這篇《少兒舞蹈知識(shí)：足部配合要注重技巧》是為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助。以下信息僅供參考！
足部與地面接觸有一種相互吸引的磁性感，通常稱之為地板技術(shù)。這種地板技術(shù)的內(nèi)函是：
①、觸足點(diǎn)要規(guī)范；
②、足位要準(zhǔn)確；
③、進(jìn)足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滾動(dòng)配合；
④、重心足要堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定；
⑤、運(yùn)動(dòng)足要按雙軌道的原則輕擦地面運(yùn)步而不騰空,探戈例外；
⑥、交換重心既無斷口又干凈利落而不拖泥帶水；
⑦、重心足發(fā)力運(yùn)動(dòng)足開胯延伸；
⑧、前一步完成后立即為后一步作準(zhǔn)備，后一步借前一步的慣性而移動(dòng)。
雙方足部的配合，就是要巧妙地綜合運(yùn)用上述8條地板技術(shù)，使之求得雙方動(dòng)作一致的佳效果。8條地板技術(shù)是相互聯(lián)系的，其中，主要的是⑥交換重心，這也是雙方足部配合感困惑難突破的一點(diǎn)。雙方兩只足要成為一個(gè)重心，真是非一日之功。這又牽涉到⑦重心足發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足開胯延伸。雙方足部配合不一致的主要問題，不是重心足不發(fā)力，就是運(yùn)動(dòng)足不延伸。這個(gè)問題不解決，就談不上足部的地板技術(shù)，更談不上巧妙地綜合運(yùn)用地板技術(shù)。要解決這個(gè)問題，關(guān)鍵的細(xì)節(jié)就是：低位前進(jìn)重心足掌尖壓地板發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足適度延伸定位由足的跟掌壓地板穩(wěn)定而交換重心；低位后退重心足起尖用足跟蹬地板發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足適度延伸定位由足的尖掌壓地板堅(jiān)實(shí)而交換重心。從低位到高位，重心足掌尖壓地板發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足延伸定位由足的掌尖壓地板的同時(shí)身體擺蕩再升垂直穩(wěn)定而交換重心。這就不難理解，足部的觸足點(diǎn)靈巧地壓地板的感覺，成為綜合運(yùn)用地板技術(shù)的決定性因素。因此，雙方在訓(xùn)練和競(jìng)技中，要有意識(shí)地把注意力集中在足部觸足點(diǎn)壓地板的感覺上。
體線民族舞蹈培訓(xùn)常年從事舞蹈表演教育培訓(xùn)工作，擁有科班畢業(yè)老師50余人，并有多年舞蹈授課經(jīng)驗(yàn)，多次參加舞蹈表演大賽捧冠。我們擁有專業(yè)500平米舞蹈教室2個(gè)，學(xué)員家長(zhǎng)等待休息區(qū)域完全體現(xiàn)現(xiàn)代化貼心式服務(wù)?，F(xiàn)開設(shè)少兒舞蹈培訓(xùn)特色班、成人舞蹈班、教練培訓(xùn)資格認(rèn)證班、藝術(shù)生考前輔導(dǎo)，并面向社會(huì)提供晚會(huì)策劃、舞蹈編排輔導(dǎo)等服務(wù)。
足部與地面接觸有一種相互吸引的磁性感，通常稱之為地板技術(shù)。這種地板技術(shù)的內(nèi)函是：
①、觸足點(diǎn)要規(guī)范；
②、足位要準(zhǔn)確；
③、進(jìn)足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滾動(dòng)配合；
④、重心足要堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定；
⑤、運(yùn)動(dòng)足要按雙軌道的原則輕擦地面運(yùn)步而不騰空,探戈例外；
⑥、交換重心既無斷口又干凈利落而不拖泥帶水；
⑦、重心足發(fā)力運(yùn)動(dòng)足開胯延伸；
⑧、前一步完成后立即為后一步作準(zhǔn)備，后一步借前一步的慣性而移動(dòng)。
雙方足部的配合，就是要巧妙地綜合運(yùn)用上述8條地板技術(shù)，使之求得雙方動(dòng)作一致的佳效果。8條地板技術(shù)是相互聯(lián)系的，其中，主要的是⑥交換重心，這也是雙方足部配合感困惑難突破的一點(diǎn)。雙方兩只足要成為一個(gè)重心，真是非一日之功。這又牽涉到⑦重心足發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足開胯延伸。雙方足部配合不一致的主要問題，不是重心足不發(fā)力，就是運(yùn)動(dòng)足不延伸。這個(gè)問題不解決，就談不上足部的地板技術(shù)，更談不上巧妙地綜合運(yùn)用地板技術(shù)。要解決這個(gè)問題，關(guān)鍵的細(xì)節(jié)就是：低位前進(jìn)重心足掌尖壓地板發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足適度延伸定位由足的跟掌壓地板穩(wěn)定而交換重心；低位后退重心足起尖用足跟蹬地板發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足適度延伸定位由足的尖掌壓地板堅(jiān)實(shí)而交換重心。從低位到高位，重心足掌尖壓地板發(fā)力，運(yùn)動(dòng)足延伸定位由足的掌尖壓地板的同時(shí)身體擺蕩再升垂直穩(wěn)定而交換重心。這就不難理解，足部的觸足點(diǎn)靈巧地壓地板的感覺，成為綜合運(yùn)用地板技術(shù)的決定性因素。因此，雙方在訓(xùn)練和競(jìng)技中，要有意識(shí)地把注意力集中在足部觸足點(diǎn)壓地板的感覺上。
體線民族舞蹈培訓(xùn)常年從事舞蹈表演教育培訓(xùn)工作，擁有科班畢業(yè)老師50余人，并有多年舞蹈授課經(jīng)驗(yàn)，多次參加舞蹈表演大賽捧冠。我們擁有專業(yè)500平米舞蹈教室2個(gè)，學(xué)員家長(zhǎng)等待休息區(qū)域完全體現(xiàn)現(xiàn)代化貼心式服務(wù)?，F(xiàn)開設(shè)少兒舞蹈培訓(xùn)特色班、成人舞蹈班、教練培訓(xùn)資格認(rèn)證班、藝術(shù)生考前輔導(dǎo)，并面向社會(huì)提供晚會(huì)策劃、舞蹈編排輔導(dǎo)等服務(wù)。