提取存款；
存款只能用來購買合同上列出的商品或與之相關的東西。
遵守這些約定可以使孩子鍛煉良好的理財能力，學會確立目標，培養(yǎng)遵守諾言的品質。制定零用錢合同的過程非常有趣，孩子們可以借這個機會提出很多關于金錢的問題。
小學生 暑假 計劃篇三
上午 7:30起床
7:30~8:30洗臉刷牙吃飯
8:30~9:00聽半個小時英語——具體內容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
9:30看課外書——作文類書籍
10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字
14:00休息
14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
15:00看課外書——理解《成語故事》內容
15:30休息
16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準備
20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
小學生 暑假 計劃篇四
為了讓暑假充實而又愉快，我制定了一套暑假計劃，主要分為學習計劃和生活計劃。
學習計劃：
1、認真完成暑假作業(yè)，不要貪多，每天5頁。
2、每天學一個半小時的新概念英語。
3、每天寫一篇作文，自選題材，內容不限。
4、預習六年級上冊的五門課程，每天預習一課。
5、堅持每天讀一小時書，摘錄讀書筆記。
6、有時間練習畫畫，增長繪畫技巧。
7、有時間練習跳舞，為自己體育打下基礎。
8、有時間練習寫字，寫一手漂亮的鋼筆字。
生活計劃：
1、每天早睡早起，調整好生物鐘。
2、每天早練，把身體鍛煉的棒棒的！
3、學習中斷時要休息一會兒，以免過度疲勞。
4、中午最好睡半個小時，使自己精神充沛。
5、每天把每天的事情干完，不要拖到明天。
6、每天學習完畢，可以出去玩。
7、培養(yǎng)生活能力，給父母做力所能及的家務活，自己的事情自己做。
8、要注意安全，不要做不安全的事，如：下河游泳、去青少年不該去的地方、攀登電線桿等。
9、家里有客人要禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
小學生 暑假 計劃篇五
8:00~8;30-起床（刷牙洗臉吃飯）。
8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00-做課外作業(yè)。
10:00~13:00-玩。
13:00~14:00-做課外作業(yè)。
14:00~15:00-玩。
15:00~16:00-做課外作業(yè)。
16:00~21:00-玩。
另外:
1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。
2、做有意義的公益勞動。
3、學會一項家務技術或其他的小技術。
4、改掉一個壞毛并缺點。
5、讀一部好書，寫出讀后感。
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8、學一首好歌。
9、試著克服一個自己曾經不敢、會做的。好事。
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11、要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家里。
13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。
小學生 暑假 計劃篇六
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
小學生 暑假 計劃篇七
教學目標：
1、了解小學生常見病的種類。
2、掌握常見病的預防措施及防治方法。
3、家校配合共同促進孩子健康成長。
教學重、難點：常見疾病的預防措施。
教學過程：
一、導入：
小學生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負擔的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
二、小學生不傳染的常見病有哪些呢？
近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談談它們防治方法。
1、近視
（1）近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關。
（2）防治方法：
a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
五要是：
光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結合，字跡要清楚，要認真做眼保健操。
五不要是：
不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。
b.藥物治療和配戴眼鏡。
2、齲齒
（1）齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學生的齲齒患病情況嚴重，而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學生牙周病患病尤為突出。因此，我們要從學生口腔健康教育入手，提高學生口腔健康意識，培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。
齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經過發(fā)酵產生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。
（2）那么如何預防齲齒呢？
a.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習慣。
b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。
c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。
d.少吃甜食，加強鍛煉合理營養(yǎng)。
e.定期檢查。
3、營養(yǎng)不良和單純性肥胖
（1）學生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標準體重值為100%，體重在標準體重91-110%范圍內為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學習體重在標準體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前中學生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導致學生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關系密切。
（2）防治方法：
a.對孩子進行營養(yǎng)知識教育，使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。
b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習慣。
d.教育孩子加強體育鍛煉，上好體育課和課外活動。
4、貧血
（1）貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點是飲食調整膳食結構和合理營養(yǎng)。
（2）防治方法：
a.改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營養(yǎng)觀點。
b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質量，使早餐熱量達到全天的30%，質量也達到全天的1/3。
c.家長要善于引導孩子多食用動物性食品，如瘦肉內臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素c和a，促進鐵的吸收和利用。
d.對于小學高年級已經來月經的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質豐富的食物。
5、蛔蟲感染
（1）蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。
（2）防治方法：
a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
b.注意環(huán)境衛(wèi)生。
c.及時治療。
6、脊柱彎曲異常
（1）脊柱彎曲異常是學生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導致的。
（2）防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導致單側股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負過重的物品。
堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。
三、小學生常見傳染性疾病的種類及預防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。
1、沙眼
（1）沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識。
（2）防治方法：
a.改變家庭中公用洗浴用品的習慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。
b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習慣。
c.對已患沙眼的孩子可根據病情采取藥物治療。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療，結果導致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內，當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。
3、水痘
水痘是由一種特殊的水痘病毒（水痘—帶狀皰疹病毒）引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀，在發(fā)病24小時內出現(xiàn)水皰，水皰分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
4. 流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
四、如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？
（1）在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
（2）勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
（3）雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手或擦凈。
（4）避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
（5）注意環(huán)境衛(wèi)生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。
（6）多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。
（7）盡量避免到人多擁擠的公共場所。
（8）適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病。
五、總結
孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學習，大家都了解了小學生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
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小學生 暑假 計劃篇一
2、上課（因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了），如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時（當然中間要休息一會），因為早上學習效率高。中午吃飯?？措娨?小時（吃完再看）
3、睡覺，2小時，應先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間。.。
4、下午再玩電腦，因為一般網絡游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，（因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力！特別是未成年人！切記！）
5、玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務活，有利你在初中時占據優(yōu)勢（一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務也是為了爸媽）
6、看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
小學生 暑假 計劃篇二
你的孩子能成為有經濟責任心的成年人
你的孩子能建立正確而有力的金錢觀
你的孩子將學會實用的理財技巧并堅持正確的花錢習慣
孩子們將能自信地做出自己的決定
教給孩子關于金錢方面的知識能促進親子關系
一起和瑞丫媽媽來學習這本書的第一章《零用錢合同》:)
實施時間:1-6個月
教孩子一些基本的理財常識
幫孩子養(yǎng)成使他受益終生的儲蓄習慣
當孩子長到五六歲時，如果能認識錢幣的不同面值，也知道需要一定數(shù)量的錢才能買到想要的東西，零用錢計劃就可以開始了。
原則一 給孩子一個許諾
在開始實施零用錢制度之前，向孩子保證在每周的某一天會給他零用錢。該書作者建議，按照孩子的年齡，每周給他年齡數(shù)一半的錢。每周確定一天作為發(fā)零花錢的日子，并且一定要遵守諾言。
原則二 讓孩子向你做一個保證
在孩子拿到零用錢之前，要保證兩件事情:第一，必須把零用錢的一部分攢起來；第二，剩余的錢作應急之用---也可以用來娛樂---但是用完后不能要更多的錢。
原則三 持之以恒，堅定不移
零用錢計劃一旦開始，就一定要堅持下去。孩子們會像盼望領工資一樣。如果孩子拿到錢后立刻就花掉了，不要再另外給他。
原則四 別把零花錢與家務或者成績攪在一起
父母給孩子零用錢是因為他是這個家庭的一員。根據作者的經驗，以及許多心理學家和顧問的建議，零用錢不應該與孩子的個人成績，例如考試得到一個a，或者干家務等行為聯(lián)系在一起。要鼓勵他勤奮學習、行為端正，可以用別的方式（后續(xù)會詳細討論）。給孩子零用錢的目的只是為了教給他一些有用的理財常識。
原則五 在零用錢合同中規(guī)定儲蓄的內容
孩子們應該在年幼時就培養(yǎng)存錢的習慣。教孩子存錢的最佳時機就是第一次給零用錢時。作者建議讓孩子從每周的零用錢中拿出25%存起來，每個月把攢出的錢存到銀行或者放到儲蓄罐里。
整個過程第一步就是確定零用錢的數(shù)目和發(fā)放日期。一個原則是給孩子相當于他年齡數(shù)一半的錢或者是與年齡數(shù)相同的錢。務必從實際出發(fā)，零用錢數(shù)目應該根據自己的經濟狀況決定。
最好以硬幣的形式給孩子，尤其是年幼的孩子。這能使他們更清楚手里有多少錢，還可以訓練運算能力:)建議在每個星期天或者星期一發(fā)放零用錢，如果在周五，錢很可能在周末就會被全花掉。
首先明確你想讓孩子存出多少零用錢，建議是25%，但是你也可以要求他存的更多或者更少些。財務顧問通常建議成人至少拿出工資的10%作為儲蓄。如果一開始就會孩子提出一個較高要求，等他們長大后就會覺得10%的目標很容易達到。
教會孩子儲蓄可以使他們以后成為理財能手并能做到經濟獨立。
帶孩子出去買一個錢包和一個不用擊碎就可以打開的儲錢罐。儲錢罐用來存錢，錢包用來裝平時的零花錢。送給孩子這兩樣東西可以讓他們理解存儲和花銷這兩個概念。如果你的孩子已經有10歲了，可以開一個銀行賬戶代替儲錢罐。
在給孩子零用錢之前，坐下來和他一起設計一個簡單的合同。在合同中，你同意在每周給他一定數(shù)量的零用錢，而他同意做以下事情:
把零用錢的25%攢起來；
每個月末把當月攢出的錢存到銀行；
頭三個月不可以到銀行提取存款；
存款只能用來購買合同上列出的商品或與之相關的東西。
遵守這些約定可以使孩子鍛煉良好的理財能力，學會確立目標，培養(yǎng)遵守諾言的品質。制定零用錢合同的過程非常有趣，孩子們可以借這個機會提出很多關于金錢的問題。
小學生 暑假 計劃篇三
上午 7:30起床
7:30~8:30洗臉刷牙吃飯
8:30~9:00聽半個小時英語——具體內容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
9:30看課外書——作文類書籍
10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字
14:00休息
14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
15:00看課外書——理解《成語故事》內容
15:30休息
16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準備
20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺
每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排
十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業(yè)，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
小學生 暑假 計劃篇四
為了讓暑假充實而又愉快，我制定了一套暑假計劃，主要分為學習計劃和生活計劃。
學習計劃：
1、認真完成暑假作業(yè)，不要貪多，每天5頁。
2、每天學一個半小時的新概念英語。
3、每天寫一篇作文，自選題材，內容不限。
4、預習六年級上冊的五門課程，每天預習一課。
5、堅持每天讀一小時書，摘錄讀書筆記。
6、有時間練習畫畫，增長繪畫技巧。
7、有時間練習跳舞，為自己體育打下基礎。
8、有時間練習寫字，寫一手漂亮的鋼筆字。
生活計劃：
1、每天早睡早起，調整好生物鐘。
2、每天早練，把身體鍛煉的棒棒的！
3、學習中斷時要休息一會兒，以免過度疲勞。
4、中午最好睡半個小時，使自己精神充沛。
5、每天把每天的事情干完，不要拖到明天。
6、每天學習完畢，可以出去玩。
7、培養(yǎng)生活能力，給父母做力所能及的家務活，自己的事情自己做。
8、要注意安全，不要做不安全的事，如：下河游泳、去青少年不該去的地方、攀登電線桿等。
9、家里有客人要禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
小學生 暑假 計劃篇五
8:00~8;30-起床（刷牙洗臉吃飯）。
8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00-做課外作業(yè)。
10:00~13:00-玩。
13:00~14:00-做課外作業(yè)。
14:00~15:00-玩。
15:00~16:00-做課外作業(yè)。
16:00~21:00-玩。
另外:
1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。
2、做有意義的公益勞動。
3、學會一項家務技術或其他的小技術。
4、改掉一個壞毛并缺點。
5、讀一部好書，寫出讀后感。
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8、學一首好歌。
9、試著克服一個自己曾經不敢、會做的。好事。
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11、要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家里。
13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。
小學生 暑假 計劃篇六
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
小學生 暑假 計劃篇七
教學目標：
1、了解小學生常見病的種類。
2、掌握常見病的預防措施及防治方法。
3、家校配合共同促進孩子健康成長。
教學重、難點：常見疾病的預防措施。
教學過程：
一、導入：
小學生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負擔的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
二、小學生不傳染的常見病有哪些呢？
近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談談它們防治方法。
1、近視
（1）近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關。
（2）防治方法：
a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
五要是：
光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結合，字跡要清楚，要認真做眼保健操。
五不要是：
不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。
b.藥物治療和配戴眼鏡。
2、齲齒
（1）齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學生的齲齒患病情況嚴重，而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學生牙周病患病尤為突出。因此，我們要從學生口腔健康教育入手，提高學生口腔健康意識，培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。
齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經過發(fā)酵產生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。
（2）那么如何預防齲齒呢？
a.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習慣。
b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。
c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。
d.少吃甜食，加強鍛煉合理營養(yǎng)。
e.定期檢查。
3、營養(yǎng)不良和單純性肥胖
（1）學生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標準體重值為100%，體重在標準體重91-110%范圍內為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學習體重在標準體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前中學生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導致學生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關系密切。
（2）防治方法：
a.對孩子進行營養(yǎng)知識教育，使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。
b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習慣。
d.教育孩子加強體育鍛煉，上好體育課和課外活動。
4、貧血
（1）貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點是飲食調整膳食結構和合理營養(yǎng)。
（2）防治方法：
a.改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營養(yǎng)觀點。
b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質量，使早餐熱量達到全天的30%，質量也達到全天的1/3。
c.家長要善于引導孩子多食用動物性食品，如瘦肉內臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素c和a，促進鐵的吸收和利用。
d.對于小學高年級已經來月經的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質豐富的食物。
5、蛔蟲感染
（1）蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。
（2）防治方法：
a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
b.注意環(huán)境衛(wèi)生。
c.及時治療。
6、脊柱彎曲異常
（1）脊柱彎曲異常是學生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導致的。
（2）防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導致單側股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負過重的物品。
堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。
三、小學生常見傳染性疾病的種類及預防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。
1、沙眼
（1）沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識。
（2）防治方法：
a.改變家庭中公用洗浴用品的習慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。
b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習慣。
c.對已患沙眼的孩子可根據病情采取藥物治療。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療，結果導致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內，當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。
3、水痘
水痘是由一種特殊的水痘病毒（水痘—帶狀皰疹病毒）引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀，在發(fā)病24小時內出現(xiàn)水皰，水皰分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
4. 流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
四、如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？
（1）在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
（2）勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
（3）雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手或擦凈。
（4）避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
（5）注意環(huán)境衛(wèi)生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。
（6）多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。
（7）盡量避免到人多擁擠的公共場所。
（8）適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病。
五、總結
孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學習，大家都了解了小學生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
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