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為什么方便面不能多吃?
方便面雖然是由面粉制成,但主要成分是碳水化合物、味精、鹽和調(diào)味品。而調(diào)味品中牛肉、雞肉、蝦肉的含量極少,甚至沒有,根本滿足不了身體對于能量的需要。況且方便面中大多含有防腐劑和添加色素,這些物質(zhì)如果長期食用是有副作用的。所以,方便面應(yīng)該盡量少吃。
為什么方便面不能多吃?
方便面雖然是由面粉制成,但主要成分是碳水化合物、味精、鹽和調(diào)味品。而調(diào)味品中牛肉、雞肉、蝦肉的含量極少,甚至沒有,根本滿足不了身體對于能量的需要。況且方便面中大多含有防腐劑和添加色素,這些物質(zhì)如果長期食用是有副作用的。所以,方便面應(yīng)該盡量少吃。