養(yǎng)生也要遵循整體觀念
中醫(yī)的整體觀有兩層意思：大整體和小整體。
大整體是說人和自然界、社會(huì)和周圍環(huán)境是一體的，因此，人的健康也會(huì)受外在環(huán)境因素的影響，這也叫“天人合一”。很多疾病，身體的、心理的，是因?yàn)槟銢]有處理好大整體的關(guān)系，比如你不把大自然當(dāng)回事，氣候變了，你不注意，自然就要鬧病。再比如處理不好同事的關(guān)系問題、甚至家人的關(guān)系，時(shí)間長了，問題就出來了，這時(shí)候來看病如果醫(yī)生不考慮大的整體，不考慮影響健康的原因，只考慮病情，想治好可能性太小了呢，只是治標(biāo)不治本呀。
什么是小整體呢？小整體強(qiáng)調(diào)人的臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)、四肢百骸、五官九竅都是相互關(guān)聯(lián)的，相互影響的，而不是各自為政的，也就是說人體本身是個(gè)整體，古代中醫(yī)稱為“人身亦一小天地”，所以不能頭痛治頭，腳痛治腳。
治病如此，養(yǎng)生也要遵循中醫(yī)的整體觀念。
中醫(yī)的整體觀有兩層意思：大整體和小整體。
大整體是說人和自然界、社會(huì)和周圍環(huán)境是一體的，因此，人的健康也會(huì)受外在環(huán)境因素的影響，這也叫“天人合一”。很多疾病，身體的、心理的，是因?yàn)槟銢]有處理好大整體的關(guān)系，比如你不把大自然當(dāng)回事，氣候變了，你不注意，自然就要鬧病。再比如處理不好同事的關(guān)系問題、甚至家人的關(guān)系，時(shí)間長了，問題就出來了，這時(shí)候來看病如果醫(yī)生不考慮大的整體，不考慮影響健康的原因，只考慮病情，想治好可能性太小了呢，只是治標(biāo)不治本呀。
什么是小整體呢？小整體強(qiáng)調(diào)人的臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)、四肢百骸、五官九竅都是相互關(guān)聯(lián)的，相互影響的，而不是各自為政的，也就是說人體本身是個(gè)整體，古代中醫(yī)稱為“人身亦一小天地”，所以不能頭痛治頭，腳痛治腳。
治病如此，養(yǎng)生也要遵循中醫(yī)的整體觀念。