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為什么不能多吃油炸過的東西?
如果食物在油中炸的時間過長,油的溫度又太高,把食物炸焦了,這樣不但把食物里面的許多種營養(yǎng)給破壞了,而且食物中有些本來是無害的物質也會發(fā)生變化,成為能使人得癌的有害物質。特別是炸食物的油如果反復炸來炸去,對人體有害的物質就會增多。常吃這種油炸的食物,對身體有極大的危害。
為什么不能多吃油炸過的東西?
如果食物在油中炸的時間過長,油的溫度又太高,把食物炸焦了,這樣不但把食物里面的許多種營養(yǎng)給破壞了,而且食物中有些本來是無害的物質也會發(fā)生變化,成為能使人得癌的有害物質。特別是炸食物的油如果反復炸來炸去,對人體有害的物質就會增多。常吃這種油炸的食物,對身體有極大的危害。

