廣州馬拉松兩名20多歲的年輕小伙子猝死的陰霾還未散去，昨日上海媒體又報(bào)道了一起大學(xué)生在中長(zhǎng)距離跑步后倒地猝死的消息，更令人震驚的是，這僅是一段1000米的體質(zhì)檢測(cè)，大學(xué)生乃至青少年體質(zhì)再次引發(fā)人們的討論，結(jié)合半個(gè)月前武漢華中科技大學(xué)校運(yùn)會(huì)取消3000米及5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目的新聞，不禁讓人發(fā)問(wèn)：怕出意外取消長(zhǎng)跑真的是為學(xué)生好？
動(dòng)態(tài)
上海大學(xué)生1000米猝死 學(xué)校因此取消長(zhǎng)跑活動(dòng)
據(jù)上海新聞晨報(bào)昨日?qǐng)?bào)道，在前日上午上海的東華大學(xué)松江校區(qū)內(nèi)，一名大三男生在跑完1000米體質(zhì)測(cè)試后，突然暈倒，經(jīng)搶救無(wú)效，于中午不幸離世。
據(jù)報(bào)道，根據(jù)該校規(guī)定，體能測(cè)試是本科生都需要完成的考核科目。其中，男生要計(jì)時(shí)完成1000米跑，女生則是800米。前天正是本科三年級(jí)學(xué)生的體能測(cè)試日，該大三男生在上完一節(jié)課后，決定去田徑場(chǎng)參加測(cè)試，據(jù)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)描述，他是在跑完全程抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)倒地。校醫(yī)到場(chǎng)一邊急救，一邊撥打了120，雖然經(jīng)過(guò)搶救仍然沒(méi)能挽回他的性命。
拷問(wèn)
大學(xué)生一長(zhǎng)跑就送命？體質(zhì)堪憂是主因
在廣州馬拉松比賽當(dāng)天，21歲大學(xué)生參加10公里比賽突然昏厥，經(jīng)搶救無(wú)效身亡，現(xiàn)在則是1000米就分隔了兩個(gè)世界，而在百度里輸入“學(xué)生猝死”等關(guān)鍵詞，廣東、江蘇、浙江等地都有中學(xué)生、大學(xué)生因跑步猝死的新聞，聯(lián)系到早些時(shí)候華中科技大學(xué)校運(yùn)會(huì)取消秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子3000米和男子5000米項(xiàng)目，我們不禁要問(wèn)：大學(xué)生的體質(zhì)到底有多差？
去年9月，國(guó)家體育總局、教育部聯(lián)合公布的2010國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果表明：大學(xué)生身體素質(zhì)25年來(lái)一直在下降。與1985年相比，肺活量下降近10%；大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑的成績(jī)分別下降10.3%和10.9%?！艾F(xiàn)在青少年體質(zhì)下降，患病就醫(yī)的情況呈上升趨勢(shì)?！敝貞c市急救中心主任唐渝平結(jié)合近年來(lái)出診情況透露，“冠脈病變年輕化十分明顯?！?BR> 源頭
生活條件改善 體育運(yùn)動(dòng)驟減
“從小營(yíng)養(yǎng)好，容易脂肪沉積，年輕人高血脂、高血糖的現(xiàn)在增多了。”對(duì)于青少年體質(zhì)下降，唐主任從飲食原因談起。而西南大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)郭立亞認(rèn)為生活條件改善也是原因之一，家長(zhǎng)的溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)以及交通便利的客觀原因，也使學(xué)生缺少父輩時(shí)代的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體育鍛煉又少，體質(zhì)下降也就順理成章了。而學(xué)校的體育課同時(shí)也存在一些問(wèn)題，郭立亞解釋說(shuō)：“教學(xué)改革，提倡快樂(lè)體育，但本質(zhì)體育是吃苦的，愉快中鍛煉是好事，但光快樂(lè)也不行，耐力訓(xùn)練、心血管鍛煉沒(méi)有達(dá)到一定負(fù)荷，就不會(huì)有效果，但如果上量了，出了傷害事故，學(xué)校又會(huì)有壓力?！?BR> 愛(ài)宅居愛(ài)上網(wǎng)
一到考試找代跑
【除了客觀原因，大學(xué)生也存在諸多影響健康的生活習(xí)慣，比如過(guò)度宅、跑步考試找代跑等。】
惡習(xí)1 愛(ài)打游戲不運(yùn)動(dòng)
重慶晚報(bào)記者昨日采訪了部分重慶高校學(xué)生，重慶大學(xué)大三學(xué)生陳丹就是完全不喜歡運(yùn)動(dòng)的一類(lèi)學(xué)生，“我完全不喜歡運(yùn)動(dòng)，平日里就愛(ài)逛街、上網(wǎng)、宅?！惫啽硎?，現(xiàn)在的娛樂(lè)方式變多，大學(xué)生的校園環(huán)境寬松，上網(wǎng)、看電視、打游戲就不節(jié)制，“宅在大學(xué)里的不少?！?BR> 惡習(xí)2 體育考試找代跑
重慶高校每年有女生800米和男生1000米的體質(zhì)檢測(cè)項(xiàng)目，除此外，有些高校還有晨跑出操時(shí)間的限制，但上有政策下有對(duì)策，有些學(xué)生花錢(qián)找代跑來(lái)解決。在昨天的采訪中，重慶兩所高校的學(xué)生表示找同學(xué)*并不難，渾水摸魚(yú)就行。而打開(kāi)百度，代跑已成為專(zhuān)業(yè)名詞，正是從大學(xué)生找人代替自己出晨跑衍生出來(lái)的。在不少高校的百度吧里，花錢(qián)求代跑的不少，從50元/次至120元/次不等。
建議 運(yùn)動(dòng)方式別單一 光打球可不行
雖然大學(xué)生體質(zhì)在下降，但其實(shí)高校里運(yùn)動(dòng)的人并不少，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)都能看到很多人在運(yùn)動(dòng)。重慶郵電大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)大四學(xué)生彭瀟銳就說(shuō)：“我周末會(huì)打打籃球、臺(tái)球，但是不喜歡長(zhǎng)跑。”像他這樣的大學(xué)生并不少。
“但運(yùn)動(dòng)方式多樣，不同的運(yùn)動(dòng)形式效果不一樣。”郭立亞介紹，運(yùn)動(dòng)分有氧運(yùn)動(dòng)及無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，但一定時(shí)間的跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)才能夠鍛煉心肺功能，而心肺功能對(duì)身體健康很關(guān)鍵。好的運(yùn)動(dòng)健身是多種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合，光打籃球、踢足球并不夠。
動(dòng)態(tài)
上海大學(xué)生1000米猝死 學(xué)校因此取消長(zhǎng)跑活動(dòng)
據(jù)上海新聞晨報(bào)昨日?qǐng)?bào)道，在前日上午上海的東華大學(xué)松江校區(qū)內(nèi)，一名大三男生在跑完1000米體質(zhì)測(cè)試后，突然暈倒，經(jīng)搶救無(wú)效，于中午不幸離世。
據(jù)報(bào)道，根據(jù)該校規(guī)定，體能測(cè)試是本科生都需要完成的考核科目。其中，男生要計(jì)時(shí)完成1000米跑，女生則是800米。前天正是本科三年級(jí)學(xué)生的體能測(cè)試日，該大三男生在上完一節(jié)課后，決定去田徑場(chǎng)參加測(cè)試，據(jù)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)描述，他是在跑完全程抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)倒地。校醫(yī)到場(chǎng)一邊急救，一邊撥打了120，雖然經(jīng)過(guò)搶救仍然沒(méi)能挽回他的性命。
拷問(wèn)
大學(xué)生一長(zhǎng)跑就送命？體質(zhì)堪憂是主因
在廣州馬拉松比賽當(dāng)天，21歲大學(xué)生參加10公里比賽突然昏厥，經(jīng)搶救無(wú)效身亡，現(xiàn)在則是1000米就分隔了兩個(gè)世界，而在百度里輸入“學(xué)生猝死”等關(guān)鍵詞，廣東、江蘇、浙江等地都有中學(xué)生、大學(xué)生因跑步猝死的新聞，聯(lián)系到早些時(shí)候華中科技大學(xué)校運(yùn)會(huì)取消秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子3000米和男子5000米項(xiàng)目，我們不禁要問(wèn)：大學(xué)生的體質(zhì)到底有多差？
去年9月，國(guó)家體育總局、教育部聯(lián)合公布的2010國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果表明：大學(xué)生身體素質(zhì)25年來(lái)一直在下降。與1985年相比，肺活量下降近10%；大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑的成績(jī)分別下降10.3%和10.9%?！艾F(xiàn)在青少年體質(zhì)下降，患病就醫(yī)的情況呈上升趨勢(shì)?！敝貞c市急救中心主任唐渝平結(jié)合近年來(lái)出診情況透露，“冠脈病變年輕化十分明顯?！?BR> 源頭
生活條件改善 體育運(yùn)動(dòng)驟減
“從小營(yíng)養(yǎng)好，容易脂肪沉積，年輕人高血脂、高血糖的現(xiàn)在增多了。”對(duì)于青少年體質(zhì)下降，唐主任從飲食原因談起。而西南大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)郭立亞認(rèn)為生活條件改善也是原因之一，家長(zhǎng)的溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)以及交通便利的客觀原因，也使學(xué)生缺少父輩時(shí)代的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體育鍛煉又少，體質(zhì)下降也就順理成章了。而學(xué)校的體育課同時(shí)也存在一些問(wèn)題，郭立亞解釋說(shuō)：“教學(xué)改革，提倡快樂(lè)體育，但本質(zhì)體育是吃苦的，愉快中鍛煉是好事，但光快樂(lè)也不行，耐力訓(xùn)練、心血管鍛煉沒(méi)有達(dá)到一定負(fù)荷，就不會(huì)有效果，但如果上量了，出了傷害事故，學(xué)校又會(huì)有壓力?！?BR> 愛(ài)宅居愛(ài)上網(wǎng)
一到考試找代跑
【除了客觀原因，大學(xué)生也存在諸多影響健康的生活習(xí)慣，比如過(guò)度宅、跑步考試找代跑等。】
惡習(xí)1 愛(ài)打游戲不運(yùn)動(dòng)
重慶晚報(bào)記者昨日采訪了部分重慶高校學(xué)生，重慶大學(xué)大三學(xué)生陳丹就是完全不喜歡運(yùn)動(dòng)的一類(lèi)學(xué)生，“我完全不喜歡運(yùn)動(dòng)，平日里就愛(ài)逛街、上網(wǎng)、宅?！惫啽硎?，現(xiàn)在的娛樂(lè)方式變多，大學(xué)生的校園環(huán)境寬松，上網(wǎng)、看電視、打游戲就不節(jié)制，“宅在大學(xué)里的不少?！?BR> 惡習(xí)2 體育考試找代跑
重慶高校每年有女生800米和男生1000米的體質(zhì)檢測(cè)項(xiàng)目，除此外，有些高校還有晨跑出操時(shí)間的限制，但上有政策下有對(duì)策，有些學(xué)生花錢(qián)找代跑來(lái)解決。在昨天的采訪中，重慶兩所高校的學(xué)生表示找同學(xué)*并不難，渾水摸魚(yú)就行。而打開(kāi)百度，代跑已成為專(zhuān)業(yè)名詞，正是從大學(xué)生找人代替自己出晨跑衍生出來(lái)的。在不少高校的百度吧里，花錢(qián)求代跑的不少，從50元/次至120元/次不等。
建議 運(yùn)動(dòng)方式別單一 光打球可不行
雖然大學(xué)生體質(zhì)在下降，但其實(shí)高校里運(yùn)動(dòng)的人并不少，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)都能看到很多人在運(yùn)動(dòng)。重慶郵電大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)大四學(xué)生彭瀟銳就說(shuō)：“我周末會(huì)打打籃球、臺(tái)球，但是不喜歡長(zhǎng)跑。”像他這樣的大學(xué)生并不少。
“但運(yùn)動(dòng)方式多樣，不同的運(yùn)動(dòng)形式效果不一樣。”郭立亞介紹，運(yùn)動(dòng)分有氧運(yùn)動(dòng)及無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，但一定時(shí)間的跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)才能夠鍛煉心肺功能，而心肺功能對(duì)身體健康很關(guān)鍵。好的運(yùn)動(dòng)健身是多種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合，光打籃球、踢足球并不夠。