摘要：高中學(xué)生壓力大，造成抑郁癥，有哪種方法能盡快治愈心理疾病?心理咨詢師專家將從心理學(xué)角度為您解讀高中生因?qū)W習(xí)壓力導(dǎo)致抑郁癥該怎么辦。
心理咨詢專家答：個性內(nèi)向，不大和別人交流
不大喜歡運動
工作，生活壓力大，
失戀等原因都會引起抑郁癥
就是看醫(yī)生也是三分靠吃藥七分靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)的
聽心理咨詢師的話不會錯
一：盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點
三：要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己
四：多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯
六：不要在背后議論別人，也不要計較別人對你的看法 ，有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規(guī)律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養(yǎng)，但不能吃過多另食，會發(fā)胖 ，對胃也不利
九：要把所有的不開心統(tǒng)統(tǒng)掉進(jìn)拉圾箱
十：如果為了戀愛問題，你一定要想得開，以后機會多得很
等到心態(tài)調(diào)整好了，每天想到的都是開心的事了，這種癥狀就會自然消失
心理咨詢專家答：個性內(nèi)向，不大和別人交流
不大喜歡運動
工作，生活壓力大，
失戀等原因都會引起抑郁癥
就是看醫(yī)生也是三分靠吃藥七分靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)的
聽心理咨詢師的話不會錯
一：盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點
三：要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己
四：多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯
六：不要在背后議論別人，也不要計較別人對你的看法 ，有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規(guī)律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養(yǎng)，但不能吃過多另食，會發(fā)胖 ，對胃也不利
九：要把所有的不開心統(tǒng)統(tǒng)掉進(jìn)拉圾箱
十：如果為了戀愛問題，你一定要想得開，以后機會多得很
等到心態(tài)調(diào)整好了，每天想到的都是開心的事了，這種癥狀就會自然消失