育兒日記大全:嬰兒米粉怎么吃好

字號:

以下是為大家整理的關(guān)于育兒日記大全:嬰兒米粉怎么吃好的文章,希望大家能夠喜歡!
    嬰兒從出生直到4個月前的主食都是母乳和配方奶粉。但是到了4個月以后,母乳和配方奶粉的營養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶的生長發(fā)育。就要開始科學的添加輔食,其中嬰兒米粉是最主要的。米粉的食用也講究科學方法哦。
    米粉的選擇:
    現(xiàn)在市場上的嬰兒米粉品牌眾多,種類繁多。很難判斷哪種米粉適合寶寶食用。一般來講媽媽們都會選擇知名度高,質(zhì)量信得過的大品牌產(chǎn)品。而對于米粉的種類,要根據(jù)寶寶的不同月齡來選擇相應(yīng)月齡的米粉。而且還可以根據(jù)米粉口味的不同交替喂養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡。
    米粉和水:
    嬰兒米粉和水沒有準確的調(diào)配比例,根據(jù)每個寶寶不同的情況家長進行配比才是最合適的。在寶寶最初食用米粉時,由于之前一直喝流食性的奶水,所以家長可以把米粉沖調(diào)的稀一些,待寶寶適應(yīng)后,再慢慢變稠。
    科學研究表明,沖調(diào)嬰兒米粉的水溫最合適的是70℃-80℃。因為過低的水溫導(dǎo)致米粉不宜溶解,會結(jié)成大小不一的塊狀物,使寶寶難以吞咽,口感變差,而且不利于消化;水溫過高,又會導(dǎo)致米粉中水溶性營養(yǎng)物質(zhì)的流失,所以喜歡把米粉沖調(diào)后又燒煮的家長們要改變沖調(diào)方式咯。
    米粉的喂食方法:
    4個月的寶寶第一次吃米粉的時候可能還不會用勺子,家長可以把米粉調(diào)制的稀一些,用奶瓶喂食。待寶寶適應(yīng)米粉的口感后,用寶寶專用的嬰兒碗、勺喂食。先把米粉放入碗中,再根據(jù)寶寶的需要,加入適量的熱水,按一個方向攪拌成糊狀。
    沖調(diào)米粉除了用熱水外,還可以用母乳或配方奶粉水沖調(diào),也可用水果汁沖調(diào)。沖調(diào)的方法是用少量的熱水把米粉濕潤后,再加入母乳或者扎好的水果汁,攪拌均勻即可食用。
    食用嬰兒米粉是每個寶寶必須經(jīng)歷的階段。也是寶寶從奶水進階到輔食的必要過度歷程,米粉是寶寶們接觸到的第一個輔食,吃好嬰兒米粉是寶寶接受輔食的基礎(chǔ)。所以家長們在制作米粉時一定要根據(jù)寶寶的需求配制適合寶寶口味的米粉。另外為了保證營養(yǎng)的均衡性,還應(yīng)該交替的食用含有不同應(yīng)養(yǎng)成份的米粉。