幼兒飲食專題:正確對(duì)待孩子吃飯問(wèn)題

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    家君是個(gè)內(nèi)向的孩子,在吃飯方面時(shí)好時(shí)壞。前兩天還總是挑食,吃的很少,瞧她今天,吃得多津津有味。下午離園時(shí),她媽媽向我反映前幾天她在家吃飯也不是很理想,每次總是要人喂,不好好吃飯,還找出各種理由。
    吃是人的一種天性。每個(gè)人生來(lái)就有一套自制調(diào)節(jié)進(jìn)食數(shù)量和種類,滿足正常生長(zhǎng)發(fā)育需要的精妙的生理機(jī)制。也就是說(shuō)孩子自己最清楚自己想吃什么,該吃多少,大人不要管,她就能正常發(fā)展自己的飲食功能。而家長(zhǎng)在這方面總擔(dān)心孩子餓著,經(jīng)常干涉孩子,不管孩子有沒(méi)有食欲、能吃多少,強(qiáng)行喂孩子吃。有時(shí)候怕孩子自己吃得慢或撒了飯菜,不讓孩子自己吃。而且處于幼兒年齡階段的孩子比較貪玩,如果家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)、遷就孩子,不會(huì)用正確的方法對(duì)待孩子的吃飯問(wèn)題,事情就會(huì)更糟,孩子未能養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣,使孩子過(guò)分依賴大人喂食,吃飯進(jìn)餐缺乏主動(dòng)性。就會(huì)出現(xiàn)像家君這樣吃飯時(shí)好時(shí)壞的現(xiàn)象。
    針對(duì)家君的吃飯問(wèn)題,我與家長(zhǎng)分析了問(wèn)題的原因,經(jīng)過(guò)互相協(xié)商,制定了以下策略與措施:
    一、 讓孩子自己吃飯,大人不要喂。
    二、 不要和孩子在吃飯的問(wèn)題上談條件。
    三、 順其自然。
    四、 盡量讓孩子少吃零食。
    希望家君在今后的日子里養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地成長(zhǎng)。