2012年口腔助理醫(yī)師考試輔導(dǎo)：口香糖能否清潔口腔
可以肯定地說，口香糖的確能夠在一定程度上起到清潔口腔和牙齒的作用，生活中有個現(xiàn)象也許我們忽視了，就是現(xiàn)在很多食品的精加工，盡管可以讓我們毫不費(fèi)力地咀嚼就可以吞咽，但同時也可能導(dǎo)致我們的咀嚼肌相對萎縮，所以口香糖就讓人們在反復(fù)的咀嚼過程中，使咀嚼肌和咬合力都得到鍛煉，另外，咀嚼口香糖還可以促進(jìn)口腔的唾液分泌。
這個唾液分泌對人的口腔具有非常非常重要的作用，咱們先說說唾液分泌，唾液對牙齒和口腔是一個機(jī)械沖刷可以起到一個沖洗口腔的作用另外唾液里還有很多的抗菌成分還有一些免疫成分它可以對一些有害細(xì)菌進(jìn)行殺菌增加口腔黏膜和牙齒對這些有害菌的抵抗能力再有它還有一些酶還有一些緩沖劑比如嘴里過酸了唾液就有一個緩沖的作用它的這些作用對牙齒和口腔黏膜都是非常好的保護(hù)。
那么咀嚼口香糖到底能使我們口腔中的唾液分泌增加多少呢？對咀嚼與不咀嚼時口腔中的唾液分泌作了測定，結(jié)果表明，咀嚼時的唾液分泌量明顯地比不咀嚼時多出兩到三倍，這多出來的唾液便充當(dāng)了我們口腔的清潔工，所以經(jīng)?？诟傻娜耍部梢酝ㄟ^口香糖的咀嚼來促進(jìn)唾液的分泌，另外，專家還特別提醒消費(fèi)者，好飯后能吃一塊口香糖，因為膠的粘性可以粘下附著在牙齒表面的食物殘渣，起到清潔牙齒的作用。
看來，口香糖對于清潔口腔，鍛煉我們的咀嚼肌群，促進(jìn)頜骨的發(fā)育還真是有不少好處，但需要注意的是，有些人群還需要謹(jǐn)慎食用，象糖尿病人對糖的耐受程度不高的人，就該選擇一些低糖或無糖的口香糖，而空腹時也好不要嚼口香糖，容易引發(fā)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，說到口香糖的作用，似乎還有很多人認(rèn)為除了清潔口腔外，還能夠美容、減肥，那么口香糖真的能起到這樣的作用嗎？
可以肯定地說，口香糖的確能夠在一定程度上起到清潔口腔和牙齒的作用，生活中有個現(xiàn)象也許我們忽視了，就是現(xiàn)在很多食品的精加工，盡管可以讓我們毫不費(fèi)力地咀嚼就可以吞咽，但同時也可能導(dǎo)致我們的咀嚼肌相對萎縮，所以口香糖就讓人們在反復(fù)的咀嚼過程中，使咀嚼肌和咬合力都得到鍛煉，另外，咀嚼口香糖還可以促進(jìn)口腔的唾液分泌。
這個唾液分泌對人的口腔具有非常非常重要的作用，咱們先說說唾液分泌，唾液對牙齒和口腔是一個機(jī)械沖刷可以起到一個沖洗口腔的作用另外唾液里還有很多的抗菌成分還有一些免疫成分它可以對一些有害細(xì)菌進(jìn)行殺菌增加口腔黏膜和牙齒對這些有害菌的抵抗能力再有它還有一些酶還有一些緩沖劑比如嘴里過酸了唾液就有一個緩沖的作用它的這些作用對牙齒和口腔黏膜都是非常好的保護(hù)。
那么咀嚼口香糖到底能使我們口腔中的唾液分泌增加多少呢？對咀嚼與不咀嚼時口腔中的唾液分泌作了測定，結(jié)果表明，咀嚼時的唾液分泌量明顯地比不咀嚼時多出兩到三倍，這多出來的唾液便充當(dāng)了我們口腔的清潔工，所以經(jīng)?？诟傻娜耍部梢酝ㄟ^口香糖的咀嚼來促進(jìn)唾液的分泌，另外，專家還特別提醒消費(fèi)者，好飯后能吃一塊口香糖，因為膠的粘性可以粘下附著在牙齒表面的食物殘渣，起到清潔牙齒的作用。
看來，口香糖對于清潔口腔，鍛煉我們的咀嚼肌群，促進(jìn)頜骨的發(fā)育還真是有不少好處，但需要注意的是，有些人群還需要謹(jǐn)慎食用，象糖尿病人對糖的耐受程度不高的人，就該選擇一些低糖或無糖的口香糖，而空腹時也好不要嚼口香糖，容易引發(fā)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，說到口香糖的作用，似乎還有很多人認(rèn)為除了清潔口腔外，還能夠美容、減肥，那么口香糖真的能起到這樣的作用嗎？