這篇關(guān)于英國移民生活行前準備之健康篇，是特地為大家整理的，希望對大家有所幫助！
英國移民生活行前準備之健康篇
初到異國他鄉(xiāng)，各項行前準備必不可少，其中健康準備更需要引起您的充分重視……
英國莊園
積極鍛煉身體，增強抵抗力，以便適應當?shù)氐臍夂颦h(huán)境。英國全年分兩季：自4-9月是春夏季，晴朗、暖和，從10月到翌年3月是秋冬季，潮濕、陰寒而昏暗。最冷的1月份的平均氣溫，北部為3.5－4.3度，南部為5度；最熱的7月份的平均溫度，北部為14度，南部為16度。
專家表示，由于英國的天氣變化十分頻繁。剛才還是艷陽高照，瞬間就會變成大雨傾盆。在衣著方面，建議身邊常備保暖的衣物和雨具，同時衣服應穿成多層，方便隨時脫、穿，適應氣溫的變化。同時也要從飲食方面做好準備，由于中英兩國的飲食方式和習慣很不相同，剛開始可能會覺得不適應，專家強調(diào)，“科學的飲食是在異國保持健康之道”。建議同學合理安排每天的膳食：多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物；吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉；吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類；吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。
離境前去補牙/洗牙，在英國看牙醫(yī)是非常昂貴的；如果對任何藥物過敏，請先到醫(yī)院開具對該藥物過敏的及英文翻譯件（到英國看病時，醫(yī)生可以很快了解你對哪些藥物過敏），并多開該類替用藥，以備不時之需；多配一副眼鏡，并攜帶驗光單等。
英國移民生活行前準備之健康篇
初到異國他鄉(xiāng)，各項行前準備必不可少，其中健康準備更需要引起您的充分重視……
英國莊園
積極鍛煉身體，增強抵抗力，以便適應當?shù)氐臍夂颦h(huán)境。英國全年分兩季：自4-9月是春夏季，晴朗、暖和，從10月到翌年3月是秋冬季，潮濕、陰寒而昏暗。最冷的1月份的平均氣溫，北部為3.5－4.3度，南部為5度；最熱的7月份的平均溫度，北部為14度，南部為16度。
專家表示，由于英國的天氣變化十分頻繁。剛才還是艷陽高照，瞬間就會變成大雨傾盆。在衣著方面，建議身邊常備保暖的衣物和雨具，同時衣服應穿成多層，方便隨時脫、穿，適應氣溫的變化。同時也要從飲食方面做好準備，由于中英兩國的飲食方式和習慣很不相同，剛開始可能會覺得不適應，專家強調(diào)，“科學的飲食是在異國保持健康之道”。建議同學合理安排每天的膳食：多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物；吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉；吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類；吃一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。
離境前去補牙/洗牙，在英國看牙醫(yī)是非常昂貴的；如果對任何藥物過敏，請先到醫(yī)院開具對該藥物過敏的及英文翻譯件（到英國看病時，醫(yī)生可以很快了解你對哪些藥物過敏），并多開該類替用藥，以備不時之需；多配一副眼鏡，并攜帶驗光單等。