最新籃球試聽課文案匯總

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    籃球試聽課文案篇一
    暑假里,爸爸媽媽看上了一個籃球班,打算給我和哥哥報,于是先讓我們試聽一節(jié)課,看看效果好不好,再決定報不報。地點是在輕工業(yè)學院,時間是早上8點到9點半,我和哥哥還拉上了我們的好同學——肖銘堯,和我們的好朋友郭佳盛。
    可惜,天公不作美,試聽課前一天晚上下了雨,地面都是濕的,我們原先的場地是輕工業(yè)學院里的籃球場,現在只好改為田徑場。
    我、哥哥和郭佳盛一起來的,我們隨便玩了一會教練就來了。教練很年輕,但身材很好,他先向我們進行
    自我介紹
    ,他姓苗,上課兩條規(guī)矩,他講話的時候不許講話,他講話的時候不能聽到球落地的聲音,然后強調他很嚴格,然后就讓我們繞著田徑場跑兩圈。
    本來田徑場就很大,我和哥哥還好點,但后面的小一點的小朋友都掉隊了,肖銘堯和郭佳盛也很瘦,跑完也很累,領隊的是兩個很有經驗的大哥哥。跑完步,教練把我們以剛剛跑步的隊分為兩隊,教了我們基本的籃球姿勢,還教了許多基本動作,但們都是第一次,做的很不好。而那些更小的朋友就更別說了,只有兩個隊長做的很像樣。
    接著,我們進行了一個叫“毛毛蟲”的游戲,這個游戲要先由我們以體操隊形散開,然后兩隊隊長邊跑邊從我們之間的空隙運球過去,然后把球扔給離他最遠的一位,然后重復。最終,我們隊取得了勝利,輸的那一隊就接受了懲罰。
    很快,一個半小時的課過去了,為了讓我們得到鍛煉,我、哥哥和肖銘堯都報了這個班,而郭佳盛因為有其它的課沒有報。雖然這節(jié)課很累,但很快樂,還學到了關于籃球的一些知識,而且在以后還能學到更多關于籃球的知識,想想還很期待!