這篇《少兒舞蹈教學(xué)：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練部分》是為大家整理的，希望對大家有所幫助。以下信息僅供參考?。。?BR> 一、教學(xué)目的
學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)會舞蹈基本動作、技能訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練，逐步提高自身舞蹈動作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性和優(yōu)美感。初步培養(yǎng)舞蹈時，動作與呼吸，感情體驗與表達(dá)的和諧一致的能力。為今后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容
㈠舞蹈基本動作介紹
1、人體自身及各部位運(yùn)動
2、中國古典舞基本手形、腳形、手位、腳位
⑴基本手型
①掌型：蘭花掌、虎口掌、五指分掌（兒童）
②拳型：半握拳、佛手拳、實(shí)心拳、
③指型：單指、劍指、
⑵基本腳型
勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。
⑶基本手位
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚(yáng)掌位、
⑷基本腳位
正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步
3、芭蕾舞基本手形、手位、腳位
⑴芭蕾舞基本手型
⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位
⑶芭蕾舞基本腳位：一、二、三、四、五位
4、中國古典舞手臂的基本姿態(tài)和動作
⑴手臂的基本姿態(tài)：
單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟
⑵手臂的基本動作
①單手基本動作：
撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌
②雙手配合動作：
晃手、搖臂、云手、小五花、盤手
㈡舞蹈基本動作、技能訓(xùn)練
1、身體各部位中間活動訓(xùn)練
地面練習(xí)：勾繃腳、吸腿外開練習(xí)、軟開度、力度訓(xùn)練等
2、把上基本動作訓(xùn)練
⑴擦地勾繃腳練習(xí)
⑵蹲的練習(xí)
⑶小踢腿
⑷腰的練習(xí)
⑸吸撩腿的練習(xí)
⑹控制練習(xí)
⑺壓腿、耗腿、大踢腿
㈢舞蹈基本技能的介紹與訓(xùn)練
1、轉(zhuǎn)的練習(xí)
2、跳躍的練習(xí)
3、翻身的練習(xí)
㈣基本舞步的介紹與訓(xùn)練
學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)會舞蹈基本動作、技能訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練，逐步提高自身舞蹈動作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性和優(yōu)美感。初步培養(yǎng)舞蹈時，動作與呼吸，感情體驗與表達(dá)的和諧一致的能力。為今后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容
㈠舞蹈基本動作介紹
1、人體自身及各部位運(yùn)動
2、中國古典舞基本手形、腳形、手位、腳位
⑴基本手型
①掌型：蘭花掌、虎口掌、五指分掌（兒童）
②拳型：半握拳、佛手拳、實(shí)心拳、
③指型：單指、劍指、
⑵基本腳型
勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。
⑶基本手位
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚(yáng)掌位、
⑷基本腳位
正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步
3、芭蕾舞基本手形、手位、腳位
⑴芭蕾舞基本手型
⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位
⑶芭蕾舞基本腳位：一、二、三、四、五位
4、中國古典舞手臂的基本姿態(tài)和動作
⑴手臂的基本姿態(tài)：
單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟
⑵手臂的基本動作
①單手基本動作：
撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌
②雙手配合動作：
晃手、搖臂、云手、小五花、盤手
㈡舞蹈基本動作、技能訓(xùn)練
1、身體各部位中間活動訓(xùn)練
地面練習(xí)：勾繃腳、吸腿外開練習(xí)、軟開度、力度訓(xùn)練等
2、把上基本動作訓(xùn)練
⑴擦地勾繃腳練習(xí)
⑵蹲的練習(xí)
⑶小踢腿
⑷腰的練習(xí)
⑸吸撩腿的練習(xí)
⑹控制練習(xí)
⑺壓腿、耗腿、大踢腿
㈢舞蹈基本技能的介紹與訓(xùn)練
1、轉(zhuǎn)的練習(xí)
2、跳躍的練習(xí)
3、翻身的練習(xí)
㈣基本舞步的介紹與訓(xùn)練