以下是為大家整理的關(guān)于全職媽媽如何擠出時間給自己的文章，供大家學習參考。
》簡化生活方式
我也曾為兩個寶寶的吃喝拉撒睡忙得焦頭爛額，但人在壓力下潛力也會被無限挖掘。漸漸地，我積累了一些擠出時間給自己的小招數(shù)，它讓我的生活變得更加從容，帶孩子更加得心應(yīng)手。更重要的是，它終止了我的怨言，平衡了我失衡的心態(tài)。
吃
選擇易洗、易做、易熟的菜。買肉，選擇肉最嫩的部位，如牛里脊、豬里脊、沒有刺的魚排等；蔬菜在保證品種盡量多的前提下，買一些已經(jīng)半處理過的，如預炸過的蔬菜、冰凍蔬菜。在冰箱里準備面包、冷凍包子、蛋糕、奶酪、三明治、培根等，沒時間做的時候只需簡單加熱就可以吃。
穿
給寶寶買質(zhì)量好的上衣和褲子，只需注意顏色和款式的搭配，每天輪流換就行了。買的衣服能機洗，顏色不要太淺，減少手洗的次數(shù)。
全職媽媽在衣櫥里放些方便穿著、方便機洗、材質(zhì)健康的百搭型衣服?，F(xiàn)在，我穿的就是可以外穿、可以單穿、可以配外套的衣服，這樣，在家和外出都可以穿，省事極了。
家的布置
講究簡潔二字。我用“塊狀”來歸類家里的東西，什么東西都按類放好，要用什么東西就能直奔某個地方，不用到處翻找。
寶寶每天把玩具弄得滿地都是，收拾起來累得夠嗆。為此，我弄了幾個形狀或顏色不同的大箱子，以便區(qū)分類別，也方便培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成把玩具歸類放好的習慣，這樣既節(jié)省收拾的時間，又方便拖地。
“一心兩用”
一心兩用本是節(jié)約時間的高招。我一邊戴著耳機聽音樂，一邊做飯、搞衛(wèi)生。一天算下來，既是寶寶的好媽媽，又顧及到了自己的愛好。
》提升各種生活技能
見縫插針做家務(wù)
兩個孩子大大增加了家務(wù)的工作量，所以，見縫插針地做家務(wù)是一個很有效的方法。例如：做菜時如需要燉一段時間，便乘機洗鍋碗、燒開水、擦微波爐等；寶寶的一些圍兜、小衣服、小毛巾等需要手洗的，利用去衛(wèi)生間洗手的時間搓幾下就好了。這樣做好處很明顯哦，不用非要等寶寶睡著了再另花時間和精力去做家務(wù)。
合理安排巧休息
因為照顧兩個寶寶，要想安靜不受打擾地躺在床上睡一個小時以上基本是奢望。所以，休息也得跟做家務(wù)一樣見縫插針。大寶很自覺地在玩，小寶在搖籃里也很乖的時候，我一般會坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，有什么動靜都能聽到。寶寶的午休時間一般兩到三個小時，這時我會利用這難得的機會先睡一小時，調(diào)好鬧鐘鬧醒，剩下的時間就自由利用，這樣的“分割”型休息既能保證休息，又能擠出時間做事。
積累生活妙招
多積累購物的信息，節(jié)省購物的時間。到了需要的時候，我經(jīng)常直撲目的地，甚至直撲那個柜臺，不用兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)浪費時間。
發(fā)掘一些省時省力的家務(wù)方式。如把舊到不穿的棉質(zhì)衣服剪成塊，做成抹布，用臟了不用洗，直接扔掉。
》簡化生活方式
我也曾為兩個寶寶的吃喝拉撒睡忙得焦頭爛額，但人在壓力下潛力也會被無限挖掘。漸漸地，我積累了一些擠出時間給自己的小招數(shù)，它讓我的生活變得更加從容，帶孩子更加得心應(yīng)手。更重要的是，它終止了我的怨言，平衡了我失衡的心態(tài)。
吃
選擇易洗、易做、易熟的菜。買肉，選擇肉最嫩的部位，如牛里脊、豬里脊、沒有刺的魚排等；蔬菜在保證品種盡量多的前提下，買一些已經(jīng)半處理過的，如預炸過的蔬菜、冰凍蔬菜。在冰箱里準備面包、冷凍包子、蛋糕、奶酪、三明治、培根等，沒時間做的時候只需簡單加熱就可以吃。
穿
給寶寶買質(zhì)量好的上衣和褲子，只需注意顏色和款式的搭配，每天輪流換就行了。買的衣服能機洗，顏色不要太淺，減少手洗的次數(shù)。
全職媽媽在衣櫥里放些方便穿著、方便機洗、材質(zhì)健康的百搭型衣服?，F(xiàn)在，我穿的就是可以外穿、可以單穿、可以配外套的衣服，這樣，在家和外出都可以穿，省事極了。
家的布置
講究簡潔二字。我用“塊狀”來歸類家里的東西，什么東西都按類放好，要用什么東西就能直奔某個地方，不用到處翻找。
寶寶每天把玩具弄得滿地都是，收拾起來累得夠嗆。為此，我弄了幾個形狀或顏色不同的大箱子，以便區(qū)分類別，也方便培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成把玩具歸類放好的習慣，這樣既節(jié)省收拾的時間，又方便拖地。
“一心兩用”
一心兩用本是節(jié)約時間的高招。我一邊戴著耳機聽音樂，一邊做飯、搞衛(wèi)生。一天算下來，既是寶寶的好媽媽，又顧及到了自己的愛好。
》提升各種生活技能
見縫插針做家務(wù)
兩個孩子大大增加了家務(wù)的工作量，所以，見縫插針地做家務(wù)是一個很有效的方法。例如：做菜時如需要燉一段時間，便乘機洗鍋碗、燒開水、擦微波爐等；寶寶的一些圍兜、小衣服、小毛巾等需要手洗的，利用去衛(wèi)生間洗手的時間搓幾下就好了。這樣做好處很明顯哦，不用非要等寶寶睡著了再另花時間和精力去做家務(wù)。
合理安排巧休息
因為照顧兩個寶寶，要想安靜不受打擾地躺在床上睡一個小時以上基本是奢望。所以，休息也得跟做家務(wù)一樣見縫插針。大寶很自覺地在玩，小寶在搖籃里也很乖的時候，我一般會坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，有什么動靜都能聽到。寶寶的午休時間一般兩到三個小時，這時我會利用這難得的機會先睡一小時，調(diào)好鬧鐘鬧醒，剩下的時間就自由利用，這樣的“分割”型休息既能保證休息，又能擠出時間做事。
積累生活妙招
多積累購物的信息，節(jié)省購物的時間。到了需要的時候，我經(jīng)常直撲目的地，甚至直撲那個柜臺，不用兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)浪費時間。
發(fā)掘一些省時省力的家務(wù)方式。如把舊到不穿的棉質(zhì)衣服剪成塊，做成抹布，用臟了不用洗，直接扔掉。