少兒芭蕾知識:學習芭蕾舞都有哪些好處

字號:

這篇關于少兒芭蕾知識:學習芭蕾舞都有哪些好處,是特地為大家整理的,希望對大家有所幫助!
    一、學習芭蕾的好處
    1、身材挺拔,儀態(tài)端莊。
    孩子學習芭蕾,對他的骨骼發(fā)育、形體都有好處。通過訓練,能夠糾正孩子的不良姿態(tài)和形體,無論站姿還是坐姿,都能使孩子保持挺拔端莊。芭蕾這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發(fā)育特別有好處。
    2、改善氣質,增強自信。
    芭蕾實際上是一種內外兼修的訓練。它不光是讓人有一個優(yōu)雅的體態(tài),而且還能改善人的氣質,讓人充滿自信。我們常聽到老師在教學過程中不斷地強調 “多美呀,像個小公主!”這種有目的的正面肯定和提醒,讓孩子覺得自己就是漂亮,就像公主那樣驕傲!而且訓練還需要音樂伴奏,這更是一種藝術的綜合培訓。長期“熏陶”,形體與氣質都練就出來了。從這一點上來說,芭蕾作為健美身材、提升氣質的一種方式,任何人都可以學。
    3、陶冶情操。
    芭蕾還要培養(yǎng)孩子們成為勤奮、情緒穩(wěn)定、彬彬有禮、具有獨立思考能力的人,成為對任何一個社會和在任何一種環(huán)境中都有價值的人。雖然普通孩子只是作為興趣學習,但學習過程中,對孩子情操的熏陶比訓練動作技巧更重要。
    二、適合對象
    任何人都可以學芭蕾。建議孩子好5歲左右開始學芭蕾。因為芭蕾不光需要形體練習,因為需要培養(yǎng)內在的氣質。孩子太小身體條件達不到訓練要求,也不能很好地理解老師的意圖和一些抽象的講解,效果不會很好。
    三、芭蕾培訓需做的準備。
    基本的練習裝備:緊身衣、緊身褲襪和軟底鞋。一般衣裙鞋襪一套行頭的價格l00元左右。
    但吸引孩子的芭蕾舞用的足尖鞋并不適合初學的孩子。國外的芭蕾舞教學有l(wèi)2歲以后再穿足尖鞋練習的說法,但在國內沒有一定的年齡界限,一般看孩子學習的時間和學習情況,有的孩子學習4年左右之后,舞蹈的基本功和技巧掌握得較好,也可以適當?shù)卮┲慵庑毩曇恍┖唵蔚膭幼鳌?