這個寒假就是不一樣，因為我只長個子，實在是太瘦了，所以，我要進行快速鍛煉身體。
鍛煉歸鍛煉，作業(yè)還是必須要完成的，所以，我給我安排了一下日程，早上一起床，我就立刻寫作業(yè)，寫完之后就是鍛煉時刻，一般打架是用腳踢，可是，到了近處腳就抬不起來了，所以必須用手打，我的臂力太小，一個正規(guī)的俯臥撐都撐不起來，我先舉啞鈴，雙手同時舉，這樣就不會造成一邊有力氣，另一邊沒有力氣，這樣一直做20下，然后蹲馬步加舉啞鈴10下，可千萬不要小看這10下，做完之后，就是強制性練習俯臥撐，這樣一月下來，做十個左右不成問題。
我要加強鍛煉，有一個好身體。
慶師附小五年級:劉峰
鍛煉歸鍛煉，作業(yè)還是必須要完成的，所以，我給我安排了一下日程，早上一起床，我就立刻寫作業(yè)，寫完之后就是鍛煉時刻，一般打架是用腳踢，可是，到了近處腳就抬不起來了，所以必須用手打，我的臂力太小，一個正規(guī)的俯臥撐都撐不起來，我先舉啞鈴，雙手同時舉，這樣就不會造成一邊有力氣，另一邊沒有力氣，這樣一直做20下，然后蹲馬步加舉啞鈴10下，可千萬不要小看這10下，做完之后，就是強制性練習俯臥撐，這樣一月下來，做十個左右不成問題。
我要加強鍛煉，有一個好身體。
慶師附小五年級:劉峰