現(xiàn)在很多朋友也確實體會到了聽力的重要性，因為聽力不僅是交流的基礎(chǔ)，即使在非交流語境，聽力也可以獨立地給自己帶來樂趣。當(dāng)您能夠用這種技能輕松地獲取知識和自娛的時候，這種快樂簡直是無與倫比的。
長時間的實踐，讓我們意識到英語聽力訓(xùn)練的過程其實是一個基于記憶的特殊技能訓(xùn)練的過程。這種能力的基礎(chǔ)在于頭腦對于語素的快速反應(yīng)。這種反應(yīng)包含了單詞的辯音和句子結(jié)構(gòu)的綜合把握等過程。訓(xùn)練的目的就是在腦海里建立一個適合于自己工作生活等需要的語音反應(yīng)庫，將刻意的、自迫的反應(yīng)過程轉(zhuǎn)為無意識或準無意識過程，這樣您的聽力就能讓您對付工作和生活了。而這種訓(xùn)練方法的核心是聽寫。
首先，聽力訓(xùn)練材料的選擇是至關(guān)重要和壓倒一切的，對于初學(xué)者而言，必須選擇那些語速比較慢，聲音非常清晰的聽力材料，來提高和鞏固自信心。多聽那方面的材料，打好基礎(chǔ)，以后才有逐步發(fā)展的可能。我們極力推薦的是VOA Special English。由于Special English詞匯量少，語速慢，是初學(xué)者的聽力材料之一。過了四、六級的同學(xué)可能有這樣的經(jīng)歷，好多材料聽不懂，但是拿過來文字材料一看，簡直氣得不行，基本沒有一個單詞是生詞，都是極其“熟悉”的單詞，句子結(jié)構(gòu)也很簡單，就是沒有聽出來。所以初級階段的目的是要讓這些基本單詞語音與您的腦子反應(yīng)建立起快速、牢固的關(guān)系。對于過了四級，或者即將準備過四級的學(xué)生來說，通過復(fù)讀機完全聽寫出special是完全可能的，而對于一般具有高中英語基礎(chǔ)的朋友，我們建議您使用初中、高中英語教材或者新概念英語第2冊作為練習(xí)材料。對于已經(jīng)入門了的朋友而言，需要更多層次更加細致的材料來進行聽力訓(xùn)練，比如，托福短文，VOA Opinion Roundup，Earth & Sky等節(jié)目。這些都可以作為中高級的朋友們做訓(xùn)練材料之用。
其次，就是訓(xùn)練的方法了。經(jīng)過這么長時間的聽力實踐，我們發(fā)現(xiàn)用聽寫強化耳音和頭腦反應(yīng)之間的聯(lián)系，通過聽寫提高辯音能力，通過譯背來強化自己的語言應(yīng)用能力是一個不錯的辦法。
再有，既然英語聽力訓(xùn)練的過程是一個特殊的基于記憶的特殊技能訓(xùn)練過程，那么我們就要要善于運用一切記憶的規(guī)律和記憶的方法。事實證明循環(huán)記憶是一種非?？茖W(xué)的記憶方法，如果是循環(huán)學(xué)習(xí)，那么每天的聽寫材料定在1分鐘到2分鐘之間，這樣可操作性比較強。
最后，給讀者的提幾點忠告：更多信息請訪問：http://www.24en.com/
1、要有一定數(shù)量的精聽做基礎(chǔ)，才能泛聽，要不容易走彎路。
2、對于初學(xué)者，由于聽寫的是簡單材料，所以即使是聽不出來的單詞也是曾經(jīng)接觸過的，因此有回想的可能性，但是到了中高級的聽力訓(xùn)練階段，聽不出來的單詞本身就是自己從來沒有接觸過的，再用聽寫法去“硬聽”，就顯得效率非常低下了，所以在該階段建議大家結(jié)合大量的閱讀訓(xùn)練，尤其是快速閱讀訓(xùn)練，一則給自己儲備“可回想”詞匯，二則也提高對較難材料快速理解反應(yīng)的能力。
3、為了讓自己訓(xùn)練的技能得到鞏固，應(yīng)該有規(guī)律地去英語角訓(xùn)練。記住，英語角里您得到訓(xùn)練的絕對不僅僅是您的口語。
4、應(yīng)該結(jié)合泛聽，對于初學(xué)者，要特別注意泛聽的材料要選擇比精聽簡單的材料。別為根本聽不懂的泛聽材料浪費時間。要相信功到自然成。
5、用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，把學(xué)習(xí)過程分割為一個一個小過程，應(yīng)用表格或其他方法約束自己科學(xué)學(xué)習(xí)。
6、堅持。在自己的聽寫錯誤中進步。
長時間的實踐，讓我們意識到英語聽力訓(xùn)練的過程其實是一個基于記憶的特殊技能訓(xùn)練的過程。這種能力的基礎(chǔ)在于頭腦對于語素的快速反應(yīng)。這種反應(yīng)包含了單詞的辯音和句子結(jié)構(gòu)的綜合把握等過程。訓(xùn)練的目的就是在腦海里建立一個適合于自己工作生活等需要的語音反應(yīng)庫，將刻意的、自迫的反應(yīng)過程轉(zhuǎn)為無意識或準無意識過程，這樣您的聽力就能讓您對付工作和生活了。而這種訓(xùn)練方法的核心是聽寫。
首先，聽力訓(xùn)練材料的選擇是至關(guān)重要和壓倒一切的，對于初學(xué)者而言，必須選擇那些語速比較慢，聲音非常清晰的聽力材料，來提高和鞏固自信心。多聽那方面的材料，打好基礎(chǔ)，以后才有逐步發(fā)展的可能。我們極力推薦的是VOA Special English。由于Special English詞匯量少，語速慢，是初學(xué)者的聽力材料之一。過了四、六級的同學(xué)可能有這樣的經(jīng)歷，好多材料聽不懂，但是拿過來文字材料一看，簡直氣得不行，基本沒有一個單詞是生詞，都是極其“熟悉”的單詞，句子結(jié)構(gòu)也很簡單，就是沒有聽出來。所以初級階段的目的是要讓這些基本單詞語音與您的腦子反應(yīng)建立起快速、牢固的關(guān)系。對于過了四級，或者即將準備過四級的學(xué)生來說，通過復(fù)讀機完全聽寫出special是完全可能的，而對于一般具有高中英語基礎(chǔ)的朋友，我們建議您使用初中、高中英語教材或者新概念英語第2冊作為練習(xí)材料。對于已經(jīng)入門了的朋友而言，需要更多層次更加細致的材料來進行聽力訓(xùn)練，比如，托福短文，VOA Opinion Roundup，Earth & Sky等節(jié)目。這些都可以作為中高級的朋友們做訓(xùn)練材料之用。
其次，就是訓(xùn)練的方法了。經(jīng)過這么長時間的聽力實踐，我們發(fā)現(xiàn)用聽寫強化耳音和頭腦反應(yīng)之間的聯(lián)系，通過聽寫提高辯音能力，通過譯背來強化自己的語言應(yīng)用能力是一個不錯的辦法。
再有，既然英語聽力訓(xùn)練的過程是一個特殊的基于記憶的特殊技能訓(xùn)練過程，那么我們就要要善于運用一切記憶的規(guī)律和記憶的方法。事實證明循環(huán)記憶是一種非?？茖W(xué)的記憶方法，如果是循環(huán)學(xué)習(xí)，那么每天的聽寫材料定在1分鐘到2分鐘之間，這樣可操作性比較強。
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1、要有一定數(shù)量的精聽做基礎(chǔ)，才能泛聽，要不容易走彎路。
2、對于初學(xué)者，由于聽寫的是簡單材料，所以即使是聽不出來的單詞也是曾經(jīng)接觸過的，因此有回想的可能性，但是到了中高級的聽力訓(xùn)練階段，聽不出來的單詞本身就是自己從來沒有接觸過的，再用聽寫法去“硬聽”，就顯得效率非常低下了，所以在該階段建議大家結(jié)合大量的閱讀訓(xùn)練，尤其是快速閱讀訓(xùn)練，一則給自己儲備“可回想”詞匯，二則也提高對較難材料快速理解反應(yīng)的能力。
3、為了讓自己訓(xùn)練的技能得到鞏固，應(yīng)該有規(guī)律地去英語角訓(xùn)練。記住，英語角里您得到訓(xùn)練的絕對不僅僅是您的口語。
4、應(yīng)該結(jié)合泛聽，對于初學(xué)者，要特別注意泛聽的材料要選擇比精聽簡單的材料。別為根本聽不懂的泛聽材料浪費時間。要相信功到自然成。
5、用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，把學(xué)習(xí)過程分割為一個一個小過程，應(yīng)用表格或其他方法約束自己科學(xué)學(xué)習(xí)。
6、堅持。在自己的聽寫錯誤中進步。