兒童十萬個為什么：為什么要多吃魚

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    為什么要多吃魚？
    魚的蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，容易被人體吸收。而且脂肪含量也不高。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚里含有磷質(zhì)，能幫助人體發(fā)育，對提高兒童的智力十分有益。簡筆畫 所以，每個家庭都要多做魚給小朋友吃，及時補(bǔ)充生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。不過，吃魚時可一定要小心魚刺!