以下是為大家整理的關(guān)于育兒日志精選：寶寶吃蘋(píng)果的多種好處的文章，希望大家能夠喜歡！
蘋(píng)果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且很容易為人體所消化吸收，對(duì)人體健康是十分有好處。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果更是非常有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，而且非常適合寶寶的口感。那么蘋(píng)果具體來(lái)說(shuō)有什么樣的營(yíng)養(yǎng)？又有什么樣的好處的？現(xiàn)在，我們一起來(lái)看看吧！
一，更聰明
蘋(píng)果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。
二，保養(yǎng)肌膚
蘋(píng)果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性。
三，補(bǔ)血
小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋(píng)果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
寶寶常吃蘋(píng)果好處多
四，清潔口腔
如果一個(gè)蘋(píng)果用15分鐘吃完的話，蘋(píng)果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死，起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。
五，預(yù)防佝僂病
蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果，可預(yù)防佝僂病。
六，預(yù)防便秘
將蘋(píng)果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會(huì)重新變得柔軟、通暢。
七，減輕腹瀉
蘋(píng)果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。
反饋總結(jié)：
從以上我們可以知道吃蘋(píng)果寶寶可以更聰明，更健康。寶寶多吃蘋(píng)果可以起到保養(yǎng)肌膚，補(bǔ)血，清潔口腔，預(yù)防佝僂病，預(yù)防便秘，減輕腹瀉等多種功效。所以爸爸媽媽?xiě)?yīng)該多點(diǎn)買(mǎi)些蘋(píng)果給寶寶吃，讓寶寶更健康，更聰明。小寶寶，今天你吃蘋(píng)果了嗎？
蘋(píng)果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且很容易為人體所消化吸收，對(duì)人體健康是十分有好處。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果更是非常有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，而且非常適合寶寶的口感。那么蘋(píng)果具體來(lái)說(shuō)有什么樣的營(yíng)養(yǎng)？又有什么樣的好處的？現(xiàn)在，我們一起來(lái)看看吧！
一，更聰明
蘋(píng)果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。
二，保養(yǎng)肌膚
蘋(píng)果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性。
三，補(bǔ)血
小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋(píng)果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
寶寶常吃蘋(píng)果好處多
四，清潔口腔
如果一個(gè)蘋(píng)果用15分鐘吃完的話，蘋(píng)果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死，起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。
五，預(yù)防佝僂病
蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果，可預(yù)防佝僂病。
六，預(yù)防便秘
將蘋(píng)果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會(huì)重新變得柔軟、通暢。
七，減輕腹瀉
蘋(píng)果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。
反饋總結(jié)：
從以上我們可以知道吃蘋(píng)果寶寶可以更聰明，更健康。寶寶多吃蘋(píng)果可以起到保養(yǎng)肌膚，補(bǔ)血，清潔口腔，預(yù)防佝僂病，預(yù)防便秘，減輕腹瀉等多種功效。所以爸爸媽媽?xiě)?yīng)該多點(diǎn)買(mǎi)些蘋(píng)果給寶寶吃，讓寶寶更健康，更聰明。小寶寶，今天你吃蘋(píng)果了嗎？