2012高考考前高效地經(jīng)驗

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高考的成功,扎實的知識與穩(wěn)定的心態(tài)是基礎(chǔ),而應(yīng)試技巧則是其重要的技術(shù)保障。一些考生平時成績相當不錯,復(fù)習也十分到位,偏偏高考成績不盡如人意,原因就在于考前的應(yīng)考準備不足。那么,現(xiàn)在離高考也就4天時間了,考生是否還能夠從這寶貴短暫的時間內(nèi)為高考加分增效呢?答案是肯定,而且有可行操作性。
     提前踩點考場
     一般情況下,需要考生提前踩點考場,了解清楚自己的考場在哪個樓、第幾層,哪個教室,具體座位大約在哪里,廁所和其他服務(wù)設(shè)施在哪里?另外,考生前往踩點考場的途中應(yīng)計算考場離居住地有多遠?有幾種交通工具可選擇?需要花多少時間?坐私家車去的考生需要留心考點周邊是否有停車位,家遠的要查看考點周邊有哪些餐館。
     溫馨提示:如果有在考場附近賓館預(yù)定高考房的同學一定要注意了,一、盡量提前一兩天入住賓館,以便了解和適應(yīng)賓館的環(huán)境與設(shè)施;二、身體注意保溫,由于賓館一般由中央空調(diào)制冷,賓館內(nèi)外溫差大,考生很容易感冒,每年都有這樣的事情發(fā)生而影響高考。
     了解考試規(guī)則
     考生需要認真了解考試規(guī)則,避免違反幾類容易忽視的考場考紀考規(guī),如攜帶規(guī)定以外的物品進入考場或未放指定位置;考試開始信號發(fā)出前搶答和結(jié)束信號發(fā)出后拖答;將試卷、答題卡、草稿紙隨墊板帶出考場以及在規(guī)定之外的地方書寫姓名、考號和其他標記信息。
     溫馨提示:進入考場后應(yīng)立即對號入座,將準考證打開放在課桌右上方。答題卡發(fā)下來后,應(yīng)按監(jiān)考人員的指令將本人姓名、考號寫在答題卡上指定空格內(nèi),同時用涂卡筆在指定欄格內(nèi)將考號、科目代號涂好。注意一定要填寫準確,否則計算機可能無法閱讀。
     考卷發(fā)下之后,千萬不要忙著開始答題,而應(yīng)首先檢查試卷是否為本次考試試卷,頁碼是否齊全,卷面有無破損、重印、模糊等情況,若發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報告。然后再根據(jù)監(jiān)考老師指令,填寫本人姓名、考號等內(nèi)容。如果開考鈴還未敲響,可大致瀏覽試卷,對全卷有一個總體印象。
    勿帶禁用物品
     考試需要的東西,如鋼筆、考試涂卡工具(2B專用涂卡筆、橡皮、墊板等)、準考證、相應(yīng)考試科目所需文具(直尺、三角板、圓規(guī))等,考生事先一定要裝好,不過,不該拿的東西,可千萬別拿,例如手機。
     《高等學校招生全國統(tǒng)一考試考務(wù)工作規(guī)定》指出:考生入場,嚴禁攜帶各種通訊工具(如手機、尋呼機及其他無線接收、傳送設(shè)備等)、電子存儲記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正液等物品。根據(jù)《國家教育考試違規(guī)處理辦法》規(guī)定,攜帶規(guī)定以外的物品進入考場或者未放在指定位置的,視為違紀。對考生如在考試中有違紀行為,取消該科目的考試成績。
     溫馨提示:根據(jù)規(guī)定,攜帶手機等規(guī)定以外的物品進入考場或者未放在指定位置的,屬于考試違紀,會取消該科考試成績。建議考生在考前,把不該帶的東西交給老師或者家長保管,千萬不能帶進考場。
     注意備考飲食
     在飲食上注意增加蛋白質(zhì)、碳水化合物及磷脂的攝入。因為高考期間大腦處于超負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài),腦細胞代謝更新加速,故應(yīng)多補充瘦肉、雞蛋、牛奶,適當吃一些核桃等富含脂類的堅果,有助于腦細胞結(jié)構(gòu)和功能蛋白的合成。另外,大家在考前多吃一些新鮮蔬菜、水果,其中的維生素、微量元素也對大腦有益。
     溫馨提示:考生要有充足的用餐時間,好在考試前一個半小時用餐完畢,否則會導致過多的血液用于消化系統(tǒng),使大腦相對缺血,影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生,可選用高維生素、高熱量的食物。一般在考前20分鐘到達考場所在學校為宜,太早了,遇到偶發(fā)事件的可能性增大,極易破壞良好的心態(tài);太遲了,來不及安心定神,進入考試角色的心理準備時間太短,有可能導致整個考試在慌亂中度過,造成不必要的失誤。