一、心理要放松。參加演講比賽的人心里大多沒底，心理緊張。只有極少數(shù)經(jīng)常在公眾場合演講的人才不會(huì)緊張。因此消除選手的緊張心理是第一步。一旦心理緊張，感情就表達(dá)不自然，聲音就顯僵硬，說話不流利，抑揚(yáng)頓挫全得亂套。有些人一上場，就端起一副演講的架子，聲音都顯得變調(diào)。
二、聲音該低的地方一定得低下去。上了演講臺(tái)，眾多選手的毛病不是聲音不夠高，而是該低的地方?jīng)]有低下來。選手都想激昂慷慨，然而怎么樣才能達(dá)到激昂慷慨的效果呢？并不是每一句每一個(gè)字都以的聲音讀出來就激昂慷慨了。該低的地方一定得低下來，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才會(huì)顯得高起來。音調(diào)的高低是相對(duì)的，不是絕對(duì)的。
三、注意節(jié)奏起伏。一段之中的幾句要有高低，一句之中的幾個(gè)字也要有高低。唐詩之所以有音律美，就是因?yàn)樗v究平仄，平音較低，仄音較高，而且平仄排布還需按一定的規(guī)則來，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。聲音高高低低，低低高高，波浪起伏，連綿不絕，才顯得韻味無窮。
四、手勢動(dòng)作力求簡潔自然，動(dòng)作事先一定要有安排，不能臨時(shí)在臺(tái)上即興發(fā)揮。動(dòng)作干脆利落，不要拖泥帶水，欲動(dòng)不動(dòng)，似動(dòng)非動(dòng)，毫無意義地動(dòng)兩下又收回去。如果不行，請(qǐng)教音樂老師，讓她給你提提意見，她有豐富的舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)。
五、吃透材料，爛熟于心，開講前醞釀好感情。這個(gè)不用多說。
二、聲音該低的地方一定得低下去。上了演講臺(tái)，眾多選手的毛病不是聲音不夠高，而是該低的地方?jīng)]有低下來。選手都想激昂慷慨，然而怎么樣才能達(dá)到激昂慷慨的效果呢？并不是每一句每一個(gè)字都以的聲音讀出來就激昂慷慨了。該低的地方一定得低下來，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才會(huì)顯得高起來。音調(diào)的高低是相對(duì)的，不是絕對(duì)的。
三、注意節(jié)奏起伏。一段之中的幾句要有高低，一句之中的幾個(gè)字也要有高低。唐詩之所以有音律美，就是因?yàn)樗v究平仄，平音較低，仄音較高，而且平仄排布還需按一定的規(guī)則來，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。聲音高高低低，低低高高，波浪起伏，連綿不絕，才顯得韻味無窮。
四、手勢動(dòng)作力求簡潔自然，動(dòng)作事先一定要有安排，不能臨時(shí)在臺(tái)上即興發(fā)揮。動(dòng)作干脆利落，不要拖泥帶水，欲動(dòng)不動(dòng)，似動(dòng)非動(dòng)，毫無意義地動(dòng)兩下又收回去。如果不行，請(qǐng)教音樂老師，讓她給你提提意見，她有豐富的舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)。
五、吃透材料，爛熟于心，開講前醞釀好感情。這個(gè)不用多說。