這篇關(guān)于如何訓(xùn)練寶寶的平衡能力，是特地為大家整理的，希望對大家有所幫助！
感覺運動能力包括平衡能力、肌力、方向感、節(jié)奏感與韻律感、觸覺、身體形象和協(xié)調(diào)能力等。感覺運動能力是孩子基本的學(xué)習(xí)能力。原因在于：
1、感覺運動能力是孩子與外界互動的主要渠道；
2、感覺運動能力是孩子發(fā)展言語能力的基礎(chǔ)：
3、感覺運動能力與孩子的邏輯思維能力、數(shù)學(xué)計算能力密切相關(guān);
4、感覺運動能力可以促進孩子社會交往能力的發(fā)展。
1、平衡能力
平衡能力是指身體對來自前庭器官、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)內(nèi)的感受器以及視覺等各方面刺激的協(xié)調(diào)能力。
保持正常的姿勢，是人類進行各種活動的必要條件。而正常姿勢的維持是依賴前庭器官、視覺器官和本體感覺器官的協(xié)調(diào)活動來完成的。其中，前庭為重要，它是人體對自身運動狀態(tài)和頭在空間位置和重力作用方向的差異的感受器。平衡能力有助于孩子對各種感覺信息的接受，因為外界的刺激往往是通過前庭平衡器官的統(tǒng)合傳遞到大腦的。平衡能力的提高有助于孩子更有效地接受信息，篩除多余的刺激，從而使孩子的注意力更易集中。良好的平衡能力還有助于孩子垂直感的建立，為孩子的空間知覺打下堅實的基礎(chǔ)。通過坐姿、站姿、走路、跑步，以及在平衡木上前行及倒退等活動可以訓(xùn)練孩子的平衡感。讓孩子學(xué)習(xí)用足尖走路、單雙腳交替跳躍、旋轉(zhuǎn)身體等可以提高孩子的平衡能力。
平衡能力差的孩子一般有以下的表現(xiàn)：
1、喜愛玩旋轉(zhuǎn)的凳椅或游戲設(shè)施，而且不會暈。
2、喜歡旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)圈子跑，而且不暈不累。
3、怕走平衡木
4、雖然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或門墻。
5、行動、吃飯、敲鼓、畫畫時雙手協(xié)調(diào)不好。
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
7、語言不清，發(fā)音不準(zhǔn)，語言能力發(fā)展緩慢。
8、比較好動，在閱讀、聽寫和抄寫方面比較困難。
9、上課時注意力不集中，愛做小動作。
家長對孩子的平衡能力訓(xùn)練應(yīng)注意：
1、運動中支配身體的面積，由大到小，身體重心由低到高。
2、身體重心由低到高。先在平地上行走，然后至體操凳上以至更高的板凳上行走。
3、從自我保持平衡直到破壞平衡后重新維持平衡。
4、從靜態(tài)平衡到動態(tài)平衡。開始要求在安靜狀態(tài)下保持平衡，繼而要求在動作中保持平衡。
5在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
6從視覺監(jiān)控下保持平衡到閉眼時保持平衡。
感覺運動能力包括平衡能力、肌力、方向感、節(jié)奏感與韻律感、觸覺、身體形象和協(xié)調(diào)能力等。感覺運動能力是孩子基本的學(xué)習(xí)能力。原因在于：
1、感覺運動能力是孩子與外界互動的主要渠道；
2、感覺運動能力是孩子發(fā)展言語能力的基礎(chǔ)：
3、感覺運動能力與孩子的邏輯思維能力、數(shù)學(xué)計算能力密切相關(guān);
4、感覺運動能力可以促進孩子社會交往能力的發(fā)展。
1、平衡能力
平衡能力是指身體對來自前庭器官、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)內(nèi)的感受器以及視覺等各方面刺激的協(xié)調(diào)能力。
保持正常的姿勢，是人類進行各種活動的必要條件。而正常姿勢的維持是依賴前庭器官、視覺器官和本體感覺器官的協(xié)調(diào)活動來完成的。其中，前庭為重要，它是人體對自身運動狀態(tài)和頭在空間位置和重力作用方向的差異的感受器。平衡能力有助于孩子對各種感覺信息的接受，因為外界的刺激往往是通過前庭平衡器官的統(tǒng)合傳遞到大腦的。平衡能力的提高有助于孩子更有效地接受信息，篩除多余的刺激，從而使孩子的注意力更易集中。良好的平衡能力還有助于孩子垂直感的建立，為孩子的空間知覺打下堅實的基礎(chǔ)。通過坐姿、站姿、走路、跑步，以及在平衡木上前行及倒退等活動可以訓(xùn)練孩子的平衡感。讓孩子學(xué)習(xí)用足尖走路、單雙腳交替跳躍、旋轉(zhuǎn)身體等可以提高孩子的平衡能力。
平衡能力差的孩子一般有以下的表現(xiàn)：
1、喜愛玩旋轉(zhuǎn)的凳椅或游戲設(shè)施，而且不會暈。
2、喜歡旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)圈子跑，而且不暈不累。
3、怕走平衡木
4、雖然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或門墻。
5、行動、吃飯、敲鼓、畫畫時雙手協(xié)調(diào)不好。
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
7、語言不清，發(fā)音不準(zhǔn)，語言能力發(fā)展緩慢。
8、比較好動，在閱讀、聽寫和抄寫方面比較困難。
9、上課時注意力不集中，愛做小動作。
家長對孩子的平衡能力訓(xùn)練應(yīng)注意：
1、運動中支配身體的面積，由大到小，身體重心由低到高。
2、身體重心由低到高。先在平地上行走，然后至體操凳上以至更高的板凳上行走。
3、從自我保持平衡直到破壞平衡后重新維持平衡。
4、從靜態(tài)平衡到動態(tài)平衡。開始要求在安靜狀態(tài)下保持平衡，繼而要求在動作中保持平衡。
5在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
6從視覺監(jiān)控下保持平衡到閉眼時保持平衡。