食療法
今天我們治療此類疾病所采取的方法為什么沒有真正的治愈，減輕患者的痛苦呢，人們最終沒有得到康復的真正原因就是體液是酸化的，酸性體液不改變病變細胞也就不會死亡，這就是因為做了手術(shù)和其它治療后還是會復發(fā)的原因。要治療乳腺增生還得從改善自身的體質(zhì)開始，從源頭上解決問題。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質(zhì)，同時補充人體必須的有機營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能恢復自身的免疫力。
常見的酸性食物與堿性食物
1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚，泥鰍。
4.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強堿性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
乳腺增生的輔助食譜：
1.海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
中醫(yī)輔助治療方法
1.單方、驗方口服或注射
（1）鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當生藥0.5g，每日3 次，每次6片。
（2）干、鮮老鸛草，每日30—60g，代茶飲。
（3）核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。
2.乳腺增生的中醫(yī)外治法
（1）溫經(jīng)絡、化痰散結(jié)之藥膏合黑退消，外敷于*局部。
（2）乳香、沒藥、黃柏、大黃、冰片，共研細末，蛋青調(diào)敷患處。
（3）香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，調(diào)敷患處。
3.乳腺增生的針灸治療方法
（1）體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鐘。
（2）耳針：取穴乳腺、神門、內(nèi)分泌等。
（3）穴位注射：川芎注射液或當歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。
（4）擇期電針：有報道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據(jù)患者的月經(jīng)情況選擇月經(jīng)周期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。
按摩法
專家指出：出現(xiàn)乳腺增生后是可以進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：
乳腺增生按摩法（一）推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)*上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由*四周沿乳腺管輕輕向*方向推撫50～100次。
乳腺增生按摩法（二）揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生按摩法（三）揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)*部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術(shù)10～15次。左手輕輕將*揪動數(shù)次，以擴張*部的輸乳管。
乳腺增生按摩法（四）振蕩法：以右手小魚際部著力，從*腫結(jié)處，沿乳根向*方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
今天我們治療此類疾病所采取的方法為什么沒有真正的治愈，減輕患者的痛苦呢，人們最終沒有得到康復的真正原因就是體液是酸化的，酸性體液不改變病變細胞也就不會死亡，這就是因為做了手術(shù)和其它治療后還是會復發(fā)的原因。要治療乳腺增生還得從改善自身的體質(zhì)開始，從源頭上解決問題。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質(zhì)，同時補充人體必須的有機營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能恢復自身的免疫力。
常見的酸性食物與堿性食物
1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚，泥鰍。
4.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強堿性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
乳腺增生的輔助食譜：
1.海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
中醫(yī)輔助治療方法
1.單方、驗方口服或注射
（1）鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當生藥0.5g，每日3 次，每次6片。
（2）干、鮮老鸛草，每日30—60g，代茶飲。
（3）核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。
2.乳腺增生的中醫(yī)外治法
（1）溫經(jīng)絡、化痰散結(jié)之藥膏合黑退消，外敷于*局部。
（2）乳香、沒藥、黃柏、大黃、冰片，共研細末，蛋青調(diào)敷患處。
（3）香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，調(diào)敷患處。
3.乳腺增生的針灸治療方法
（1）體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鐘。
（2）耳針：取穴乳腺、神門、內(nèi)分泌等。
（3）穴位注射：川芎注射液或當歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。
（4）擇期電針：有報道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據(jù)患者的月經(jīng)情況選擇月經(jīng)周期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。
按摩法
專家指出：出現(xiàn)乳腺增生后是可以進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：
乳腺增生按摩法（一）推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)*上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由*四周沿乳腺管輕輕向*方向推撫50～100次。
乳腺增生按摩法（二）揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生按摩法（三）揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)*部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術(shù)10～15次。左手輕輕將*揪動數(shù)次，以擴張*部的輸乳管。
乳腺增生按摩法（四）振蕩法：以右手小魚際部著力，從*腫結(jié)處，沿乳根向*方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。