2012年質(zhì)量工程師考試考前注意事項
一、考試時間安排：
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考試日期 |
級別 |
考試時間 |
鑒定內(nèi)容 |
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6月17日 |
中級 |
上午9∶00-12∶00 |
質(zhì)量專業(yè)綜合知識 |
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下午2∶00-5∶00
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質(zhì)量專業(yè)理論與實務 | ||
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初級 |
上午9∶00-12∶00 |
質(zhì)量專業(yè)相關知識 | |
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下午2∶00-5∶00 |
質(zhì)量專業(yè)基礎理論與實務 |
二、考試準備： ?。ㄒ唬┛荚嚳颇? 質(zhì)量專業(yè)初級資格考試設：《質(zhì)量專業(yè)相關知識》、《質(zhì)量專業(yè)基礎理論與實務》兩個科目。 質(zhì)量專業(yè)中級資格考試設：《質(zhì)量專業(yè)綜合知識》、《質(zhì)量專業(yè)理論與實務》兩個科目。 各級別考試均分兩個半天進行，每個科目的考試時間為3個小時。 ?。ǘ└骺颇吭嚲砣坑煽陀^題組成，在答題卡上作答。 ?。ㄈ┛忌鷳紩r，應攜帶黑色墨水筆、2B鉛筆、橡皮、無聲無文本編輯功能的計算器。 三、答題注意事項 1、答題原則。單項選擇中，最符合題意的選項指的是最正確面的選項，例如，若A.B兩項都是正確的，但是B項的內(nèi)容覆蓋了A項的內(nèi)容，則B項是最符合題意的最正確答案。 2、掌握速度。每科的考試時間均在兩個小時及以上，應根據(jù)題量，事先有大體的答卷速度安排。如果遇到一時答不上來的題，可以暫時跳過，先答其他題目，等卷子基本上答完再回過頭來重新考慮。切勿在個別題目上耽誤過多的時間，影響整個考試。 3、減免差錯。一是每題都要注意審題，弄清題意;二是注意填涂答題卡時不要錯行，每隔五道題就核對一次題號;三是要注意在考卷發(fā)下來時首先填寫姓名、考號等項，并且在交卷時再核對一次;四是在答題完畢后瀏覽全卷，檢查是否有漏題未答。 四、答題技巧?？荚囍泻侠磉\用排除法，首先去掉與題目無關或明顯錯誤的選項，然后在剩下的選項中分析作答?？碱}選項中有時存在兩個矛盾選項，尤其在多選中，矛盾選項至少有一個是錯誤的。另外合理的猜測也是答題的技巧，因為答總比不答強，所以每個考題都應該作答，一定不要漏答或不答。還要會用單選的性。如果四個選項中有三個與另一個屬性不一樣，那這一個就很可能是答案。 考前心態(tài)調(diào)整 客觀估計正確定位 考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發(fā)，確定適當?shù)目荚嚹繕撕推谕担o自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。 優(yōu)化情緒增強自信 考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。 科學用腦注重效率 許多考生考前復習可謂分秒必爭，規(guī)定自己每天必須學習多長時間，大搞“時間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”，這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，反而不利于所學知識的系統(tǒng)化、條理化。 睡眠充足勞逸結合 考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時間去復習，這是得不償失的，但也不要過分注重睡眠的重要性，萬一考生晚上睡得不好，要以平常心對待，順其自然。 考前飲食注意 考生考前身體消耗比較大，合理的飲食可以及時補充考生的體能消耗，提高大腦的學習效率。但飲食要清淡、鮮美，選用富含維生素和熱量的食物。 “最新科研發(fā)現(xiàn)，科學合理地搭配飲食，能夠幫助考生在生理上達到完滿狀態(tài)。”“大腦運轉(zhuǎn)的狀態(tài)有4條標準，即大腦的思維最清晰，反應最敏捷，記憶力勢，另外，大腦在興奮的同時還要保持一份清醒度。” 推薦了一日三餐的幾種具體搭配方案，供考生讀者參考： 原則(1)保證糖類主食;(2)豐富的蛋白質(zhì)食物;(3)一定量的蔬菜和水果。 早餐 方案一：燕麥片粥+1～2個菜肉包子或1～2個雞蛋+1杯牛奶或豆?jié){+1個蘋果或香蕉(中小等量) 方案二：雜糧粥(米+豆類品)+1個肉松夾饃+1～2個雞蛋+1杯牛奶或豆?jié){+1個蘋果或香蕉(中小等量) 方案三：雞肉湯+西紅柿+雞蛋+面條+1杯牛奶或豆?jié){ 方案四：雞蛋、肉末、豌豆炒飯(加少許油)+1杯牛奶或豆?jié){等等。 中餐和晚餐 方案一：1～2碗米飯(1～2個饅頭或1碗面條)+1份鱸魚(紅燒或清蒸)(蛋白質(zhì))+1份豆制品+1份蔬菜+1份雞肉湯或西紅柿湯 方案二：1份肉末、雞蛋炒飯+1份西紅柿+1份豆腐+雞肉湯+半根～1根生黃瓜 方案三：米飯或饅頭或面條+1份魚+1份瘦肉片炒蔬菜+雞肉湯或西紅柿湯 除了日常飲食外，在臨考前，還有沒有一些有益于考生達到?jīng)_刺狀態(tài)的食物或營養(yǎng)品呢?戴光強建議說：“考前半小時吃塊巧克力，在考試期間上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生腦力充足;另外，還可多補充一些DHA和多種維生素及礦物質(zhì)?！?BR>