公共營養(yǎng)師知識之蜂蜜讓健康美麗同在
蜂蜜（蜂蜜食品）女人健康（健康食品）支招
蜂蜜特別適合于老人、兒童（兒童食品）、產(chǎn)婦和病后體弱者。運(yùn)動(dòng)員和體力勞動(dòng)者，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）過后，調(diào)飲一杯蜂蜜水，疲勞很快消除。
在飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內(nèi)抗氧化物的水平，改善人體免疫功能，同時(shí)也能使食物變得可口。在日常的飲食中添加蜂蜜不失為一個(gè)幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。蜂蜜中含有一種獨(dú)特的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收。
蜂蜜女人美麗（美麗食品）支招
常食蜂蜜可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血（補(bǔ)血食品）。用70%的蜂蜜加熱混合30%豬油（油食品）擦拭皮膚，能防止皮膚干裂，使皮膚細(xì)潤、健美、保持青春的魅力。
蜂王胎中含有蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）及大量微量元素（微量元素食品），久食令人皮色光澤，使面色白嫩，能益腎生精而治枯發(fā)與白發(fā)，可以祛除老年（老年食品）斑及色斑。花粉中還含有許多酶，是女性（女性食品）的良好食品，它能抗衰老（抗衰老食品），保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。
蜂蜜特有的甜甜香味及柔軟肌膚的特性相當(dāng)適合拿來當(dāng)作滋潤肌膚的成分，這是因?yàn)榉涿郾旧硎且环N水溶性的保濕劑，能夠?qū)⑺宙i住，使肌膚柔軟細(xì)致，并帶有自然光澤。
蜂蜜美容（美容食品）秘笈
蜂蜜一匙+牛奶一匙+白醋一匙，調(diào)勻后敷在洗凈的臉上，待20分鐘后洗凈，此方可使皮膚細(xì)膩紅潤有光澤，還可預(yù)防粉刺痤瘡，一周一次即可。
蜂蜜一匙+牛奶一匙+檸檬汁一匙，此方可以美白（美白食品）皮膚，一周一次即可。
蜂蜜一匙+牛奶一匙+黃瓜汁一匙，此方可以使皮膚變得光滑，一周一次即可。
蜂蜜（蜂蜜食品）女人健康（健康食品）支招
蜂蜜特別適合于老人、兒童（兒童食品）、產(chǎn)婦和病后體弱者。運(yùn)動(dòng)員和體力勞動(dòng)者，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）過后，調(diào)飲一杯蜂蜜水，疲勞很快消除。
在飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內(nèi)抗氧化物的水平，改善人體免疫功能，同時(shí)也能使食物變得可口。在日常的飲食中添加蜂蜜不失為一個(gè)幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。蜂蜜中含有一種獨(dú)特的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收。
蜂蜜女人美麗（美麗食品）支招
常食蜂蜜可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血（補(bǔ)血食品）。用70%的蜂蜜加熱混合30%豬油（油食品）擦拭皮膚，能防止皮膚干裂，使皮膚細(xì)潤、健美、保持青春的魅力。
蜂王胎中含有蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）及大量微量元素（微量元素食品），久食令人皮色光澤，使面色白嫩，能益腎生精而治枯發(fā)與白發(fā)，可以祛除老年（老年食品）斑及色斑。花粉中還含有許多酶，是女性（女性食品）的良好食品，它能抗衰老（抗衰老食品），保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。
蜂蜜特有的甜甜香味及柔軟肌膚的特性相當(dāng)適合拿來當(dāng)作滋潤肌膚的成分，這是因?yàn)榉涿郾旧硎且环N水溶性的保濕劑，能夠?qū)⑺宙i住，使肌膚柔軟細(xì)致，并帶有自然光澤。
蜂蜜美容（美容食品）秘笈
蜂蜜一匙+牛奶一匙+白醋一匙，調(diào)勻后敷在洗凈的臉上，待20分鐘后洗凈，此方可使皮膚細(xì)膩紅潤有光澤，還可預(yù)防粉刺痤瘡，一周一次即可。
蜂蜜一匙+牛奶一匙+檸檬汁一匙，此方可以美白（美白食品）皮膚，一周一次即可。
蜂蜜一匙+牛奶一匙+黃瓜汁一匙，此方可以使皮膚變得光滑，一周一次即可。