研究性報告開題報告(五篇)

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    在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
    研究性報告開題報告篇一
    組員:王海軒、李少敏、符曉虹、張海霞
    年級:高一時間:20xx年3月―9月
    指導教師:林素文主導課程:語文相關課程:歷史
    :
    有人說:“擇善人而交,擇善言而聽,擇善行而從,擇善書而讀。”英國乃至西方人早已把莎士比亞戲劇經(jīng)典當做可以生生不愿地解讀各種基本文化命題的精神源泉。聽說印度人不喜歡記歷史,想了解本國歷史還需依靠別國,特別是擁有歷史源遠流長的中國。然而中國的四大名著是了不起的。閱讀起來雖然有些“隔膜”,特別是《紅樓夢》許多人只知其名,不知其言?!都t樓夢》在古典文學里帶來了全新未有的――把女人當人,對女性尊重。既然彼此興趣走在了一起,就讓我們攜手共同捉摸經(jīng)典的神韻。
    這次不僅可以培養(yǎng)我們的合作能力和興趣愛好開拓視野。而且提高閱讀勇和,通過閱讀,卻能進入不同時空的諸多他人的世界?!都t樓夢》作為四大名著的切入口,不僅使我們多識了些經(jīng)典字句,而且可以了解清代所謂“河清海晏”的“乾隆盛世”。讀書使人知識的增長,還在于精神的感化和心情的陶冶。
    :研究金陵十二釵――林黛玉、薛寶釵、玉熙鳳。
    ①1―2課時(每周1個課時):組員利用課余時間閱讀《紅樓夢》,熟知情節(jié),關注林黛玉、薛寶釵、王熙鳳,分析其人物形象。
    ②3―4課時:組織交流情節(jié),1)透過描繪的環(huán)境了解人物活動背景;2)通過小說情節(jié)分析透視人物的思想品質(zhì);3)了解作者生平,分析作者對人物的描寫――外貌、語言、行動、心理描寫等來評價人物善惡、丑美的精神和內(nèi)心世界。
    ③5―6課時:第三輪整體閱讀,對人物作客觀評價。
    ④7―8課時:
    地點
    任務
    王海軒:收集論壇資料
    李少敏:上網(wǎng)收集圖片資料
    張海霞:圖書館收集作者生平資料
    符曉虹劉曉慧:圖書館收集他人對《紅樓夢》的評論集并翻譯、解析相觀人物的詩詞描寫。
    全組:教室綜合他人之見,用他人觀點豐富自己的理解,組內(nèi)交流形成小組意見。
    ⑤9―10課時:全組人員第三輪閱讀,鑒賞人物的語言,分析人物在故事情節(jié)中怎樣刻畫出主題等。
    ⑥11―12課時:全組人員抽空一起觀看影視資料
    ⑦13―15課時:體會人物性格,形成小組意見,撰寫論文
    研究性報告開題報告篇二
    課題名稱
    從穿著打扮看我們生活的變化——中國古今服飾文化小探
    研究性學習開題報告(1)之課題研究的背景及意義
    俗話說得好:“人靠衣裝,佛靠金裝”,而一句“衣食住行”更是將“衣”擺在首位??梢姡耙轮痹谌藗兊娜粘I?、社會交際中扮演著何等重要的角色。絢麗多彩的服飾不僅體現(xiàn)了人類對美的追求,更作為社會文化的一種載體,不同的服飾打扮還可以從側面反映出不同的社會背景和文化。從遠古時代的人類用樹葉獸皮遮羞保暖,到當今社會講究時尚、潮流、個性的流行服飾,人類的服飾演變歷程怎樣?它又是怎樣影響、改變?nèi)藗兩钆c觀念的?當代的中學生對穿著打扮的追求和看法又是什么?我們將帶著這一系列的問題,追尋我國服飾文化史,領略中華服飾文化的精髓與博大。希望通過我們的研究,制訂出一個可行方案,宣傳服飾文化,讓服飾文化引起更多當代中學生的關注,使他們對穿著打扮的追求有更高更新的認識與品味,讓他們的穿著打扮展現(xiàn)出當代中學生動人的風采。
    預期成果
    體驗、調(diào)查分析報告、論文
    研究方法
    通過查閱書籍、報刊雜志、互聯(lián)網(wǎng)、問卷調(diào)查、實地考察等形式,在老師的指導下,結合自己的基礎知識、能力,收集有關資料,撰寫相關論文。
    活動
    計劃
    任務分工:由于人數(shù)有限,所以全組全過程參與。
    活動計劃:
    第一階段(第3周):參加課題研究培訓,開好開題會,制訂課題研究方案。
    第二階段(第4—10周):通過各種有效途徑搜集中國古今服飾文化的有關資料,并整理分析資料。
    第三階段(第11周):對我校高一年級的學生對穿著打扮追求與認識的問卷調(diào)查,整理分析調(diào)查數(shù)據(jù)。
    第四階段(第12—13周):總結課題研究工作,撰寫和修改課題研究報告。準備相關驗收材料,完成有關結題驗收的準備工作,申請課題鑒定、驗收。
    研究性報告開題報告篇三
    研究性學習是一種科學的教學模式,研究性學習能激發(fā)學生對學科學習的興趣和學習的積極性,使學生能主動對所學內(nèi)容進行探索和研究。研究性學習不僅注重對學科知識的傳授,也致力于用科學的思維方法、協(xié)作能力、批判精神、嚴謹作風來影響學生,讓學生在動手、動腦的過程中提高創(chuàng)新探索能力。筆者進行了一些調(diào)查以了解目前研究性學習的現(xiàn)狀。調(diào)查表明,目前很多學校將研究性學習定位成學生做課題研究。課題研究對培養(yǎng)學生的探究和科研能力當然有一定的好處,但是,‘它是一種綜合性的探究,對于學生的知識儲備、能力要求相當高,學生面對這個龐大的工程,常常感到力不從心。另外,一個課題的完成,通常要耗費半個學期甚至一個學期的時間,由于學生的常規(guī)學習任務的影響,這種單一的長時間的課題研究,往往到最后就流于形式,草草收尾,學生借助網(wǎng)絡、書籍,上交一份不是自己研究的研究報告,其效果是可想而知的。如果是這樣,那么學生無論上了多少節(jié)研究性學習課,無論研究了多少個問題,書寫了多少份調(diào)查報告,最終都會成為“瞎子摸象”,偏離研究性學習的宗旨。
    針對目前的兩大問題:數(shù)學課堂的40分鐘,惜時如金,用于深入探究的時間不夠;研究性學習課題耗時長,學生完成困難較大且收效甚微。于是,筆者考慮,能否將數(shù)學課堂教學與研究性學習相整合,找到兩者的結合的平衡點,讓研究性學習真正發(fā)揮其功效。
    2.1,國外研究性學習的發(fā)展與現(xiàn)狀二次世界大戰(zhàn)之后,傳統(tǒng)的以掌握文化知識為授課目的和以講授式作。為主要教學模式的教育體系已經(jīng)無法培養(yǎng)出具有創(chuàng)新思維的新型人才,教育改革成為社會的迫切需求。
    從十八世紀以來,至少有三次大規(guī)模的研究性學習浪潮。第一次是在l8世紀末到l9世紀初的歐洲,在受“啟蒙運動”的啟發(fā)之后,盧梭、福路貝爾、裴斯泰洛齊等人倡導“要理性思維”的研究性學習浪潮。第二次是在19世紀末到20世紀初的美國,這次倡導研究性學習主要是因為實驗科學的迅猛發(fā)展,為了順應工業(yè)發(fā)展的需要和社會的需求,目的是培養(yǎng)出具有適應及改造自然和社會能力的人才。第三次是在20世紀50年代到70年代的歐美、亞洲等各國,代表人物有美國的布魯納等人,他們對“探究學習”、“發(fā)現(xiàn)學習”的合理性從理論上進行了系統(tǒng)的論證。
    與發(fā)達國家相比,研究性學習在我國的起步較晚,我們應該多了解一些先進的理論,借鑒各國實踐的成功經(jīng)驗,使我國的課程改革得到更好發(fā)展。美國著名的教育學家、哲學家杜威提出圍繞問題組織教學,形成了“問題教學法”。在問題教學法中,教師設計問題必須考慮學生的情況、已掌握的知識、直接經(jīng)驗,問題必須與學生的日常生活緊密聯(lián)系,創(chuàng)設符合生活實際的經(jīng)驗情境,引導學生尋找解決問題的方法和問題的答案,讓學生在學習過程中自動生成教學內(nèi)容?!皢栴}教學法”強調(diào)的是在“做中學”,“做”即要求學生動手、動腦,自己操作,在“做”的同時進行反思,最終獲得新知識。由此可見,“問題教學法”帶著濃重的研究色彩,是讓學生在研究中主動構建和成長。美國著名心理學家布魯納也有與研究性教學相類似的主張,他認為學生學習新知識的過程就類似于科學家探求知識的過程,教學時應鼓勵學生自己去發(fā)現(xiàn),提出疑問,然后自己解決自己的疑問。學生應在探索中發(fā)現(xiàn)新知識,把握住學科的基本結構框架。
    20世紀80年代之后,美國對高中生開設的社會研究課,說明美國對培養(yǎng)學生的探究能力及其重視,而研究課最顯著的特點就是讓學生在研究中學習。日本的綜合性學習課程,也有其獨特之處:
    第一,學校根據(jù)其教學目標和辦學理念自己j編寫教材;第二,綜合活動課程注重操作性、體驗性,是對分科學習內(nèi)容的綜合應用;第三,綜合活動課程的課時安排較靈活,可以根據(jù)課程內(nèi)容來安排上課時間,少則一節(jié)課,多則一天;第四,綜合活動課程的方式多樣化,可以打破班級這一基本教學單位,根據(jù)學生的興趣進行分組;第五,綜合活動課程不是由固定的教師負責,而是由全校教師共同參與組織,還可以邀請校外專家前來指導。
    世界各國的研究性學習,其操作的方式方法雖然各不相同,但是在學生培養(yǎng)的方向上是統(tǒng)一的,教育理念和出發(fā)點如出一轍。
    2.2我國數(shù)學研究性學習的發(fā)展與現(xiàn)狀分析研究性學習的理念在我國古代教育家們智慧的教學思想中早就有所體現(xiàn),如孔子推崇的“學、思、問”及啟發(fā)式教學,孟子和朱熹所倡導的批判、懷疑精神。
    2000年1月3l日,《全國普通高級中學課程計劃(實驗修訂稿)))中新增綜合實踐活動課,至2003年4月,《普通高中數(shù)學課程標準(實驗)))明確提出要通過自主探索,小組合作,動手實踐、自主閱讀等不同形式,培養(yǎng)學生獨立思考、積極探索的學習能力,讓學生經(jīng)歷數(shù)學探索、數(shù)學創(chuàng)造的過程。筆者經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn),目前高中的研究性學習還存在著一些問題。以筆者所在的無錫市第一中學為例,在高二安排了每周一課時的研究性學習課程,學生一般會用半個學期(大概10課時左右)的時間研究一個課題并提交一份研究性學習報告。具體流程是:學生按興趣自行分()組,每組討論自主選擇一個感興趣的或者有研究價值的問題。確定了研究課題之后,學生自行分配任務。由于論文完成的周期較長,小組課題各不相同,再加上教師可能本身對學生所研究問題并不是十-分熟悉,所以教師未必能對學生進行有針對性的指導。如果說傳統(tǒng)教學是“灌輸式”的,那目前這種研究性學習就是“放羊式”的。作為一線的數(shù)學教師,我們應該尋找一個方式,將學科教學和研究性學習有機整合起來,讓學生在課堂上高效掌握人類在漫長的歷史發(fā)展中積累的優(yōu)秀文化和規(guī)律性知識,同時又能學以致用,通過實踐研究積累經(jīng)驗。
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    第一章引言
    1.1數(shù)學教學的實踐感受
    1.2對研究性學習與高中數(shù)學課堂教學相整合的思考
    l 。3研究的問題
    第二章文獻綜述與概念界定
    2.1國外研究性學習的發(fā)展與現(xiàn)狀
    2.2我國數(shù)學研究性學習的發(fā)展與現(xiàn)狀分析
    2.3高中數(shù)學課堂教學與數(shù)學研究性學習的關系
    2.4研究性學習與高中數(shù)學課堂教學整合的理論依據(jù)
    2.5有關概念界定
    第三章研究設計
    3.1研究內(nèi)容
    3.2研究對象
    3.3研究材料
    3.4研究方法
    3.5研究過程
    第四章研究性學習與高中數(shù)學課堂教學相整合的基本原則與模式
    4.1研究性學習與高中數(shù)學課堂教學相整合的基本原則
    4.2研究性學習與高中數(shù)學課堂教學相整合的模式
    4.2.1模式一:研究性學習前置一一激發(fā)興趣,掃除障礙
    4.2.2模式二:研究性學習同步一一輔助教學,加深理解
    4.2.3模式三:研究性學習后置一一延伸拓展,提升能力
    第五章研究性學習與高中數(shù)學課堂教學相整合的實驗研究
    5.1實驗目的
    5.2實驗設計
    5.3實驗材料
    5.4實驗過程
    5.5實驗數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析
    5.6實驗結論
    第六章總結與展望
    6.1研究總結
    6.2研究中存在的問題
    6.3未來的研究方向
    5、論文的理論依據(jù)、研究方法、研究內(nèi)容。
    5.1研究內(nèi)容研究性學習與數(shù)學課堂教學整合的原則、模式,以及整合效果的檢測。
    5.2研究對象考慮到文理科學生在思維等方面的差異以及實驗的公平性,本研究選擇了文科、理科各一組班級作為被試。
    5.3研究材料
    1)調(diào)查問卷本次調(diào)查問卷旨在檢測研究性學習與數(shù)學課堂教學的整合對改善學生數(shù)學學習狀況所產(chǎn)生的影響。筆者結合自身的教學感受以及在教學中發(fā)現(xiàn)的問題,并向多位有豐富教學經(jīng)驗的數(shù)學教師征求意見,命制了一份調(diào)查問卷。然后在實驗班與對照班進行問卷調(diào)查。調(diào)查問卷見附錄一。
    2)前測與后測數(shù)學考試成績?yōu)榱藱z驗研究性學習與數(shù)學課堂教學的整合是否有助于提高學生的數(shù)學成績,本實驗收集了兩組班級的分班數(shù)學考試成績作為前測,以高二上學期數(shù)學期末考試成績作為后測,并用spss軟件進行分析處理。
    5.4研究方法
    5.4.1文獻法本研究收集各類論文(包括碩博士論文、期刊論文等)、書籍、網(wǎng)絡資料,獲得本研究的相關理論研究成果并對其進行邏輯整理,對已有的研究進行綜述。
    5.4.2問卷法對高二2班的被試采用問卷法。筆者設計了一份“數(shù)學學情調(diào)查問卷,問卷共有12個問題。圍繞學生學習數(shù)學的興趣、學習習慣以及對研究性學習的認識和評價進行調(diào)查。
    5.4.3統(tǒng)計分析法對于問卷及考試成績,筆者用spss軟件進行數(shù)據(jù)分析。
    1、研究性學習與數(shù)學課堂教學相整合需要長期的實踐研究,筆者的實驗雖然取得了理想的結果,但可能存在一定的偶然性,因此還需時問和反復實驗的檢驗。
    2、雖然筆者已經(jīng)總結出研究性學習與數(shù)學課堂教學相整合的三種模式,但是每種模式未必能適應不同層次的學生,在操作性上還有待時間的檢驗,筆者覺得將來還應探尋到適合不同層次學生的分層教學模式。
    從研究性學習與數(shù)學課堂教學相整合的教學實踐中,筆者深刻感受到,要培養(yǎng)出高素質(zhì)有創(chuàng)新能力的人才,單憑數(shù)學課是無法實現(xiàn)這一目標的。數(shù)學課內(nèi)容多,課時緊,而多數(shù)的研究問題對于高一、高二的學生具有一定的挑戰(zhàn)性,如果在數(shù)學課上來完成,一定會影響正常的教學任務,因此,必須利用好研究性學習。經(jīng)過觀察研究和實驗,筆者的研究結論如下:
    1、目前的研究性學習在內(nèi)容選取和教學方式上的不合理,未有效激。發(fā)學生的學習興趣和提升學生的學習能力,值得廣大教師反思和研究。
    2、研究性學習與數(shù)學課堂教學的課程特點,決定了兩者的結合存在必要性。
    3、研究性學習與數(shù)學課堂教學的整合實踐,獲得了以下顯著效果:首先,能開拓學生的思維,拓展學生的視野,學生在親身經(jīng)歷過數(shù)學問題的探索之后,學習熱情高漲。其次,課本知識與實踐操作的結合,能加深學生對知識的理解,感受到數(shù)學的寶貴價值和獨特魅力,有意義的學習使學生的數(shù)學成績得到顯著提升。再次,能使學生具有發(fā)現(xiàn)問題的能力,并在解決問題的過程中相互交流,增強合作溝通的能力。最后,研究性學習能彌補課堂教學中教師與學生互動不足的缺陷,促進師生的情感交流,使數(shù)學教學工作更順利有效地推進。因此,這種方式值得推廣。
    2015.05-2015.06 開論文會議
    2015.06-2015.07 研究性學習國內(nèi)外現(xiàn)狀研究
    2015.07-2016.02 確定論文題目
    2016.02-2016.06 研究性學習可行性資料調(diào)查
    2016.07-2016.08 確定論文終稿
    2016.08-2016.09 論文答辯
    研究性報告開題報告篇四
    了更好地反映全國貧困山區(qū)“空巢”家庭子女的情況,我們特意以國家級貧困縣的平昌縣為樣本進行調(diào)查分析,并以此粗略地評估整個貧困山區(qū)“空巢”家庭子女的生存教育狀況。平昌縣地處大巴山西南麓,是擁有92萬人口的貧困大縣,全縣近半數(shù)勞動力常年外出務工,許多外出務工者都將子女留在了家中,中小學就成了“空巢”家庭子女聚集的“大本營”。這些情況使我們在為“空巢”家庭子女的學習、生活擔心的同時,便決定對此進行調(diào)查分析,得出結論,愿為平昌縣乃至全國貧困山區(qū)的“空巢”家庭子女的教育、成長獻計獻策。
    目前,由于我國經(jīng)濟的發(fā)展程度不一,造成了貧困山區(qū)的富余勞動力大量外流。這種現(xiàn)象必然會造成一系列的影響,而這些影響中又以對“空巢”家庭子女生存和教育的影響最為突出。由于種種原因,造成了勞動力流失,形成了大量的“空巢”家庭,我們形象地稱這一特殊群體為“空巢”家庭。為了搞清楚這一特殊弱勢群體的生存教育狀況,我們特進行了這次調(diào)查。
    綜合實踐活動相關課程:語文、政治、數(shù)學活動計劃:
    設計印制問卷調(diào)查表:韓簫、劉洋、張榮道;實地調(diào)查:韓簫、劉洋、張榮道;訪問專家:韓簫、劉洋、張榮道;結題報告執(zhí)筆:韓簫;資料整理:劉洋、張榮道。
    分三個階段實施前期準備:形成研究方案,查找資料,做好知識準備;調(diào)查研究:實地調(diào)查采訪,獲得實事材料;匯總成果:運用理論知識,分析實事材料,形成結題報告,完成個人總結,寫出心得體會。
    江口鎮(zhèn)、西興鎮(zhèn)、斯灘鄉(xiāng)地教育工作者和鄉(xiāng)村干部。
    《中國教育報》、《中國教師報》、《教育導報》等資料。
    通過對“空巢”家庭子女教育生存狀況調(diào)查、分析、訪問,寫出質(zhì)量較高的結題報告,采用心得體會的形式,總結已學會并掌握常見的研究方法。
    研究性報告開題報告篇五
    近年來,中學生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時始發(fā)年齡又有下移的勢頭。更多的人都戴上了眼鏡,甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡,為什么會出現(xiàn)這樣的結果呢?由于多種原因導致中學生的視力不斷下降,特別是隨著科技的發(fā)展,電腦等高科技產(chǎn)物的出現(xiàn),越來越多的中學生沉迷于網(wǎng)絡游戲,電視等,導致他們的視力不斷下降,根據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)在的中學每班普遍有超過三分之一的人都是戴眼鏡的,甚至有些學校每班的近視人數(shù)已經(jīng)過半,而這比例是非常高的 研究目的
    通過此次研究希望同學們端正態(tài)度,視力正常的同學積極做好預防工作,已近視的同學及時治療,防止視力進一步下降,穩(wěn)定視力水平。有些學校每班的近視人數(shù)已經(jīng)過半,而這比例是非常高的。
    主要研究方法: 問卷調(diào)查 多人專訪
    設計相關的問卷→分別調(diào)查初中生和高中生→對相應的同學進行專訪→分析調(diào)查結果→上網(wǎng)查相關信息→最后得出結果 研究的科學性先進性實用性--
    通過本次研究,希望能夠使同學們更多的了解近視
    近視,意味著視力下降 ,不但影響個人形象還會給生活和學習帶來諸多不便。這是近視的主要危害,其嚴重發(fā)展的后果更令人發(fā)指。因為近視眼會引起許多眼部的并發(fā)癥,這些并發(fā)癥多數(shù)是致盲的,近視度數(shù)越高,引起并發(fā)癥的可能性越大。下面為您介紹近視的并發(fā)癥:
    1、視網(wǎng)膜脫離 是近視眼最常見的并發(fā)癥。由于近視眼眼軸伸長及眼內(nèi)營養(yǎng)障礙,視網(wǎng)膜周邊部常發(fā)生囊樣變性、格子樣變性等,變性區(qū)視網(wǎng)膜非常薄,極易發(fā)生穿孔,有的已經(jīng)穿孔形成于性裂孔,再加上玻璃體液化、活動度增加,牽拉視網(wǎng)膜發(fā)生脫離。在視網(wǎng)膜脫離中,70%是近視眼。
    2、白內(nèi)障 近視眼眼內(nèi)營養(yǎng)代謝不正常,使晶狀體的囊膜通透性改變,晶狀體營養(yǎng)障礙和代謝失常而逐漸發(fā)生混濁,視力逐漸減退產(chǎn)生并發(fā)性白內(nèi)障。這種白內(nèi)障發(fā)展緩慢,以核心混濁和后囊膜混濁為主。
    3、黃斑出血和黃斑變性 近視眼眼部血液供應差,視網(wǎng)膜缺血,視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種新生血管生長因子,這些因子使視網(wǎng)膜下新生血管生長,這些新生血管管壁極薄,極易破裂出血,出血后形成黃斑出血。出血吸收后,新生血管可再破裂、再出血,多次出血后局部形成短痕,致黃斑變性,黃斑變性永久性損害視力。
    4、玻璃體液化變性 玻璃體是無色透明膠凍狀。當近視眼眼球增大,玻璃體卻不會再增加,所以玻璃體不能充填眼內(nèi)全部空間,出現(xiàn)液化,活動度增加,混濁,引起眼前黑影,誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
    5、青光眼 近視眼眼房角處濾簾結構不正常,所以眼內(nèi)的房水流出阻力較大,容易引起眼壓升高。據(jù)統(tǒng)計高度近視眼30%有青光眼,這種青光眼會造成視力漸漸喪失。
    6、斜視、弱視 近視眼可引起外斜或外隱斜,如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者,易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視
    所以我們應該:
    1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
    2、走路或乘車時不要看;
    3、不要躺著或趴著看;
    4、勞逸結合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
    二、注意用眼衛(wèi)生:
    1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
    2、不要在光線太強太弱時讀寫,建議使用臺燈照明用40w白熾燈泡,臺燈應放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40w日光燈應距離桌面1。4米;3、看電視應有節(jié)制,眼距離以電視機對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
    三、補充營養(yǎng):
    1、少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
    2、少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。
    3、避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。
    4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
    四、加強運動:
    1、學生在學習階段因長時間近距離用眼,為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠,多參加體育活動,增強體質(zhì);
    2、每天堅持做永康保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復眼調(diào)節(jié)機能,預防近視發(fā)生。