以下是為大家整理的關(guān)于時(shí)事素材：地震后自救困在室內(nèi)的自己的文章，希望大家能夠喜歡！
震后余震不斷發(fā)生，你的環(huán)境可能進(jìn)一步惡化，等待救援要有一定時(shí)間，因此，你要盡量保護(hù)自己。
①沉住氣，樹(shù)立生存的信心，要相信一定會(huì)有人來(lái)救你。
②保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土。
③設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。
④聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。
⑤搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間。
⑥設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)進(jìn)一步被埋壓。
震后余震不斷發(fā)生，你的環(huán)境可能進(jìn)一步惡化，等待救援要有一定時(shí)間，因此，你要盡量保護(hù)自己。
①沉住氣，樹(shù)立生存的信心，要相信一定會(huì)有人來(lái)救你。
②保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土。
③設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。
④聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。
⑤搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間。
⑥設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)進(jìn)一步被埋壓。