飲食健康專題：奶酪的誘惑

以下是為大家整理的關于飲食健康專題：奶酪的誘惑的文章，希望大家能夠喜歡！
    1、為幼兒生長發(fā)育提供足夠的脂肪比例
    從食物結(jié)構(gòu)來說，幼兒和成年人有很大的不同。幼兒胃的容量很小，每餐所吃的東西體積不可能太大；另一方面，幼兒好動活潑，能量消耗大，還要快速生長，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。為了解決小食量和大消耗的矛盾，幼兒需要吃營養(yǎng)素密度更高的食物，食物中脂肪的比例應當比成年人高一些。飲食常識
    2、促進幼兒腸胃功能
    幼兒消化能力尚不及成年人，免疫系統(tǒng)功能也沒有發(fā)育成熟，非常需要從食物當中得到更多的保健因素，特別是促進消化和提高抵抗力的因素。