日前已經(jīng)回校復(fù)讀的師大附中學生思瑜向記者說出了她現(xiàn)在的焦慮：“我同學都在興奮地置備上大學要帶的物品，可我卻坐在教室里聽老師講今年的高考(微博)題，我心里特別難受，總是發(fā)呆，想哭又哭不出來?！?BR> 每年高考過后，總有一批這樣的學生，平時學習成績優(yōu)秀，但在高考中卻因種種原因而失利，這部分考生應(yīng)如何調(diào)整自己的心態(tài)，正確面對不盡如人意的高考分數(shù)以及錄取結(jié)果呢？
“高考作為衡量與檢測成績的手段，其試題不是針對每個具體人的，而是針對群體的，所以對個人而言失利是難免的?！焙颖庇褠坩t(yī)院心理科主任李少成表示，高考失利可以理解為通過此次檢測方法沒有達到個人預(yù)期目標。造成這種結(jié)果的原因是多方面的，如知識點掌握不夠，這是主要的。此外，考試發(fā)揮失常主要是心理及環(huán)境問題所致。
李少成指出，在應(yīng)試教育的前提下學生容易產(chǎn)生這樣的誤會：考好了就有好未來，考不好人生就毀了。這也是造成他們心理壓力的主要原因，人生的幸福與快樂不僅僅建立在考試之上，人生之路還很長，這只是一個比較重要的階段。人生是一個持續(xù)的漸進的發(fā)展過程，如何把握階段性與全局性就成了學生必須面對的課題，只有善于把握人生全局的人才容易成功。
因此，他建議那些在高考中失利的同學，不要埋怨考試，也不要埋怨自己。
首先，對外要勇于承認自己的失敗，對己要勇于接納沒有實現(xiàn)目標的現(xiàn)實。失望焦慮不如“退而結(jié)網(wǎng)”，懊惱悔恨不如從頭再來。
其次，重建自信，正確評價自己。不要以為這次高考失利就沒有前途了，也不要因為考好了就得意忘形。人生之路還很長，如果你想與人比較，那就告訴他們：“來日方長，咱們終點見！”
再次，正確選擇未來的出路?？荚嚦煽儾荒芎饬孔约旱娜磕芰ΑＪЮ?，可以復(fù)讀再戰(zhàn)，可以繼續(xù)前行，用以后的努力補償前面的失利，也可以通過其他途徑獲取知識與能力。（見習記者李冬云記者方素菊）