小升初,新初一軍訓(xùn)即將開始

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小升初,新初一軍訓(xùn)即將開始
    新初一軍訓(xùn)必備物品以及軍訓(xùn)注意事項
    新初一軍訓(xùn)馬上就要開始了,這周已經(jīng)有孩子返校了,孩子們參加軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備的物品以及注意事項,家長們都給準(zhǔn)備好了嗎?整理了一些軍訓(xùn)必備物品和注意事項。
    北京各初中軍訓(xùn)馬上就要開始了,大部分學(xué)校是在初一進(jìn)行軍訓(xùn),當(dāng)然有些學(xué)校的軍訓(xùn)時間是在初二,軍訓(xùn)的地點(diǎn)在部隊和學(xué)校的都有,家長們要根據(jù)孩子學(xué)校的情況進(jìn)行調(diào)節(jié),小編整理一些軍訓(xùn)必備物品。
    軍訓(xùn)必備物品
    防護(hù)類:
    1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用,會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓(xùn)回來你會成為最閃亮的一個――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘,但是那樣會很熱。
    2、合腳舒適的鞋墊。
    3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度,據(jù)估算,一個b型血的人相當(dāng)于兩個蚊香片。
    4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
    5、射擊練習(xí),帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓(xùn)練)
    6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
    7、帶喉糖,軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會讓你的嗓子充血。
    生活必需品:
    1、錢
    2、洗漱用品
    3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙
    新初一軍訓(xùn)注意事項:
    1、吃飯時不要太挑剔,練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒,吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒,睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。
    2、洗澡機(jī)會不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
    3、拉練時若有人昏倒請大家互相幫助,平時男生背女生的機(jī)會也不多,軍訓(xùn)時可以練習(xí)練習(xí)。
    4、做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會苦中作樂。
    5、不要對教官用情過深,否則離開時會有些痛苦。
    6、可以帶手機(jī),但手機(jī)可能無法充電。
    7、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
    8、認(rèn)真清洗:每晚睡覺前,學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
    9、不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
    10、睡覺保暖:軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼感冒發(fā)燒。
    11、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
    12、頭暈眼花:軍訓(xùn)時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
    13、抓緊午休:新東方社區(qū)還提醒,軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓(xùn),也影響健康。